Perawatan Kabugaran Favorit & Perawatan Spa

Eusina

• Anjeun tiasa kéngingkeun urut anu saé dina spa nanaon. Tapi mendakan spa kabugaran anu canggih-ayeuna aya anu nyosok.
• Di Wangun urang teras-terasan ngupayakeun anjeun anu pangsaéna dina perawatan spa, kami parantos ningali sadayana sareng kami bakal ngabagi naon anu kami pelajari sareng anjeun.
• Di sagigireun éta mundur kabugaran, kami ogé parantos ngalebetkeun dua spa diagnostik pikeun anjeun anu milari bintang anu hoyong ngarobih gaya hirup anu penting.
• Kumaha carana milih spa kabugaran béntang
• Tetep maca kanggo inpo ngeunaan salah sahiji spa Resort anu pangsaéna!
• Spa Resort # 1. Ojai Valley Inn & Spa, Ojai, Calif.
• Sihir aya di lebak di spa kabugaran ieu!
• Samentara éta, lahan mewah tina imah Resort spa:
• Panggihan langkung seueur ngeunaan The Canyon Ranches, anu ngagaduhan dua mundur kabugaran anu béda.
• Spa tujuan # 2. Peternakan Canyon: Tucson, Ariz., Sareng The Berkshires, Massa.
• Panonpoé kembar tina spa kabugaran: ti sage sareng kaktus dugi ka padang rumput hejo sareng cai mancur
• Tetep maca kanggo inpormasi ngeunaan spa kabugaran anu langkung hebat, kalebet hiji di Tecate anu cerah, Mexico.
• Undur kabugaran # 3. Rancho La Puerta, Tecate, Méksiko
• Luxuriate di bintang Kalér galaksi spa kabugaran.
• Satuluyna tina retreats kabugaran kami dianjurkeun museurkeun kana wellness. Parios éta!
• 4. Cooper Wellness Program di Cooper Aerobics Center, Dallas
• Cahaya pituduh pikeun perawatan spa kabugaran hirup séhat jangka panjang
• Upami anjeun pencinta panonpoé, teras retret kabugaran salajengna kami kanggo anjeun!
• Spa Resort # 5. Miraval, Tucson, Ariz.
• Oasis anu dicium ku matahari sareng meditasi Zen di Resort spa anjeun
• Tindakan balancing sanésna di spa kabugaran ieu kalebet pendakian semedi anu dipandu sareng jalan satapak naék kana gunung anu tangguh tina Pegunungan Santa Catalina.
• Upami anjeun resep komunikasi sareng Ibu Alam, maka anjeun bakal resep Resort spa salajengna ieu.
• Resort spa # 6. Birdwing Spa, Litchfield, Minn.
• The Mother Nature anyar nyokot alih di spa kabugaran outdoor-fokus ieu.
• Program dina spa kabugaran ieu ngurilingan lingkungan sareng robih sareng musim.
• Rekomendasi resor spa kami salajengna bakal nyandak anjeun ka jangkung anyar!
• Resort spa # 7. Candak Perawatan Spa Kabugaran ka Jangkung Anyar di The Next Level Spa, Puncak-puncak di Telluride, Colo.
• Perawatan kabugaran spa angkat anjeun dimana anjeun tempat
• Nikmati kagiatan ieu di The Next Level Spa Resort:
• Bahkan program pipikiran-awak spa Resort tujuanna pikeun ngirut anjeun kana pesawat astral anu sanés.
• Siga laut? Teras anjeun bakal resep ulasan salajengna ngeunaan mundur kabugaran kami!
• Resort spa # 8. Sea Island Spa, The Cloister, Sea Island, Ga.
• Grand dame perawatan spa kabugaran
• Sedengkeun pikeun kabugaran terstruktur, Laut Pulo nawiskeun sababaraha fasilitas spa kabugaran anu paling saé sareng program di beulah kidul garis Mason-Dixon.
• Pencét pikeun ngaji bumi sareng rekomendasi spa kabugaran akhir kami!
• Spa kabugaran # 9. Adipati Diét & Pusat Kabugaran di Pusat Universitas Médis Duke, Durham, N.C.
• Resort spa ieu dirancang pikeun ngajalankeun bumi!
• Milih Wangunna kanggo sadaya inpormasi anjeun ngeunaan perawatan spa kabugaran anu anjeun resep!
• Review pikeun

Anjeun tiasa kéngingkeun urut anu saé dina spa nanaon. Tapi mendakan spa kabugaran anu canggih-ayeuna aya anu nyosok.

