16 Palang Generasional, Pangubaran Bumi Indung Sumpah Ku

Eusina

• Dina ngungkulan colds sareng flus
• Dina mupus diteuteup sareng péso
• Dina inféksi ceuli nenangkeun
• Pada ngaleungitkeun nyeri sirah
• Dina ngabersihan masalah jero kulit
• Kana ngagentos keram sareng nyeri beuteung
• Penyembuhan sareng kalem, éta pamikiran anu penting

Aya kakuatan panyembuhan dina dirawat, kakuatan anu sigana indung-indungna dipiboga sacara alami. Salaku barudak, urang yakin yén keuna indung tiasa nyageurkeun urang tina sagala panyakit atanapi panyakit. Naha nyeri éta internal atanapi éksternal, ibu-ibu sapertos biasana terang persis kumaha ngaleungitkeun urang.

Dina skénario ieu, sok panginten anu diitung paling.

Pikeun komunitas anu marginalisasi khususna, prosés ieu sering meryogikeun ibu-ibu pikeun sakaligus bertindak salaku penjaga gerbang budaya. Lulus sareng diajar ti indungna, ritual ieu, sareng kareueus ka aranjeunna, janten antargenerasional. Tanpa pelestarian prakték ieu, ubar bumi ieu, sareng kapercayaan urang kana panyembuhanana, tiasa waé leungit.

Ti Kanada dugi ka Ékuador, urang sumber carita ti awéwé ngeunaan ubar bumi anu kaprah dina kahirupanna sorangan.

Sedengkeun gosok uap sareng bawang siga anu pikaresep dina nyageurkeun spéktrum anu lega tina panyakit, latar anu beragam anu asalna tina cures ieu nunjukkeun yén awéwé di panjuru dunya jauh langkung raket tibatan anu urang panginten.

Carita ieu didaptarkeun pikeun nunjukkeun kumaha pangobatan dugi ka sababaraha generasi. Punten tong dianggo carita ieu salaku bukti panilitian ilmiah, naséhat médis, atanapi perlakuan.

Dina ngungkulan colds sareng flus

Ti leuleutik, indung kuring salawasna nekenkeun pentingna budaya Méksiko urang. Iraha waé urang gering, anjeunna teras-terasan gaduh ubar anu diajar ti indungna pikeun ngabantosan urang langkung raos.

Nalika urang parantos tiis, anjeunna badé ngantunkeun kami dina korsi sareng ember cai panas pisan dina sampéan kami. Anjeunna bakal sumebar uap ngusap kana dampal suku urang sareng urang celupkeun kana cai.

Nalika suku urang ngaleos, urang kedah nginum téh kayu manis panas. Kami bakal raos langkung saé saatos ieu. Abdi kabuka pikeun nyobaan deui pikeun murangkalih kuring sorangan di pikahareupeun.

- Amy, Chicago

Di sagigireun nyabak kuring dina gosok uap, [indung kuring] biasa ngajantenkeun abdi bobo lungguh nangtung sabab tétéla ngirangan timbulna batuk ampir geuwat.

Kuring ngan ukur bakal ngagunakeunana salaku alesan pikeun maca waktos sateuacan bobo.

- Caylee, Chicago

Kakuatan ngusap uapUap rub gaduh minyak atsiri kayu putih, anu ngabantosan ngaleutkeun lendir dina dada anjeun. Pikeun maca langkung seueur ngeunaan pangobatan bumi pikeun kahak, pencét di dieu.

Ngadégdé di bumi Nigeria, kuring ageung ku pamahaman holistik ngeunaan kasihatan. Salah sahiji ubar tiis umum anu diturunkeun ku indung kuring nyaéta kieu: eusian baskom ku cai panas (henteu haneut, panas) sareng campur dina séndok Vicks Vaporub, teras candak anduk piring.

Basah anduk piring sareng campuran sareng tempatna di luhur baki. Pasang raray kana kaén lawon sareng napas jero 5 dugi 10 menit. Ieu bakal mersihan sinus anjeun sareng henteu diragukeun anjeun napas leres deui.

Éta henteu acan kantos diterbitkeun dina jurnal kaséhatan anu kuring kantos baca, tapi kuring tahan salaku ubar suci.

- Sarah, New York City

Nalika kami ngora, iraha salah sahiji adi kuring atanapi kuring badé ngaraos gering, indung abdi hoyong kami nginum cai asin. Upami urang ngalaman tikoro anu nyeri, irung ngagelebug, atanapi gejala sapertos flu, urang kadang bakal ngantosan ngawartosanna kusabab urang terang hal anu mimiti anu anjeunna lakukeun nyaéta ngahontal Uyah Morton.

Indungna sok ngantepkeun éta, sareng anjeunna yakin yén uyah maéhan baktéri dina tikoro.

Éta sigana sigana jalan, atanapi sahenteuna ngabantosan. Sigana mah kuring antukna bakal ngajantenkeun murangkalih kuring ngalakukeun éta ogé kusabab kuring henteu hoyong beban mungkas siklus tahayul ieu.

