Cara Pangsaéna pikeun Éksploitasi Suku Anjeun

Eusina

• Exfoliating suku anjeun kalayan produk toko-mésér
• Sikat exfoliator suku atanapi bolu
• Élmu gosok
• Asam hidroksi hidroksi (AHAs)
• Asam salisilat
• Kumaha cara ngaleupaskeun kulit paéh tina suku nganggo ubar DIY
• Loofah atanapi anduk
• Gosok kopi
• Gosok uyah laut
• Gosok gula madu
• Gosok gula beureum
• Kumaha carana ngécétkeun sampéan anjeun kalayan aman
• Sikat sareng spons
• Gosok
• AHA sareng BHA
• Sakumaha sering ngaluarkeun suku
• Pancegahan nalika exfoliating
• Nyandak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Éffoliasi, prosés ngaleupaskeun kulit paéh tina raray sareng awak anjeun, mangrupikeun salah sahiji konci pikeun mulus, kulit katingali séhat. Anjeun tiasa nganggo scrub granular, exfoliant kimia, atanapi alat exfoliating sapertos loofah dina kulit anjeun. Di dieu, urang bakal nyarioskeun cara anu pangsaéna pikeun ngéffoliasi kulit dina suku anjeun.

Exfoliating suku anjeun kalayan produk toko-mésér

Seueur produk anu tiasa dibeli di toko anu tiasa dianggo tiasa dianggo dina pancuran atanapi dina kulit garing pikeun ngabantosan anjeun sacara manual ngaluarkeun suku.

Sikat exfoliator suku atanapi bolu

Sikat atanapi spons exfoliator suku ngagaduhan tékstur kasar anu ngaluarkeun kulit paéh nalika ngosok. Sikat garing nyaéta nalika nganggo sikat atanapi bolu dina kulit garing. Salaku tambahan pikeun exfoliating, brushing garing ogé tiasa ningkatkeun sirkulasi, ngirangan penampilan cellulite, sareng tiasa ngabantosan miceun racun ngalangkungan sistem limfa.

Sikat anu sanés tiasa dianggo dina kulit beueus kalayan nyeuseuh awak normal anjeun. Aya ogé sarung tangan exfoliating anu gampang dicekel sareng merenah dianggo dina pancuran.

Élmu gosok

Éksploitasi scrub ngandung manik-manik granular anu ngéffoliasi kulit. Anjeun tiasa sacara lembut nerapkeun gosok dina gerakan sirkular dina suku, anu bakal ngabolaykeun kulit paéh sareng ngantepkeun suku anjeun nalika keuna.

Pastikeun gosok anjeun henteu ngandung mikroba plastik, anu tiasa karasa pikeun kulit sareng goréng pikeun lingkungan pas ngumbah solokan. Nyatana, sababaraha nagara bagian bahkan ngalarang produk ieu.

Gula atanapi tékstur granular alami sanés mangrupikeun pilihan anu langkung saé - ngan ulah nganggo gosok gula dina ramo anjeun, dimana kulit anjeun langkung ipis sareng éta tiasa langkung ngabahayakeun tibatan anu saé.

Asam hidroksi hidroksi (AHAs)

AHAs nyaéta anu ngaleupaskeun kulit paéh. Dua tina AHA anu langkung umum nyaéta asam laktat sareng asam glikolik.

Seueur jalma anu nguping kecap "asam" sareng sieun yén AHA bakal karasa sareng sengit, tapi upami dianggo leres, aranjeunna leres-leres tiasa lembut. AHAs nyaéta asam leyur cai anu ilaharna diturunkeun tina buah, sareng aranjeunna lembut ngaleyurkeun lapisan luar kulit.

Asam salisilat

Asam salisilat nyaéta asam hidroksi béta (BHA). Éta ogé exfoliant kimia, sareng nalika éta ngabagi sipat umum sareng AHA, éta condong dianggo langkung jero dina kulit sareng saé pikeun kulit rawan jarawat.

Asam salisilat diturunkeun tina sumber alami, kaasup babakan willow. Sababaraha produk over-the-counter ngandung duanana AHA sareng asam salisilat.

Kumaha cara ngaleupaskeun kulit paéh tina suku nganggo ubar DIY

Upami anjeun langkung resep ngadamel exfoliant nyalira, aya éffolator kaki DIY épéktip anu tiasa anjeun hasilkeun tina bahan sareng bahan anu sigana parantos aya di bumi anjeun.

Loofah atanapi anduk

Kusabab loofahs sareng anduk ngagaduhan tékstur anu kasar, éta tiasa ngajantenkeun exfoliants anu épéktip. Pikeun exfoliate ku nyeuseuh atanapi loofah, baseuh éta ku cai haneut. Upami éta garing, éta tiasa kasar teuing. Gosok lawon dina bunderan leutik dina suku anjeun, teras turutan ku pelembab.

Gosok kopi

Upami anjeun nyobian nganggo scrub kanggo ngirangan panémbongan cellulite, ngantep éta linggih dina kulit sababaraha menit. nunjukkeun yén kafein tiasa ngirangan pandangan sélulér samentawis.

1. Ngagabungkeun 1/2 cangkir lapangan kopi sareng 2 séndok. tina cai panas. Tambihkeun 1 sdm. tina zaitun atanapi minyak kalapa upami anjeun gaduh kulit garing.
2. Urut gosok kana suku anu bersih dina pancuran, anu bakal ngajantenkeun beberesih langkung gampang.
3. Bilas tuntas. Anjeun ogé panginten kedah ngabersihkeun pancuran, kusabab scrub ieu tiasa pabalatak.

Gosok uyah laut

Kasar uyah laut bakal ngagaleuh suku anjeun, tapi ati-ati upami anjeun gaduh potongan sabab uyah tiasa nyeureud.