Anjeun bisa nutup panon anjeun, hayang kana spa a (cahaya spa, spa caang, spa munggaran kuring ningali wengi ayeuna) tur miharep anjeun darat dina béntang, sabalikna, nyebutkeun, satelit kabel-televisi. Atanapi anjeun tiasa ngalakukeun naon anu awéwé pinter dimana-mana maksudna pikeun ngamaksimalkeun dolar latihanana parantos dilakukeun salami 19 taun ka pengker. Anjeun tiasa ngadangukeun kami sareng naon anu kami nyarioskeun ngeunaan retret kabugaran.

Di Wangun urang teras-terasan ngupayakeun anjeun anu pangsaéna dina perawatan spa, kami parantos ningali sadayana sareng kami bakal ngabagi naon anu kami pelajari sareng anjeun.

Ti wengi-wengi anu nabrak, ngabakar sareng ngantepkeun kawah ageung dina buku saku anjeun ka planét anu pageuh anu kabeulit sareng leres, ngurilingan orbit anu tiasa diprediksi (tapi henteu pernah boring), urang leres-leres parantos ningal sadayana.

Carita ieu ngeunaan salapan planét kabugaran favorit urang - ti spa tujuan sapertos Canyon Ranches (alias matahari kembar alam semesta spa) sareng Rancho La Puerta, Star Utara paribasa, ka spa Resort sapertos Ojai Valley Inn & Spa sareng The Spa di Cloister.

Di sagigireun éta mundur kabugaran, kami ogé parantos ngalebetkeun dua spa diagnostik pikeun anjeun anu milari bintang anu hoyong ngarobih gaya hirup anu penting.

(Sareng ngabuktikeun teleskop kami kantos nunjuk ka langit pikeun tanda-tanda kahirupan anyar, kami malah parantos nutupan Nemacolin Woodlands Resort & Spa, anu paling ngajangjikeun tina béntang isuk.)

Ti tempat mundur di seaside ka oase gurun, program terstruktur pikeun ngalakukeunana-milik-sorangan, sadayana spa Resort ieu bersinar béntang maturan sadaya titik cahaya anjeun bakal peryogi (tingali "Kumaha Milih Star Spa") pikeun kahayang kabugaran datangna leres.

Kumaha carana milih spa kabugaran béntang

Spa kabugaran anjeun nawiskeun poin-poin cahaya ieu:

* Filosofi kaséhatan holistik dumasar kana inpormasi kabugaran pangsaéna sareng pangénggalna.

* Wawancara/aplikasi sawangan (supaya anjeun sareng staf tiasa nyaluyukeun program kabugaran anjeun sateuacan anjeun sumping).

* Profésional kabugaran anu ngalaman disertipikasi pikeun kagiatan anu aranjeunna ngajar (léngkah, kickboxing, Pilates, jsb.).

* Jasa khusus sareng rasio staf-ka-tamu anu luhur.

* Alat-alat kabugaran anu paling saé sareng panganyarna.

* Asakan spa rendah lemak (sahenteuna 1.800 kalori unggal dinten), lokakarya nutrisi / konseling, demo masak, jst.

* Dilisensikeun, ahli akal / awak anu disahkeun.

* Seueur pilihan kabugaran luar.

* Perawatan spa (pikeun memotivasi sareng mere ilham anjeun).

* Post-spa tindak lanjut sareng maturan bumi.

* Laju mulang tinggi (50-75 persen).

Tetep maca kanggo inpo ngeunaan salah sahiji spa Resort anu pangsaéna!

[header = Salah sahiji spa Resort pangsaéna & perawatan spa kabugaran: Ojai Valley Inn & Spa.]

Spa Resort # 1. Ojai Valley Inn & Spa, Ojai, Calif.

