Naon anu Nyababkeun Ketombe Wajah sareng Kumaha Cara Ngubaran Éta?

Eusina

• Naon sababna dermatitis seborrheic dina raray?
• Kulit berminyak
• Kulit garing
• Sensitipitas kana asam oleat
• Ngaronjat elehan sél kulit
• Gejala ketombe nyanghareupan
• Faktor résiko pikeun dermatitis seborrheic
• Perawatan pikeun dermatitis seborrheic dina raray
• Produk OTC
• Perawatan médis
• Nyegah kapamalian raray
• Nyandak

Dermatitis seborrheic, ogé katelah dandruff, mangrupikeun kaayaan kulit anu rata sareng gatel anu mangaruhan jalma sagala umur.

Éta paling sering dipendakan dina kulit sirah anjeun, tapi éta ogé tiasa ngembangkeun di daérah sanés awak, anu kalebet kana ceuli sareng raray.

Sanaos nyebarna kapamimpinan, kaayaan kulit ieu tiasa janten teu raoseun.

Warta anu saé nyaéta upami anjeun parantos ngaidentipikasi éta, kapamalian raray tiasa diubaran di bumi. Kasus anu langkung nekad ogé tiasa diubaran ku dokter kulit.

Diajar kumaha parobihan sareng parobihan gaya hirup tiasa damel babarengan pikeun ngajaga kapamimpinan raray.

Naon sababna dermatitis seborrheic dina raray?

Ketombe sorangan disababkeun ku jamur kulit anu alami disebut Malassezia globosa.

Mikrob ieu ngagaduhan peranan pikeun ngarecah minyak kelenjar sebum (sebum) dina permukaan kulit anjeun. Mikroba teras ninggali zat anu disebat asam oleat.

M. globosa henteu salawasna nyababkeun ketombe, kitu.

Saha waé anu ngagaduhan mikroba ieu dina kulitna, tapi henteu sadaya jelema bakal katerapan. Prosésna tiasa nyababkeun ketombean raray kusabab alesan ieu.

Kulit berminyak

Liang pori anu langkung ageung dina ramo anjeun tiasa nyababkeun sebum ageung sareng résiko salajengna pikeun dermatitis seborrheic. Dandruff raray anu berminyak sering waé sareng kulit sirah dermatitis seborrheic.

Kulit garing

Éta ogé dimungkinkeun pikeun ketombe mekar dina kulit garing.

Nalika kulit anjeun garing pisan, kelenjar sebaceous anjeun sacara otomatis angkat teuing pikeun ngabantosan minyak anu leungit. Sebum anu kaleungitan hasilna digabungkeun sareng serpihan kulit garing tiasa nyababkeun ketombe.

Sensitipitas kana asam oleat

Sababaraha jalma peka kana zat ieu anu ditingalkeun ku M. globosa mikroba. Flakiness sareng iritasi tiasa janten akibatna.

Ngaronjat elehan sél kulit

Upami sél kulit anjeun hirup deui langkung gancang tibatan normal (langkung ti sakali sabulan), anjeun tiasa ngagaduhan sél kulit paéh dina ramo anjeun. Nalika digabungkeun sareng sebum, sél kulit maot ieu tiasa nyiptakeun ketombe.

Gejala ketombe nyanghareupan

Beda sareng serpihan kulit garing kadang-kadang, dermatitis seborrheic condong ngagaduhan penampilan anu kandel, konéng. Éta tiasa katingali kerak sareng janten beureum upami anjeun ngeruk atanapi milih éta. Ketombean raray ogé condong peurih.

Ketombe tiasa némbongan dina tambalan dina raray. Ieu mirip sareng ketombe dina kulit sirah atanapi ruam éksim dina awak anjeun.

Faktor résiko pikeun dermatitis seborrheic

Anjeun tiasa résiko anu langkung luhur pikeun ngembangkeun dermatitis seborrheic raray upami anjeun:

• nyaéta lalaki
• ngagaduhan kulit sénsitip sareng / atanapi berminyak
• gaduh kulit anu garing pisan
• gaduh déprési
• ngagaduhan kaayaan neurologis anu tangtu, sapertos panyakit Parkinson
• ngagaduhan sistem imun anu lemah kusabab kanker, HIV, atanapi AIDS
• tong ngumbah raray anjeun unggal dinten
• tong exfoliate rutin
• gaduh éksim atanapi kaayaan kulit radang anu sanés
• hirup dina iklim anu garing pisan
• hirup dina iklim beueus

Perawatan pikeun dermatitis seborrheic dina raray

Pangubaran bumi anu tangtu tiasa ngirangan mikroba dina raray bari ogé ngaluarkeun alami sél kulit mayit.

