Fibromyalgia sareng Kakandungan: Ahli Q&A

Eusina

• 1. Naon ari fibromyalgia?
• 2. Kumaha kakandungan mangaruhan gejala fibromyalgia?
• 3. Kumaha fibromyalgia mangaruhan kakandungan?
• 4. Naha pangobatan fibromyalgia bahaya pikeun kakandungan?
• 5. Naon cara anu paling saé pikeun ngubaran fibromyalgia nalika hamil?
• 6. Naha fibromyalgia aya pangaruh dina pangiriman?
• 7. Naon kajadian saatos orok ngalahirkeun?
• 8. Naon anu penting diperhatoskeun nalika ngarencanakeun kakandungan?
• 10. Naha fibromyalgia mangaruhan kaséhatan indung postnatal sareng perawatan postnatal?

Kevin P. White, MD, PhD, mangrupikeun spesialis nyeri kronis pensiunan anu masih aktip dina panilitian, pangajaran, sareng pidato umum. Anjeunna mangrupikeun panulis anu kénging penghargaan internasional lima waktos tina tengara, buku terlaris "Breaking Thru the Fibromyalgia Fog - Scientific Bukti Fibromyalgia Is Real." Anjeunna teras janten panyokong sabar fibromyalgia anu teu leueur.

1. Naon ari fibromyalgia?

Fibromyalgia mangrupikeun panyakit multi-sistemik. Kusabab ieu, aya sababaraha alesan pikeun hariwang ngeunaan pangaruhna dina kakandungan.

Fibromyalgia ngalibatkeun:

• sistim saraf sareng otot
• sistim imun
• sajumlah hormon anu béda
• kontrol saraf otonom kulit, jantung, pembuluh darah, saluran pencernaan, sareng kandung kemih

Gejala sapertos pengkuh, nyeri nyebar sareng kacapean parna anu biasana lami mangtaun-taun - upami henteu salamina - janten ciri panyakit ieu.

Fibromyalgia mangrupikeun panyakit sajuta mitos, kusabab sadaya salah paham, satengah bebeneran, sareng kabeneran anu aya ngeunaan éta. Salah sahiji mitos ieu nyaéta yén éta leres-leres panyakit awéwé umur tengah sareng langkung sepuh. Nanging barudak sareng lalaki ogé ngala. Sareng langkung ti satengah awéwé kalayan fibromyalgia aya di handapeun umur 40 taun, masih dina taun réproduktifna.

2. Kumaha kakandungan mangaruhan gejala fibromyalgia?

Henteu unggal pangalaman awéwé hamil ku fibromyalgia bakal sami. Nanging, sadaya awéwé biasana ngalaman paningkatan nyeri, utamina dina sababaraha bulan panungtung kakandungan. Ieu nalika awéwé séhat ogé condong ngalaman langkung teu ngarareunah.

Dina titik ieu nalika kakandungan:

• Awéwé beuki beurat awak.
• Tumuh orok ngagancangan.
• Aya paningkatan tekanan dina tonggong low, anu sering mangrupikeun daérah anu bermasalah pikeun jalma anu ngagaduhan fibromyalgia.

Di sisi anu sanésna, bahan kimia sapertos relaxin dileupaskeun dina awak nalika kakandungan. Diantara hal-hal séjén, aranjeunna ngabantosan pikeun bersantai otot. Ieu panginten tiasa mangaruhan sababaraha pangaruh. Nanging, sacara umum, awéwé rata-rata fibromyalgia bakal aya perhatosan kanaékan anu signifikan dina nyeri na. Ieu leres leres salami sababaraha bulan ka pengker sareng khususna di daérah handap sareng pinggul anu handap.

3. Kumaha fibromyalgia mangaruhan kakandungan?

Patarosan ieu aya dua bagian. Mimiti, anjeun kedah ngartos kumaha fibromyalgia mangaruhan kamungkinan kakandungan. Sanaos aya sakedik panilitian di daérah ieu, teu aya buktosna yén fibromyalgia négatip mangaruhan kumaha subur awéwé. Nanging, seueur awéwé (sareng lalaki) anu ngalaman fibromyalgia ngarareunah nalika kagiatan séks. Ieu tiasa nyababkeun aranjeunna ngalaksanakeun kagiatan séks anu kirang sering.

Sakali awéwé janten reuneuh, fibromyalgia tiasa mangaruhan kakandungan sorangan. Salaku conto, hiji panilitian niténan 112 awéwé hamil ku fibromyalgia di Israél. Hasilna mendakan yén awéwé ieu langkung resep ngagaduhan:

• orok leutik
• keguguran kumat (sakitar 10 persén awéwé)
• gula getih henteu normal
• cairan amniotik kaleuleuwihi

Nanging, aranjeunna ogé kurang kamungkinanna ngagaduhan orok anu lahir prematur. Sareng aranjeunna henteu langkung kamungkinan ngabutuhkeun bagian C atanapi prosedur khusus naon waé.

4. Naha pangobatan fibromyalgia bahaya pikeun kakandungan?

Saeutik pisan pangobatan disatujuan pikeun dianggo nalika kakandungan, henteu paduli kaayaan anu aranjeunna nuju dianggo pikeun ngubaran. Sababaraha ubar ngahaja henteu diuji di ibu hamil. Sapertos kitu, aya sakedik panalungtikan ngeunaan pangaruhna dina kakandungan.