Sihir aya di lebak di spa kabugaran ieu!

Resort spa gaya Spanyol ieu bersejarah parantos netepkeun standar kaanggotaan ti saprak taun 1920an. Kamar tamu ngagaduhan:

• hawu
• Sofas
• meja tulis
• kamar mandi marmer sareng bak Jacuzzi
• Balconies terpencil anu muka kana pandangan Sierra Madre anu luhur

Samentara éta, lahan mewah tina imah Resort spa:

• lapangan golf kajawaraan
• puseur ténis
• hiji ranch equestrian 800-acre kalawan istal
• jalan satapak anu ngaliwat tangkal ek hirup ngagantung sareng lukut Spanyol sareng ka Leuweung Nasional Los Padres anu caket.

Kalayan parantosan Pikiran / Pusat Awak 31.000-alun-alun-alun sareng pusat kabugaran di 1997, Ojai's kabuktosan éta henteu kontan istirahat dina karesep na - atanapi ngantep anjeun ngandelkeun anjeun. Stroll labirin anu dihasilkeun ku ramuan kana tengah diri anjeun, lakukeun tai chi dina halaman rumput, teraskeun Aqua Toning di kolam renang luar ruangan anu anyar atanapi latihan dina sapédah virtual-reality Tectrix di pusat kabugaran berteknologi tinggi anu jampacked.

Sanés sadayana énggal di Ojai. Penduduk asli Amérika parantos lami nganggap Lembah Ojai suci, sareng seueur pangobatan spa ngurilingan ritual yuswa ieu. Luncat ka Kuyam, pondok peluh India Chumash anu diénggalan, dimana anjeun bakal dilapis ku leutak sareng ramuan, teras ngagoler deui sareng diseuseup uap anu diinfus jukut jeruk nipis. Atanapi candak anjeunna pikeun Kelopak, urut minyak anu ditungtungan ku negeskeun cinta handapeun pancuran kelopak mawar.

Detil ngeunaan Resort spa: Ti $ 518 per wengi, occupancy ganda. Ngawengku panginepan, kagiatan kabugaran sareng dua perawatan spa per dinten per jalma. Dahareun téh tambahan. Telepon (888) SPA-OJAI atanapi (805) 646-5511 di Kanada; atanapi didatangan www.ojairesort.com.

Panggihan langkung seueur ngeunaan The Canyon Ranches, anu ngagaduhan dua mundur kabugaran anu béda.

[lulugu = Pilihan spa tujuan luar biasa sareng perawatan spa kabugaran di AZ sareng MA.]

Spa tujuan # 2. Peternakan Canyon: Tucson, Ariz., Sareng The Berkshires, Massa.

Panonpoé kembar tina spa kabugaran: ti sage sareng kaktus dugi ka padang rumput hejo sareng cai mancur

Naha anjeun milih Tucson, mundur sage-scrubbed of Adobe Casitas di gurun Arizona kaktus-spiked, atanapi Berkshires, a sprawl kawas Lawailles-kawas padang rumput hejo manicured, kebon jeung cai mancur diwangun kira-kira hiji agam 1897, pilihan mangrupakeun kecap konci di Canyon ranch , standar emas spa kabugaran di Amérika Serikat.

Kalayan dugi ka 40 kelas kabugaran sadinten di kompleks kabugaran ukuran lapangan maén bal anu nyayogikeun sadayana tina gim sareng lapangan racquetball ka kubah yoga, pilihan di dieu henteu terbatas - sareng anjeun nyetél laju:

• pedal butut anjeun di kelas Spinning
• nyandak hikes dipandu
• pilih tina kurban esoteric kayaning qi gong, hiji prakték engapan kuna
• Kabagjaan kalayan perawatan spa sapertos Euforia, perawatan santai total awak 100 menit

Instruktur di bangku Canyon Ranch pencét kredensial pangluhurna, sedengkeun seueur koki asalna ti Culinary Institute of America anu terhormat. Spa tujuan nawiskeun langkung seueur kursus tibatan kuliah komunitas lokal anjeun, upami kelas masak "Stir-Fry Madness" kelas masak henteu nyium seuri, lokakarya "Healing Heartache Through Humor" bakal janten.

