Kunaon Ramo Kuring Kedutan?

Eusina

• Naon sababna kedutan jari?
• Kumaha anjeun ngubaran kedutan jari?
• Outlook

Ramo nyentak

Kedap ramo sigana katingali matak pikasieuneun, tapi éta sering mangrupikeun gejala anu henteu bahaya. Seueur kasus mangrupikeun akibat tina setrés, kahariwang, atanapi galur otot.

Kedutan jari sareng kejang otot tiasa langkung nyebar ayeuna-ayeuna kusabab SMS sareng kaulinan mangrupikeun kagiatan anu populér.

Sedengkeun kaseueuran kasus kedutan ramo hampang, sababaraha instansi tiasa janten indikasi kaayaan saraf anu serius atanapi gangguan gerak.

Naon sababna kedutan jari?

Kedap ramo mangrupikeun gejala anu dipacu ku sababaraha kamungkinan faktor atanapi gangguan. Faktor umum anu tiasa memicu kejang ramo anu teu dihaja atanapi kedutan kalebet:

• Kacapean otot. Gangguan teuing sareng galur otot mangrupikeun hal anu umum anu tiasa memicu kedutan jari. Upami anjeun sering damel sareng panangan, ngetik dina keyboard sapopoé, maénkeun seueur kaulinan vidéo, atanapi bahkan nyéépkeun waktos nga-sms, anjeun tiasa ngalaman capé otot anu tiasa nyababkeun kedutan jari.
• Kakurangan vitamin. Kurangna sababaraha nutrisi tiasa mangaruhan kumaha otot sareng saraf anjeun fungsina. Upami anjeun kirang kalium, vitamin B, atanapi kalsium, anjeun tiasa ngalaman kedutan jari sareng panangan.
• Dehidrasi. Awak anjeun kedah tetep terhidrasi kalayan bener pikeun ngajaga kaséhatan anu optimal. Asupan cai mastikeun saraf anjeun ngaréspon leres sareng anjeun ngajaga kasaimbangan normal éléktrolit. Ieu tiasa janten faktor pikeun nyegah kedutan jari sareng kejang otot.
• Sindrom torowongan Carpal. Kaayaan ieu nyababkeun tingling, numbness, sareng otot spasms dina ramo sareng leungeun anjeun. Sindrom torowongan Carpal lumangsung nalika tekanan dilarapkeun kana saraf tengah dina pigeulang.
• Kasakit Parkinson. Panyakit Parkinson mangrupikeun kalainan neurodegenerative kutang anu mangaruhan gerak anjeun. Nalika tremor umum, panyakit ieu ogé tiasa nyababkeun kaku awak, cacad nyerat, sareng parobihan parobihan.
• Panyakit Lou Gehrige. Ogé kawanoh salaku amyotrophic lateral sclerosis (ALS), panyawat Lou Gehrig mangrupikeun gangguan saraf anu ngancurkeun sél saraf anjeun. Sedengkeun kedutan otot mangrupikeun salah sahiji tanda anu mimiti, éta tiasa maju kana kalemahan sareng cacad sapinuhna. Teu aya ubar tina panyakit ieu.
• Hypoparathyroidism. Kaayaan anu henteu umum ieu nyababkeun awak anjeun pikeun nyékrésikeun tingkat hormon paratiroid anu henteu biasana rendah. Hormon ieu penting pisan pikeun ngajaga kasaimbangan awak anjeun kalsium sareng fosfor. Upami didiagnosis sareng hypoparathyroidism, anjeun tiasa ngalaman nyeri otot, kedutan, sareng kalemahan, sareng gejala anu sanés.
• Sindrom Tourette. Tourette mangrupikeun gangguan tikét anu dicirikeun ku gerakan repetitive sareng vokalisasi sacara teu dihaja. Sababaraha tics umum kaasup kedutan, grimacing, sniffing, sareng taktak shrugging.

Kumaha anjeun ngubaran kedutan jari?

Ramo kedutan sering ngumbar nyalira. Nanging, upami gejala anjeun janten pengkuh, langkung saé ngajadwalkeun kunjungan sareng dokter anjeun pikeun ngabahas rencana pangobatan poténsial.

Perlakuan tungtungna gumantung kana sabab anu nyababkeun. Pilihan pangobatan anu umum diantarana:

• nginum obat resép
• terapi fisik
• psikoterapi
• splinting atanapi bracing
• suntikan stéroid atanapi botox
• stimulasi uteuk jero
• bedah

Outlook

Kedutan jari sanés mangrupikeun gejala anu ngancam kahirupan, tapi panginten mangrupikeun indikasi kaayaan médis anu langkung serius. Entong diagnosis diri.

Upami anjeun mimiti ngalaman kedutan jari anu berkepanjangan dibarengan ku gejala anu henteu teratur anu sanés, jadwalkeun kunjungan ka dokter anjeun.

Deteksi awal sareng diagnosis anu pas bakal mastikeun yén anjeun nampi pangobatan anu pangsaéna pikeun ningkatkeun gejala anjeun.