Hikmah tradisional anu seuseueurna dokter nuturkeun nyaéta ngeureunkeun saloba pangobatan sabisa nalika pasién hamil. Ieu pastina leres pikeun fibromyalgia. Naha ieu hartosna yén awéwé kedah lirén sadayana pangobatan fibromyalgia na? Teu kedah. Naon éta hartosna nyaéta yén anjeunna kedah ngabahas sareng dokterna ngeunaan sababaraha manpaat sareng résiko naha lirén atanapi neraskeun unggal pangobatan anu nuju diinum.

5. Naon cara anu paling saé pikeun ngubaran fibromyalgia nalika hamil?

Untungna, pangobatan henteu ngan ukur pangobatan anu kabuktian mujarab pikeun fibromyalgia. Manjang, semedi, yoga, sareng salep panas jero tiasa ngabantosan. Pijet ogé panginten tiasa ngabantosan, salami éta henteu agrésif teuing.

Terapi kolam renang atanapi linggih dina bak cai panas tiasa pikaresepeun pisan - khusus pikeun anu nyeri tonggong sareng dina tahap ahir kakandungan. Olahraga ogé penting, tapi éta kedah diluyukeun sareng kamampuan sareng kasabaran masing-masing. Nuju di kolam renang nalika latihan tiasa ngabantosan.

Sésana penting pisan. Malah awéwé hamil anu séhat sering mendakan kabutuh pikeun linggih atanapi ngagolér pikeun meredih tekanan dina tonggong sareng suku. Jadwalkeun 20- dugi ka 30-menit istirahat sadidinten. Anjeun kedah angkat tina padamelan urang langkung lami tibatan anu anjeun maksadkeun supados cekap istirahat. Kulawarga, dokter, sareng dunungan sadayana kedah ngadukung anjeun dina kaputusan anu aya hubunganana sareng kaséhatan.

6. Naha fibromyalgia aya pangaruh dina pangiriman?

Anjeun tiasa ngarepkeun awéwé anu gaduh fibromyalgia ngagaduhan langkung nyeri nalika kuli sareng pangiriman tibatan awéwé tanpa kaayaan ieu. Nanging, henteu aya bukti anu nunjukkeun bédana anu signifikan. Ieu asup akal, nunjukkeun yén blok tulang tonggong ayeuna tiasa dikaluarkeun pikeun sacara épéktip ngaleungitkeun nyeri salami sababaraha jam penting kuli.

Sakumaha didadarkeun di tadi, fibromyalgia henteu nembongan ngahasilkeun pangiriman prématur atanapi langkung bagian C. Ieu nunjukkeun yén awéwé anu fibromyalgia pamustunganana sabar tanaga gawé ogé awéwé séjén.

7. Naon kajadian saatos orok ngalahirkeun?

Éta sacara lega percanten yén fibromyalgia awéwé bakal teras-terasan janten langkung parah salami hiji waktos saatos ngalahirkeun. Panerapan Fibromyalgia ilaharna parantos ngaganggu bobo. Sareng panilitian parantos nunjukkeun yén langkung parah aranjeunna bobo, beuki seueur nyeri aranjeunna, utamina isuk-isuk.

Éta henteu kabeneran yén fibromyalgia indung sacara umum henteu mimiti balik deui kana dasar dugi ka orok mimiti bobo langkung saé. Éta ogé penting pisan yén wanda indung urang dituturkeun raket, kusabab déprési post-partum tiasa lasut atanapi salah tafsir salaku fibromyalgia.

8. Naon anu penting diperhatoskeun nalika ngarencanakeun kakandungan?

Sakali anjeun parantos mutuskeun yén kakandungan mangrupikeun hal anu anjeun sareng pasangan anjeun pikahoyong, pastikeun yén anjeun ngagaduhan dukungan anu pas. Penting pisan pikeun ngagaduhan dokter anu ngadangukeun, ahli terapi pikeun milarian, pasangan anu ngadukung, bantosan ti réréncangan sareng anggota kulawarga, sareng aksés ka kolam renang haneut. Sababaraha dukungan ieu tiasa sumping ti grup pangrojong fibromyalgia lokal anjeun, dimana anjeun tiasa mendakan awéwé anu parantos ngalaman kakandungan.

Nyusu cocog pikeun anak, tapi anjeun panginten kedah milih pakan botol upami anjeun kedah nginum obat deui pikeun ngatur gejala fibromyalgia anjeun.

10. Naha fibromyalgia mangaruhan kaséhatan indung postnatal sareng perawatan postnatal?

Teu aya buktina pikeun nunjukkeun yén ngalangkungan kakandungan bakal ngajantenkeun fibromyalgia anjeun langkung parah saluareun genep bulan kahiji saatos ngalahirkeun. Ku teras, anjeun kedah tiasa neraskeun pangobatan naon waé anu parantos ngendalikeun gejala anjeun. Nanging, anjeun bakal teras-terasan meryogikeun dukungan pasangan sareng kulawarga sareng réréncangan, sapertos sadayana anu dipikagaduh ku ibu-ibu.