Kanggo parobihan ageung, daptar Bentukna lokakarya Awak Positip sorangan, atanapi Program Peningkatan Kehidupan kampus Tucson, anu kalebet evaluasi / tés médis sareng kabugaran, seminar pikiran-awak, pangaturan nutrisi - sadayana kecuali kabogoh énggal anu enak.

Detil ngeunaan spa tujuan ieu: Canyon Ranch di Berkshires: ti $ 1,820 per jalma, pangeusi dobel salami opat wengi; Canyon Ranch Tucson: ti $ 1,860 pikeun tetep minimal opat wengi. Ngawengku tuangeun, pamondokan, sadaya kagiatan sareng pilihan jasa kaséhatan sareng spa. Nelepon (800) 742-9000 atanapi didatangan www.canyonranch.com.

Tetep maca kanggo inpormasi ngeunaan spa kabugaran anu langkung hebat, kalebet hiji di Tecate anu cerah, Mexico.

[Lulugu = Perawatan spa kabugaran kalayan ngagali mewah di Rancho La Puerta di Tecate Mexico.]

Undur kabugaran # 3. Rancho La Puerta, Tecate, Méksiko

Luxuriate di bintang Kalér galaksi spa kabugaran.

Dina 1940, Edmond sareng Deborah Szekely ngadegkeun tempat kabugaran munggaran Amérika Kalér, mundur BYOT (bawa tenda anjeun nyalira) mundur di gurun luhur sareng disada ku gunung ungu. Sémah sumping nganggo listrik sans alam sareng cai anu ngalir bari diajar naon anu teras dianggap prakték kabugaran avant-garde: yoga sareng semedi anu dipandu, ditambah asakan vegetarian anu gajih rendah (anu sémah ngabantosan melak sareng ngempel nalika henteu nyusu sapi).

Dinten ayeuna, anjeun tiasa ngantunkeun tenda anjeun di bumi: Rancho ngalegaan janten villa Méksiko 3,000-acre anu nawiskeun:

• ngali méwah (hawu, balkon, ubin ubin)
• unggal fasilitas anu tiasa dibayangkeun pikeun mundur kabugaran:

• pools sparkling
• lapangan ténis
• sababaraha gyms indoor
• tilu gim kabuka kalayan lantai kai sareng pandangan gunung

Spa kabugaran museurkeun kana Great Outdoors: hiking interpretasi sareng naék ngalangkungan rumah susun sagebrush ka Gunung Ku-chumaa, lami dianggap suci pikeun Penduduk Asli Amérika. Kalayan bukit suci di lawang panto na, program pikiran-awak Rancho henteu nanaon upami henteu terinspirasi. Ngarasakeun lokakarya Kabayang Pangobatan sareng Spiral Dancing, anu ngawangun otot jantung bari ngalegaan cakra anjeun, atanapi The Inner Journey, semedi anu dipandu.

Nalika Rancho masih ngagedéan sorangan, éta jauh ti camp chow. Kang Oki Rancho anu lami, Bill Wavrin, tetep legenda dina waktos tuangna nyalira, metik barang tina tukang 40 (sareng leres, anjeun masih tiasa ngabantosan milih) kanggo dianggo dina harga gourmet sapertos souffles ubi sareng sup melon tiis. Anjeunna bahkan bakal ngabagi resep, ogé sayogi dina buku masak spa nyalira.

Sanaos ramé kagiatan, Rancho tetep janten tempat anu santai dimana que sera sera mangrupikeun modus operandi. Leumpang sapanjang dinten atanapi nyéépkeunana sacara horisontal dina tempat tidur gantung - henteu aya masalah. Tapi buku langkung saé mimiti. Ngan munara bel di San Juan Capistrano boga laju balik luhur.

Detil spa kabugaran ieu: Tina $ 1,645 per jalma, jumlah panginepan dua kali pikeun tetep minimal saminggu tetep Sabtu dugi Sabtu. Kalebet tuangeun, pamondokan sareng sadaya kelas kabugaran sareng program. Perawatan spa tambahan. Nelepon (800) 443-7565 atanapi buka www.rancholapuerta.com.