Pertimbangkeun ngobrol sareng panyawat kasihatan ngeunaan kamungkinan ieu:

• cuka sari apel (éncér cai heula nganggo rasio 1: 2, anu hartosna 1 séndok cuka apel dicampur sareng cai 2 séndok)
• minyak tangkal téh (éncér ku minyak carrier)
• gél lidah buaya
• minyak kalapa (tiasa ngabantosan pisan pikeun jinis kulit anu garing)

Penting pikeun ngalaksanakeun tés tambel sahenteuna 48 jam sateuacanna. Coba éta di daérah anu kirang katingali, sapertos bagian jero siku anjeun.

Produk OTC

Anjeun tiasa mertimbangkeun nyobian produk over-the-counter (OTC) ieu:

• asam salisilat, anu tiasa dianggo salaku toner pikeun ngaleungitkeun kaleuwihan minyak sareng sél kulit maot
• krim hidrokortison, anu ngan ukur tiasa dianggo sababaraha dinten sakali
• sampo anti-ketombe, anu anjeun tiasa nimbangkeun nganggo pancuran nalika nyeuseuh raray
• salep dumasar-walirang sareng krim

Perawatan médis

Kanggo kapamalian raray anu langkung nekad, panyadia kasihatan anjeun tiasa resep krim anu langkung kuat pikeun ubar ngabantosan M. globosa sareng ngatur minyak langkung. Pilihan tiasa kalebet:

• resép-kakuatan krim antijamur
• pangobatan antijamur lisan
• pamakean samentawis krim resép hidrokortison
• kortikosteroid (ngan ukur samentawis dianggo)

Nyegah kapamalian raray

Sedengkeun sababaraha jalma panginten langkung rentan ka dermatitis seborrheic, kabiasaan miara kulit anu tangtu tiasa jauh pisan dina nyegah karemitan wajah.

Ketombe sorangan sanés disababkeun ku kabersihan anu goréng, tapi regimen perawatan kulit anu fokus kana ngaleungitkeun kokotor sareng puing bari ogé nyaimbangkeun minyak panginten tiasa ngabantosan.

Sababaraha kabiasaan perawatan kulit konci diantarana:

• Ngumbah ramo dua kali sapoé. Entong langkahan nyeuseuh namung kusabab kulit anjeun garing. Anjeun kedah milarian pembersih anu khusus pikeun jinis kulit anjeun.
• Handap sareng pelembab saatos beberesih. Anjeun panginten peryogi krim anu langkung kandel sareng emolient salaku pelembab upami anjeun ngagaduhan kulit anu garing. Kulit berminyak masih peryogi hidrasi tapi tetep nganggo formula basis gél hampang.
• Ékspoliasi sakali dua kali saminggu. Ieu tiasa ngalibatkeun produk pengelupasan kimia, atanapi alat fisik, sapertos nyeuseuh. Éksploitasi ngabantosan ngaleupaskeun sél kulit paéh anu kaleungitan sateuacan aranjeunna mimiti ngawangun dina ramo anjeun.

Olahraga rutin, manajemén setrés, sareng nuturkeun diet anti radang mangrupikeun cara sanés anjeun tiasa ngabantosan nyegah kapamalian raray. Ieu tiasa dianggo kalayan saé sareng perawatan kulit.

Nyandak

Ketombe rai tiasa ngareureuwas, tapi kaayaan kulit umum ieu tiasa diubaran.

Kabiasaan perawatan kulit anu saé mangrupikeun pondasi ngajaga katémbong, tapi kadang ieu henteu cekap. Ieu leres pisan upami anjeun ngagaduhan faktor résiko anu tangtu anu ningkatkeun kasempetan anjeun ngembangkeun dermatitis seborrheic.

Pangubaran di bumi sareng pangobatan OTC kapamimpinan mangrupikeun tempat anu saé kanggo ngamimitian upami kabiasaan gaya hirup anjeun henteu ngabalikkeun kapamalian raray.

Dokter kulit ogé tiasa ngabantosan nyarankeun OTC khusus atanapi pangobatan resép pikeun dermatitis seborrheic.

Éta salawasna mangrupakeun ide nu sae pikeun ningali panyadia Podomoro upami kapamalian raray anjeun henteu ningkat atanapi upami janten parah sanaos dirawat.