- Charlotte, New York City

Indung kuring cicing ku jahé. Anjeunna kantos janten pangacara anu gedé pikeun mimitian ti jero pikeun menerkeun masalah. Kuring henteu kantos terang waktos nalika teu aya kendi anyar jahe bir jahé dina kulkas. Jujurna tamba-na sadayana nalika ngorotan, sesak, atanapi keuheul.

Anjeunna ngagiling jahé ku jeruk nipis sareng teras-terasan nepi ka rata. Anjeunna teras nambihan cengkéh sareng inuman unggal dinten. Anjeunna nyatakeun éta ngabantosan pikeun nguatkeun sistim imun na. Beuki kuat angkatanana, langkung saé!

- Hadiatu, Chicago

Indung abdi Yunani sareng sumpah nganggo anggur beureum panas pikeun colds. Pikiran anjeun, "anggur beureum panas" sanés hartosna anggur dibungkus, tapi nempatkeun beureum naon anu anjeun mésér di toko bahan mug sareng microwaving na salami 30 detik.

Anjeunna yakin yén alkohol tiasa ngubaran anjeun, tapi kuring pikir éta ngan ukur tiasa nambih. Abdi resep éta kusabab éta hartosna kuring tiasa nginum nalika kuring ngora.

- Jamie, Chicago

Dina mupus diteuteup sareng péso

Pikeun memar, urang bakal tuang bawang (atanapi sayuran beureum naon waé), sabab dipercaya yén éta mangrupikeun anu langsung kana sél getih beureum sareng ngabantosan baranahan.

Dahar bawang saéstuna ngabantosan [kuring], tapi pangaruhna nyaéta upami anjeun damel atanapi ngésang anjeun bau bau sabab dasarna anjeun ngésang bawang.

- Gabriella, Guayaquil, Ékuador

Ngembang dewasa, indung kuring sok nyobaan nyageurkeun urang sacara alami sakumaha biasa. Anjeunna nyandak sareng ngahargaan tradisi anu diturunkeun ka anjeunna ti nini buyut. Kuring sering bruised gampang atanapi réngsé ku motong leutik ti maén luar sareng cousins ​​budak kuring.

Indung kuring bakal nganggo kulit kentang sésa kanggo nyéhatkeun tatu abdi. Kentang ngabantuan tatu langkung gancang dudung ku ngirangan peradangan. Aranjeunna ogé ngabantosan ngarobih hyperpigmentation janten aranjeunna saé pikeun post-luka [parut] ogé.

- Tatiana, New York City

Dina inféksi ceuli nenangkeun

Kuring digedekeun ukur ku indung kuring. Anjeunna lahir di Mexico sareng sumping ka Amérika dina yuswa ngora. Sababaraha pangobatan anu dibina ku anjeunna nyaéta anu masih urang gunakeun ayeuna.

Nalika urang ngalaman nyeri ceuli, anjeunna bakal nyeuseuh Ceuli urang ku cai haneut sareng nuturkeun ku cara nempatkeun sapotong peroksida dina Ceuli urang dugi ka fizzed. Sakali deui dieureunkeun fizzing, urang bakal ngantep éta solokan kaluar.

- Andrea, Houston

Teu aya anu kénging ngaroko di jero imah, tapi iraha batur ngamimitian inféksi ceuli, indung kuring bakal nyeuseup roko teras lebetkeun kana ceuli pikeun ngaleungitkeun rasa peureup.

Ku teu sangka éta leres tiasa dianggo, sanaos anjeunna sareng sajumlah generasi awéwé anu lami kuring kantos pendak sadayana sumpah.

- Paloma, Chicago

Pada ngaleungitkeun nyeri sirah

Prakték Italia Kidul anu asup kana tahayul, paganisme, sareng ritual. Iraha kuring ngalaman nyeri sirah, indung kuring keukeuh éta tina malocchio, panon jahat, sareng ngalakukeun ritual minyak sareng cai.

Anjeunna maos, sapertos anu sanés ku daun téa, kumaha minyakna ngalir kana cai. Upami aya ayana malocchio, doa sanésna bakal ngaleungitkeun jalma éta "kutukan." Pikeun jujur, éta hasil!

- Elisabetta, Toronto

Salah sahiji ubar anu sumpah indung kuring nyaéta ngagunakeun gosok uap dina candi anjeun, bagian tukang nguping anjeun, sareng bagian tukang beuheung anjeun. Saatos diterapkeun gosok uap, mesék bawang sareng anggang mesék sampeu haneut sareng lemes. Sakali lemes, nempatkeun uyah dina luhur rub vapor. Teras, pasang mesék bawang haneut dina candi anjeun.

Anjeunna ngalakukeun ieu iraha waé anjeunna nyeri sirah. Anjeunna diajar ti indungna, sareng éta parantos diturunkeun pikeun sababaraha generasi.