Satuluyna tina retreats kabugaran kami dianjurkeun museurkeun kana wellness. Parios éta!

[lulugu = Perawatan spa kabugaran anu museur kana hirup séhat jangka panjang sareng kaséhatan.]

4. Cooper Wellness Program di Cooper Aerobics Center, Dallas

Cahaya pituduh pikeun perawatan spa kabugaran hirup séhat jangka panjang

Entong dibobodo ku suhunan leuweung kai anu tenang kumplit sareng kolam bebek. Cooper mangrupakeun program serius - sakumaha serius sakumaha salah sahiji retreats kabugaran kami dianjurkeun - pikeun hirup cageur jangka panjang, kumplit jeung 40,000 suku pasagi fasilitas kabugaran state-of-nu-seni. Dumasar kana kabugaran lengkep / penilaian médis atanapi (opsional) evaluasi médis anu lengkep, tim dokter, ahli gizi sareng téknologi olahraga resep rencana kabugaran anu pas.

lampu pituduh staf urang téh Kenneth H. Cooper, M.D., M.P.H., "Bapa aérobik" dirina. Cacah dina kelas masak sareng ceramah ngeunaan hal-hal anu séhat - kalebet Motivasi & Sasaran Tujuan, Ngatur Strés sareng Ngartos Antioksidan - ditambah sési latihan ngalarapkeun peralatan sareng téhnik seni canggih. Saatos ngesang buku sareng gim, pilih pijet, bungkus rumput laut, kontur atanapi pedikur di Day Spa gaya Mediterania di tengah. Teras aya lapangan tenis anu hurung! Anjeun bakal kéngingkeun istirahat anjeun di Tamu Pondok Tempat, halaman agam anu nganggo balkon pribadi.

Detil spa kabugaran ieu: Tina $ 2.095 kanggo 4-Day Wellness Retreat, kalebet tuangeun. Panginepan sareng ujian médis tambahan. ngirining (800) 444-5192 atawa (972) 386-4777; atanapi didatangan www.cooperaerobics.com.

Upami anjeun pencinta panonpoé, teras retret kabugaran salajengna kami kanggo anjeun!

[Lulugu = Perawatan spa kabugaran sareng meditasi Zen dina oase anu dicium ku matahari di Arizona.]

Spa Resort # 5. Miraval, Tucson, Ariz.

Oasis anu dicium ku matahari sareng meditasi Zen di Resort spa anjeun

Casitas ala-gaya bodas ngagenclang panonpoé; curug sareng kolam renang anu ngagambarkeun aliran kaktus saguaro anu luhur dina kebon semedi. "Kahirupan dina Kasaimbangan" mangrupikeun téma di dieu sareng sadayana, ti kabugaran ka pampering, ngadukung konsép Zen ngeunaan mindfulness.

Ieu tiasa hartosna nyaimbangkeun di luhur tihang 25-kaki ditali kana abah sateuacan nyandak Quantum Leap, tujuan ngawangun kapercayaan sareng ngungkulan rasa sieun, atanapi ningkatkeun sirkulasi énergi ngalangkungan pangobatan Zero Balancing. Atawa meunang "saimbang" ku kuda anu leuwih pinter ti Pak Ed. Nalika anjeun ngantunkeun anjeunna salami Pangalaman Equine, anjeunna ngaréspon kalayan paripolah anu ngajelaskeun sifat anjeun anu leres.

Tindakan balancing sanésna di spa kabugaran ieu kalebet pendakian semedi anu dipandu sareng jalan satapak naék kana gunung anu tangguh tina Pegunungan Santa Catalina.

Anjeun oge bisa ngarasakeun program kabugaran ngaropéa dina fasilitas kabugaran gleaming kalawan kolam renang kuir genep jalur, sarta consultations pribadi kalawan instruktur kabugaran, nutritionists atawa pro golf.

Saatosna, tenangkeun jiwa anjeun ku urut batu panas, lukisan keusik atanapi carita asli Amérika, teras nikmati asakan spa rendah lemak (pancake papaya sareng kéju ricotta; daun anggur dieusi salmon panggang sareng kerang laut) dilayanan di dua réstoran elegan anu nyanghareup ka gurun béntang-spangled.

