Piramida Pangan Anu Daptar Indulgi Paporit Anjeun

Eusina

• Review pikeun

Nalika didatangan sareng adi kembarna kuring, Rachel, sababaraha minggu ka pengker di Scottsdale, AZ, kota anu anjeunna namah salami sapuluh taun ka pengker, kami dina misi anu biasa pikeun uji coba sababaraha réstoran anyar di kota. Bade ka Scottsdale mangrupikeun hal anu kuring pikaresep kusabab henteu ngan ukur kuring ngagaduhan pasangan kabugaran bawaan anu sami motivasi sakumaha kuring - kami duanana tiasa dibantah langkung-langkung dina rutinitas séhat urang sareng kakuatan gabungan alam. .. eh, atanapi duduluran kuring kedah nyarios. Hayu atuh nyandak undak deui ka dieu ... alesan kuring kaluar di Scottsdale ti mimiti kuring hate perawatan kaséhatan di New York, éta pisan asup sareng kaluar. Rurusuhan, rurusuhan. Sok buru-buru.

Janten kuring mutuskeun nembé nalika umur 30 yén kuring badé ngawangun hubungan sareng rumah sakitna, The Mayo Clinic. Rachel parantos mangtaun-taun janten perawat di dinya sareng dikenal salaku salah sahiji tempat anu pangsaéna di bumi. Punten, abdi proaktif. Kalayan kaséhatan kuring. Diaku, kuring ogé rada hypercondriac, janten kuring ngajadwalkeun naon anu disebut salaku "Ujian Fisik Tahunan Konsultatif". Intina mangrupikeun serangkaian janji sareng sababaraha dokter anu pamustunganana ngakibatkeun ujian awak lengkep anu paling lengkep anu kantos kuring kantos dina kahirupan. Kuring bakal ngagali ieu langkung seueur dina blog anu sanés tapi janten salah sahiji dokter anu kuring kunjungan, ngartos kahayang kuring pikeun hirup gaya hirup séhat-pencegahan, parantos nyarankeun yén urang nyobian salah sahiji Fox Concept Restaurants True Food Kitchen anyar. . Janten urang kitu.

Salah sahiji titik jual di tempat ieu nya éta pakaitna jeung Dr Weil, spesialis kaséhatan sarta wellness alam. Daya tarik anu séjén di dieu nyaéta "Piramida Makanan" anu disangka aranjeunna sayogi pikeun para réstoran anu janten langkung ulet nalika di candak. Soooooo... Kuring maok hiji di jalan kaluar. Kuring yakin pisan yén éta henteu dimaksadkeun pikeun umum salaku hand-outs, tapi kuring henteu paduli.

Naon anu kuring tingali dina "piramida modéren" ieu pikaresepeun teuing pikeun kuring henteu tiasa dibagikeun sareng anjeun. Pikeun kasenangan ningali anjeun nyalira, éta ogé sayogi online. Janten panduan dahareun anu saé-ayeuna ieu ayeuna dipasang kana kulkas kuring sareng kuring sacara serius ngagali kanyataan yén aya fetis anu réalistis sapertos anu nyatet dina ujung alit segitiga éta - naha anjeun kantos ningali kahirupan dina kategori sapertos "manisan anu séhat "sareng" anggur beureum "dina alat kaséhatan anu optimal?

Gunana pikeun nyebutkeun, Dr Weil ayeuna pahlawan kuring. Kuring yakin anjeun satuju sareng pernyataan éta. Upami anjeun henteu, teras, anjeun kedah hirup di planét sanés. Janten di dinya, nginum, nikmati coklat anjeun dina dosis "sparing" sareng hirup hirup tanpa ngarasa kaliru pisan ngeunaan sagala anu anjeun tuang pikeun nyegerkeun jiwa anjeun.

Ngadaptarkeun Percaya kana Piramida,

- Renee

Renee Woodruff blog ngeunaan perjalanan, dahareun jeung kahirupan hirup na fullest on Shape.com. Tuturkeun manehna dina Twitter.

Review pikeun