- Maria, Chicago

Dina ngabersihan masalah jero kulit

Di Honduras, indung kuring bakal nganggo lebu tina kayu bakar nalika dulur-dulurna ngalaman breakout atanapi ruam dina kulitna. The abong sigana bakalan angkat baktéri, bahan kimia, sareng kokotor ka permukaan kulit sahingga nalika lebu dikumbah, janten racunna.

Éta sami sareng kumaha jalma ayeuna nganggo masker pameunteu areng kanggo masalah sapertos minyak langkung.

- Amelia, Chicago

Pikeun gigit reungit, indung kuring nyepeng satengah kapur dina seuneu kompor. Sakali jeruk nipis diduruk, anjeunna bakal ngantepkeun hérang waé, sabab kedahna lumayan panas digarap. Teras, anjeunna bakal ngusap bagian bakar kana gigit - langkung jus, langkung saé.

Ieu ngagancangkeun prosés pamulihan sareng ngaleungitkeun peurih. Kuring pasti masih ngalakukeun ieu dinten sabab éta épéktip sareng murah. Ibu abdi diajar ieu ti indungna sareng mantu na. Aranjeunna sadayana ngamangpaatkeun trik leutik ieu.

- Julyssa, Chicago

Obat bumi kanggo raiTopeng areng mangrupikeun bahan perawatan kulit anu populér, tapi ngalakukeun panilitian anjeun sateuacan ngalarapkeun jinis abu atanapi cairan asam dina ramo anjeun. Pikeun tips pikeun ngabersihan kulit anjeun, pencét di dieu.

Kana ngagentos keram sareng nyeri beuteung

Indung kuring bakal sumpah tèh anu didamel tina kulit bawang anu ku indung sareng nini na baheula dilakukeun ku anjeunna anu bakal ngirangan nyeri période. Salaku nonoman anu pilih-pilih (na naif), kuring sok nolak tawaran na sareng nyebarkeun hiji pil Midol seueur teuing.

Tapi dina hiji dinten, nyeri kuring teuing teu kaampeuh, janten kuring pasrah. Anu kaget kuring, éta hasil.

Pasti, éta henteu raos endah sareng kuring ngamaniskeun sakedik sareng madu, tapi bawang bombay nenangkeun kram menstruasi kuring langkung gancang tibatan pil. Ti saprak éta sanaos, kuring mendakan teas rasa anu sanés anu hadé anu ngalakukeun trik, tapi pangalaman anu hiji ieu bakal tetep aya dina buku kuring salaku salah sahiji seueur definisi "indung anu paling terang."

- Bianca, New York City

Lulus turun ti nini hébat abdi, Abdi dipasihan sendok minyak kastor ku sababaraha alesan, tapi seuseueurna salaku cara pikeun ngabantosan nyeri beuteung. Raos uihna, tapi pastina tiasa dianggo pikeun kuring. Pribadi, biasana peryogi dua dugi ka tilu sendok kanggo ngahontal poténsial na.

- Shardae, Detroit

Penyembuhan sareng kalem, éta pamikiran anu penting

Di dunya modéren ayeuna, ibu-ibu ti tukang anu bénten-bénten nyandak tanggung jawab ngajaga budaya kuno, budaya bumi - prakték dina handap asor, dina ngalambatkeun, sareng balik deui kana akar urang.

Tumuh, indung kuring sorangan sumpah ku séndok madu pikeun nyeri nyeri tikoro, jeruk nipis pikeun ngubaran jarawat kistik, sareng irisan kentang kanggo ngusir demam. Anjeunna ngandelkeun pangubaran bumi ieu, diturunkeun ti indungna nyalira, sateuacan ngahontal anu sanés. Kadang-kadang ubar ieu jalan, sanaos sering ogé henteu, tapi éta henteu janten masalah.

Dina skénario ieu, sok panginten anu diitung paling.

Budaya barat parantos ngarobih kasehatan, utamina di Amérika Serikat dimana perusahaan sareng organisasi teras neraskeun kasehatan. Dina prosésna, urang parantos biasa pikeun nyugemakeun langsung tibatan penyembuhan anu sabar, lengkep.

Sugan maka éta indung urang, tibatan ubar nyalira, anu leres-leres ngagaduhan kakawasaan pikeun nyageurkeun urang. Ku ngahontal aranjeunna sareng ngupingkeun carita na, urang tiasa mendakan bagian-bagian tina sejarah urang anu tetep suci.

Adeline mangrupikeun panulis bébas Muslim Aljazair anu berbasis di Bay Area. Salian ti nyerat kanggo Healthline, anjeunna parantos nyerat kanggo publikasi sapertos Medium, Teen Vogue, sareng Yahoo Lifestyle. Anjeunna sumanget ngeunaan perawatan kulit sareng ngajajah patempatan antara budaya sareng kabugaran. Saatos ngesang dina sési yoga anu panas, anjeun tiasa mendakan anjeunna dina topéng pameunteu nganggo gelas anggur alami anu aya dina sonten..