Detil tina Resort spa ieu: Tina $ 365 per wengi, padumukan ganda. Kalebet tuangeun, panginepan, kagiatan sareng hiji perawatan. Nelepon (800) 825-4000 atanapi didatangan www.miravalresort.com.

Upami anjeun resep komunikasi sareng Ibu Alam, maka anjeun bakal resep Resort spa salajengna ieu.

[lulugu = Ngarasakeun perawatan spa kabugaran anjeun dina kaéndahan halaman tukangeun Ibu Alam.]

Resort spa # 6. Birdwing Spa, Litchfield, Minn.

The Mother Nature anyar nyokot alih di spa kabugaran outdoor-fokus ieu.

Birdwing mangrupikeun pésta alam pameget: 300 hektar hurung sareng warna ragrag sareng berang-berang coklat di sisi cai Star Lake dina jalur hijrah pelikan bodas. Nempatkeun sareng anjeun bakal snug sapertos capung warna-warni di lumbung beureum vintage. Sadayana 14 kamar seger, seueur sareng pandangan danau. Burung hantu nyaring nyayogikeun anjeun nalika anu gaduh, Richard sareng Elisabeth Carlson, perawat anu kadaptar, sareng staf kabugaran sareng manja (anu seuseueurna parantos aya di dieu mangtaun-taun), nyayogikeun layanan khusus.

Program dina spa kabugaran ieu ngurilingan lingkungan sareng robih sareng musim.

Musim semi nepi ka usum gugur, anjeun tiasa kanu / kayak atanapi ngojay di danau, ngaraosan piknik anu dipandu ngalangkungan daun anu ragrag atanapi ngurilingan jalan-jalan anu indah di daérah, teras lungsur ka spa pikeun ngobrol ngeunaan herbal atanapi nikmati perawatan sapertos Bungkus Awak Ganggang, ngingetkeun. tina situ nalungtik kaluar panto tukang anjeun. Dina usum salju, nalika Jack Frost simbut di daérah salju, anjeun tiasa ngaraosan és skating, ski Nordik sareng snowshoeing ngalangkungan danau beku sareng 12 mil ti jalur anu diurus.

Sedengkeun pikeun ongkos, teu meunang wae seger (anjeun di Sabuk Jagung, apal?). Ahli diet anu kadaptar damel pikeun mendesain ménu pribadi dumasar kana masakan spa anu saimbang warna. Unggal tuang ngawengku opat - bayem héjo, hayam jeruk, kentang beureum, sarta parfait konéng-lemon pikeun dessert, contona. Perawatan awakna sami-sami bumi: Bungkus Herbal Ngamurnikeun Rosemary, akar jahé sareng kayu putih atanapi aromaterapi kalayan juniper atanapi geranium. Atawa ngagungkeun milénium anyar ku Champagne raray. Surak!

Detil tina Resort spa ieu: Tina $ 1,200 per jalma, tempat cicing dua kali pikeun Ultimate Birdwing Spa Escape lima dinten. Kalebet tuangeun, pamondokan, pangobatan sadidinten, kelas anu teu aya watesna. Nelepon (320) 693-6064 atanapi buka www.birdwingspa.com.

Rekomendasi resor spa kami salajengna bakal nyandak anjeun ka jangkung anyar!

[header = Ngarasakeun perawatan spa kabugaran anjeun dina jangkung anyar di The Next Level Spa.]

Resort spa # 7. Candak Perawatan Spa Kabugaran ka Jangkung Anyar di The Next Level Spa, Puncak-puncak di Telluride, Colo.

Perawatan kabugaran spa angkat anjeun dimana anjeun tempat

Sakumaha ngaranna nunjukkeun, The Next Level Spa boga tujuan pikeun ngangkat anjeun ka jangkung kabugaran anyar -- dimimitian ku luhurna. Didatangan di 9.000 suku handapeun gunung gunmetal, anu jam. (mantra operasi) didieu tiasa "nanjak unggal gunung" sabab ampir sadayana (kalebet anjeun) naék-up-up. Henteu pikeun euweuh anu bantal anjeun "kamar spa" dilengkepan tukang pijet, diffusers aroma sareng uyah mandi anu meredih.