1. Ngagabungkeun 1/2 gelas uyah laut, 1/2 gelas minyak, sareng sababaraha tetes minyak atsiri (opsional).
2. Larapkeun sajumlah alit scrub kana baseuh atanapi beueus, sareng gosok kana gerakan sirkular.

Gosok gula madu

Madu ngagaduhan sipat, janten éta nguntungkeun pisan pikeun kulit anjeun. Éta ogé humectant, anu hartosna éta pelembab.

1. Ngagabungkeun 1/2 gelas gula beureum, 1/4 gelas minyak kalapa, sareng 2 séndok. tina madu.
2. Larapkeun campuran kana suku anjeun dina gerakan sirkular. Hadé pisan pikeun nerapkeunana di pancuran pikeun nyingkahan madu dina permukaan anu sanés.
3. Bilas pareum, dugi ka teu karasa caket.

Gosok gula beureum

Gula coklat mangrupikeun bahan murah anu sigana anjeun parantos gaduh di bumi anjeun, anu ngajantenkeun scrub merenah sareng gampang. Tapi entong nganggo éta dina ramo anjeun atanapi bagian sénsitip kulit anjeun.

1. Ngagabungkeun 1/2 gelas gula beureum sareng 1/2 gelas minyak anu anjeun gaduh. Kalapa, zaitun, almond, atanapi minyak grapeseed sadayana pilihan anu saé.
2. Larapkeun dina gerakan sirkular kana suku, sareng bilas tuntas.

Kumaha carana ngécétkeun sampéan anjeun kalayan aman

Gumantung kana metode pengelupasan mana anu anjeun pilih, cara anu leres pikeun ngéffoliasi bakal bénten-bénten.

Sikat sareng spons

Aya titik limfa di tukangeun tuur, sareng nganggo sikat panginten tiasa ngabantosan saluran pembuangan limfa.

Sikat suku tina palangkangan kana ankle nganggo gerak sirkular. Laksanakeun tekanan anu cekap janten anjeun ngaraos, tapi henteu teuing anu nyeri.

Upami anjeun nganggo loofah atanapi sikat dina pancuran, pastikeun yén awak anjeun beueus sareng anjeun nganggo agén pelincir, anu tiasa janten bodywash normal anjeun atanapi minyak.

Balanja exfoliating sikat sareng spons online.

Gosok

Mimiti, ngumbah suku anjeun pikeun nyingkahan kokotor atanapi minyak langkung jauh kana kulit. Teras, lebetkeun gosok kana palem anjeun, sareng lebetkeun kana awak anjeun nganggo gerakan leutik, bunder. Pastikeun kéngingkeun sapinuhna, payun sareng tukang.

Pastikeun lirén upami anjeun perhatosan kabeureum-beureuman, iritasi, atanapi upami ngagosok nyababkeun nyeri.

Balanja pikeun exfoliating scrubs online.

AHA sareng BHA

Éfféran kimia, (AHAs sareng BHAs), tiasa dianggo sakedik langkung sering tibatan exfoliants manual, sabab éta henteu karasa pikeun kulit. Daripada ngabantingkeun kulit paéh, aranjeunna ngaleyurkeun lapisan.

Sababaraha exfoliants kimia bakal diinfus dina gosok atanapi bodywash, sareng anu dimaksad dikumbah. Anu sanésna semprot, sérum, atanapi losion, sareng éta tiasa ditingalkeun sapeupeuting sareng bakal nyerep kana kulit.

Balanja pikeun AHA sareng BHAs online.

Sakumaha sering ngaluarkeun suku

Sacara umum, anjeun henteu kedah ngaluarkeun langkung ti sakali atanapi dua kali saminggu. American Academy of Dermatology nyarankeun nyarankeun waktos antara sesi pengelupasan, utamina upami anjeun gaduh kulit garing atanapi sénsitip.

Upami anjeun gaduh kulit berminyak, anjeun panginten tiasa ngéffoliasi langkung sering. Nanging, penting pikeun maca pitunjuk dina sagala scrub anu dibeli di toko kalayan ati-ati sareng henteu kasar teuing ku sikat, spons, atanapi sarung tangan pengelupasan.

Pikeun exfoliants manual, 3 menit umumna bakal cekap nyabut kulit paéh, tapi waktosna tiasa bénten-bénten gumantung kana ukuran suku anjeun sareng kumaha garingna kulit.

Pancegahan nalika exfoliating

Aya pancegahan anu anjeun tiasa lakukeun pikeun nyingkahan kulit anjeun:

• Larapkeun tekanan sakedik nalika exfoliating, tapi henteu teuing anjeun ngarasa nyeri.
• Eureun exfoliating upami kulitna beureum, radang, atanapi mesék.
• Janten khususna lemah lembut dina bagian anu sénsitip dina sampéan, kalebet di tukang tuur.
• Cék ka dokter upami anjeun gaduh beureuman, nyeureud, atanapi réaksi alérgi tina produk.
• Hindarkeun exfoliation tambahan upami anjeun nganggo produk anu ngandung asam salisilat, retinol, atanapi benzoyl peroksida, sadayana ngagaduhan sipat pengelupasan.

Nyandak

Éksploitasi sampéan mangrupikeun cara anu gancang, gampang pikeun meunangkeun kulit anu lemes sareng katingali rata. Anjeun tiasa nganggo loofah, anduk, sikat, exfoliating scrub, atanapi exfoliant kimia.

Salawasna ati-ati pikeun henteu ngédapan teuing, sabab ieu tiasa ngairitasi kulit anjeun sareng berpotensi ngarusak halangan kulit. Eureun exfoliating suku anjeun upami anjeun ngaraos nyeri, atanapi upami kulit anjeun beureum, mesék, atanapi radang.