Ibu Fit Ieu Dina Misi Pikeun Ngabuktoskeun yén Sadayana Jiggles Dina Bikini

Eusina

• Review pikeun

Sia Cooper, indung anu pas sareng panyipta Strong Body Guide, parantos ngumpulkeun langkung ti satengah juta pengikut Instagram berkat tip latihan tajongan sareng sikep anu teu pernah nyerah. Anjeunna ogé dikenal ku blogna, Diary of a Fit Mommy, dimana anjeunna ngabantosan ibu-ibu énggal deui kana bentukna bari ngaraosan unggal momen indung awal. Hiji katingal dina hirupna sarta gampang nganggap yén awéwé ieu tanpa cacad a, tapi manehna hayang anjeun terang yén éta jauh tina bebeneran.

Dina postingan Instagram anu anyar, umur 27 taun ngabagi video dirina anu jujur ​​ngeunaan poto-poto anu sampurna anu teras-terasan urang tingali dina média sosial-kalebet anu aya dina akun dirina. Ngadon bikini, Cooper nyiwit gajihna sareng ngoyagkeun jarahan na dina pidéo pikeun nunjukkeun yén bahkan jalma anu pas sapertos anjeunna gaduh seueur "jiggle". Sareng éta sampurna oke. (Patali: Naha Awéwé Ieu "Poho Bikini Na" Dina Tanggal ka Pantai)

"Sigana mah lamun kuring sering dibom ku email sareng pesen anu ngawartosan kuring siga kumaha sampurna sareng kumaha awéwé-awéwé ieu hoyong aranjeunna katingali sapertos kuring," saur Cooper Wangunna sacara éksklusif ngeunaan motivasi dirina dina ngeposkeun pidéo ieu. "Kuring ngoyagkeun sirah kuring dina kaayaan teu percaya sabab kuring jadi henteu sampurna-upami aranjeunna terang! "

"Aya seueur pisan anu anjeun tiasa sono tina poto saderhana anu henteu dibandingkeun sareng kahirupan nyata," saur anjeunna. "Kuring hayang megatkeun standar kasampurnaan nu geus disimpen dina awéwé ku média sosial-fit teu hartosna sampurna." (Patali: Ronda Rousey Ngajanten Pernyataan Kuat Ngeunaan Kasampurnaan)

Cooper, anu saacanna ngalaman bulimia, ngabagi yén terus-terusan ningali poto anu sampurna dina Instagram tiasa leres-leres mangaruhan jalma anu berjuang sareng kapercayaan diri. "Kami henteu kedah katingali sapertos awéwé dina Instagram sabab, kamungkinan, awéwé éta henteu katingali sapertos kitu." (Patali: Rahasia Ab 30-detik Awéwé Ieu Bakal Ngajantenkeun Anjeun Leungitkeun Sadayana Iman dina Instagram)

Éta henteu hartosna yén Cooper lengkep ngajauhan poto anu pikaresepeun atanapi pose. "Kudu aya kasaimbangan," saur anjeunna. "Ieu naha kuring resep ngeposkeun tulisan jenis 'Instagram vs. Realitas' anu nunjukkeun latar tukang atanapi sisi anu leres pikeun unggal gambar anu sampurna."

Cooper ngaharepkeun ku ngeposkeun poto sareng pidéo anu jujur ​​anjeunna bakal ngadorong awéwé séjén pikeun mikanyaah awakna sakumaha ayana sareng ngeureunkeun perasaan kabutuhan pikeun ngabandingkeun diri masing-masing. "Anjeun teu tiasa sacara fisik siga batur, janten naha henteu ningkatkeun diri anjeun janten versi anu pangsaéna anjeun? "saur anjeunna." Modél Instagram anu saé éta banjir eupan urang ulah kasampak kawas éta 24/7. Aranjeunna gaduh scars, stretch marks, cellulite, jerawat-anjeun ngaranna. Tapi aranjeunna milih henteu nunjukkeun éta.

Lamun manggihan diri obsessing leuwih batur on Instagram anu ngajadikeun anjeun ngarasa kawas crap, Cooper boga hiji saran basajan: Unfollow aranjeunna. "Malah kuring gaduh qualms sorangan sareng awak hang-up janten kuring kedah ngalakukeun hal anu sami," saur anjeunna. "Tuturkeun jalma anu ngajantenkeun anjeun raoseun ngeunaan awak anjeun sorangan."

Urang teu bisa satuju deui.

Review pikeun