Nikmati kagiatan ieu di The Next Level Spa Resort:

1. leumpang kaluar panto tukangeun Judd Wiebe Trail, pembakar quad ngagantung gawir anu dimimitian dina 10.000 suku
2. nyandak sapédah anjeun di kota chairlift pikeun muterkeun luhurna anu ngajantenkeun vérsi groundbound katingal jinak
3. arung jeram-cai bodas, tunggang kuda atanapi nanjak batu
4. nyampurnakeun ayunan anjeun (golf, ténis) atanapi tuang anjeun (fly fishing)
5. ngungkulan lamping salju ku ski, sapatu salju atanapi snowboard
6. nyampurnakeun sosok anjeun dalapan di danau

Di jero pusat kabugaran, Klinik Pendakian Level Next's bakal ngempelkeun anjeun kana kasenangan pendakian batu sareng nyiapkeun anjeun pikeun perebutan napas nepi ka puncak 14,000-kaki Gunung Wilson. Atawa diajar ngamaksimalkeun gerakan anjeun ngaliwatan Cardio Coaching. Ahli kabugaran nempatkeun sénsor dina awak anjeun sareng napsirkeun bacaan nalika anjeun latihan.

Bahkan program pipikiran-awak spa Resort tujuanna pikeun ngirut anjeun kana pesawat astral anu sanés.

Ngarasakeun sunrise yoga di studio jandela-walled; nyandak quest visi Asalna Amérika-diideuan; zona sareng Zen golf atanapi Alpine Stretch and Meditation Hikes sareng qi gong.

Anjeun bakal karaos sapertos awéwé alami saatos perawatan spa sapertos La'Stone, urut nganggo batu walungan anu dipanaskeun. Atanapi resep nguap seungit beruap dina Kiva Asli Amérika, Pijat Aromaterapi Alpine, sareng Ékspoliasi ku liat anu bau bau pinus. Sanaos seueur pilihan anu dibintanginya (bengkel astrologi, jst.), Program inti spa ngurilingan program sareng seminar anu teu aya gunana (Dahar Sehat di Rumah Makan, sareng sajabana) anu ditujukeun pikeun ngajaga anjeun dina tingkat salajengna lami saatos anjeun angkat. Saha anu ningali naon anu naék kedah turun?

Detil ngeunaan Resort spa ieu: Ti $ 2.048 per jalma, jumlah panginepan dua kali pikeun tetep sahanteuna opat wengi. Ngawengku sadaya tuangeun, tilu perawatan spa kabugaran per jalma, kelas kabugaran anu henteu terbatas, sareng Bengkel Tingkat salajengna. Nelepon (800) SPA-KIVA atanapi buka www.grandbay.com.

Siga laut? Teras anjeun bakal resep ulasan salajengna ngeunaan mundur kabugaran kami!

[lulugu = Milih dame perawatan spa kabugaran: Resort Laut Pulo Spa.]

Resort spa # 8. Sea Island Spa, The Cloister, Sea Island, Ga.

Grand dame perawatan spa kabugaran

Gosok laut sareng jalan-jalan pantai anu santai anu anjeun pikahoyong di Resort seaside lami ageung ieu di Georgia kidul, disetél di satengahing padang rumput hejo sareng kebon anu diarancang. Tapi éta ngan ukur ibun dina muih téh. Bayangkeun:

• hiking
• ngabuburit
• ngorondang sapanjang pantai angin-angin
• kano ngalangkungan lautan tina ombak anu ngawang-ngawang
• kayak ombak aquamarine,
• pedaling ka kota pantai nostalgia jeung boardwalks jaman baheula, mercusuar bersejarah jeung pondok kuno (mansions pikeun sesa urang) nu kasampak kawas aranjeunna keur dipinjaman ti The Great Gatsby
• netep dina cabana di pasir manis Resort pikeun dinten anu teu puguh pantai bumming / aérobik sareng olahraga cai, ti ngojay sareng snorkeling dugi ka nyilem scuba

Sedengkeun pikeun kabugaran terstruktur, Laut Pulo nawiskeun sababaraha fasilitas spa kabugaran anu paling saé sareng program di beulah kidul garis Mason-Dixon.

Unggal tamu ditugaskeun janten rencang Resort spa pikeun nyocogkeun kapentingan kabugaran sareng tujuan sareng nampi pengikat inpormasi anu didesain sacara pribadi - tina lambaran kalori gancang-hitungan nepi ka manteng diagram pikeun latihan di bumi - kanggo nyandak dirina. Sareng pilihan kabugaran henteu terbatas. Diajar skuba atanapi ténis, nyandak Pilates, resep tai chi di pasir atanapi "get OUT," latihan nganggo elemen di pantai.

Lamun datang ka pampering, maranéhanana Southerners bener nyaho kumaha carana ngaruksak gadis. Ngarasakeun sési aromaterapi anu dipersonalisasi; jurnal seaside, kursus nyerat-terapi hiji-hiji dirancang pikeun ngaleupaskeun arus laut dina anjeun; atanapi badé ngojay di laut terbuka ku lumba-lumba. Pulo Laut panginten mangrupikeun hiji-hijina spa di bumi anu nawiskeun némbakan skeet anu terkenal di dunya, salami anjeun aya di dieu, naha henteu dipecat? Total (sareng beradab - anjeun némbak dina disk liat, sanés manuk) ngabeledug, éta mangrupikeun cara anu luar biasa pikeun ngaleungitkeun setrés.

Detil tina Resort spa ieu: Ti $ 1,825 per jalma, occupancy ganda pikeun lima wengi minimum Signature Spa Pangalaman. Ngawengku hidangan, pamondokan, pamakéan sadaya fasilitas jeung kelas, ceramah wellness sarta rakit perlakuan spa. Telepon (800) SEA-PULAU atanapi kunjungi www.seaisland.com.

Pencét pikeun ngaji bumi sareng rekomendasi spa kabugaran akhir kami!

[Lulugu = Perawatan spa kabugaran: pencét imah di Pusat Universitas Médis Duke.]

Spa kabugaran # 9. Adipati Diét & Pusat Kabugaran di Pusat Universitas Médis Duke, Durham, N.C.

Resort spa ieu dirancang pikeun ngajalankeun bumi!

Dudukkeun dina wangunan modéren handapeun handapeun tangkal anu jangkung (panginepan tamu aya di bumi anu rumah tangga ku anjangan), Adipati ngaraos langkung siga kampus kampus tibatan resor médis. Katering pikeun anu milari perobihan kabugaran anu serius, éta ngamajukeun pendekatan anu teu bohong pikeun kéngingkeun - sareng tetep - dina bentuk.

Sapertos caket lapangan bal "Bull Durham" anu kasohor ku pilem Hollywood, Adipati nutupan sadaya dasar: latihan, nutrisi, psikologi sareng uji médis. Alat diagnostik anu paling anyar ngaropea regimen anu berorientasi tujuan, dumasar kana kanyataan pikeun sadayana. Komponén médis anu kuat program ditambah staf anu diidéntipikasi pinuh na ningkatkeun kredibilitasna pikeun darn caket stratosfer.

Babak jadwal latihan anjeun, ceramah sareng konseling pribadi sareng kelompok kalayan kagiatan malem-malem sareng akhir minggu ngantepkeun, ti mimiti jogét dugi ka acara olahraga anu surak. Janten kabiasaan séhat anu dijemput di pusat tong luhur-gancang waé saatos anjeun di bumi, Program Aftercare opsional nawiskeun buletin motivasi sareng sési telepon.

Rincian Resort spa kabugaran ieu: Tina $3,895 kanggo program saminggu, kalebet tuangeun sareng sadaya tés sareng kagiatan. Nelepon (800) 235-3853 atawa (919) 660-6712; atanapi buka www.dfc.mc.duke.edu.

Milih Wangunna kanggo sadaya inpormasi anjeun ngeunaan perawatan spa kabugaran anu anjeun resep!

Review pikeun