6 Penting Pikeun Simpen Dina Kantong anjeun Upami Anjeun Kénging Ulitisatif Colitis

Eusina

• 1. Parobihan baju
• 2. Pangobatan anti-diaréal
• 3. Ngaleungitkeun nyeri
• 4. Ngusap tisu sareng / atanapi tisu toilét
• 5. Ngusap kabersihan
• 6. Kartu aksés toilét
• Candak

Ulcerative colitis (UC) mangrupikeun panyakit anu teu tiasa diprediksi sareng teu leres. Salah sahiji bagian paling hese hirup sareng UC henteu pernah terang iraha anjeun bakal gaduh suar. Hasilna, tiasa sesah ngadamel rencana di luar bumi sareng baraya atanapi kulawarga. Tapi sanaos UC tiasa mangaruhan rutinitas sadidinten anjeun, éta henteu kedah ngendalikeun anjeun. Anjeun tiasa hirup normal, hirup aktif.

Kalayan persiapan sakedik, anjeun tiasa ngaraos betah ngeunaan usaha kaluar. Salaku conto, upami anjeun di toko, réstoran, atanapi tempat umum anu sanés, éta bakal ngabantosan terang lokasi kamar susun anu caket upami anjeun gaduh suar.

Salaku tambahan, anjeun tiasa ngagampangkeun kahariwang sareng nyegah éra tina suar-suar di tempat umum ku sok mawa pasokan darurat anu penting sareng anjeun. Ieu genep barang penting pikeun disimpen dina kantong anjeun upami anjeun ngagaduhan colitis maag:

1. Parobihan baju

Sanaos terang lokasi kamar susun umum tiasa ngabantosan anjeun ngatur gerakan peujit anu mendesak sareng sering diaré, serangan anu ngadadak ningkatkeun kamungkinan kacilakaan. Kadang-kadang, anjeun moal mendakan jamban dina waktosna. Entong kamungkinan ieu ngaganggu hirup anjeun. Pikeun ngaraos langkung raoseun di luar bumi anjeun, sok bawa celana celana sareng baju jero cadangan dina kantong darurat anjeun.

2. Pangobatan anti-diaréal

Ngobrol dokter anjeun pikeun ningali naha éta aman pikeun ngagabungkeun pangobatan anti diaréal sareng pangobatan resép anjeun. Upami kitu, jaga suplai pangobatan ieu sareng pasokan darurat anjeun. Candak pangobatan anti diaréal sakumaha anu diarahkeun. Pangobatan ieu ngalambatkeun kontraksi peujit pikeun ngeureunkeun birit, tapi anjeun henteu kedah nyandak anti diaré salaku terapi pangropéa.

3. Ngaleungitkeun nyeri

Candak pereda nyeri over-the-counter pikeun ngeureunkeun nyeri hampang pakait sareng UC. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan pangobatan anu aman. Dokter anjeun tiasa nyarankeun acetaminophen (Tylenol), tapi sanés jinis panyawat nyeri anu sanés. Obat-ubatan sapertos ibuprofen (Advil), natrium naproxen, sareng natrium diclofenac tiasa nganyenyeri parah tina suar.

4. Ngusap tisu sareng / atanapi tisu toilét

Upami anjeun ngalaman kacilakaan sareng kedah ngarobih calana atanapi baju jero, bungkus wipes pembersih anu beueus sareng kertas toilet dina kantong darurat anjeun. Kusabab anjeun teu tiasa mandi atanapi pancuran saatos kacilakaan kajantenan di luar bumi anjeun, anggo sapuan beueus pikeun meringankeun bau.

Kertas toilét dina kantong darurat anjeun ogé raoseun. Anjeun tiasa mendakan diri dina kamar paré anu teu ngagaduhan kertas toilet.

5. Ngusap kabersihan

Kusabab suar-up tiasa kajadian teu disangka-sangka, anjeun panginten tiasa gaduh pilihan kamar mandi terbatas. Sareng sababaraha jamban panginten tiasa nyayogikeun sabun kosong. Anjeun kedah nyiapkeun unggal skenario anu mungkin, maka bungkus gel sanitasi tangan sanés alkohol atanapi usap dina kantong darurat anjeun. Ngumbah leungeun nganggo sabun sareng cai anu pangsaéna pikeun miceun baktéri sareng kuman. Gel sareng pangusap sanitasi mangrupikeun hal anu paling saé saatos henteuna sabun sareng cai.

6. Kartu aksés toilét

Milarian jamban umum tiasa nangtang. Sababaraha tempat umum henteu nawiskeun jamban umum, atanapi éta ngan ukur masihan hak istiméwa pikeun mayar konsumén. Ieu tiasa nimbulkeun masalah nalika anjeun peryogi aksés langsung ka kamar mandi. Pikeun nyingkahan kacilakaan, ngobrol sareng dokter ngeunaan kéngingkeun kartu aksés toilét. Numutkeun kana The Restroom Access Act, ogé katelah Hukum Ally, toko ritel anu henteu nyayogikeun kamar umum umum kedah masihan jalma anu ngagaduhan kaayaan anu kronis aksés ka jamban khusus karyawan dina kaayaan darurat. Hukum ieu, anu parantos disahkeun di seueur nagara, ogé masihan awéwé hamil aksés ka kamar mandi anu diwatesan.

Candak

UC mangrupikeun kaayaan anu kronis anu meryogikeun pangubaran anu tetep, tapi ramalanana positip kalayan terapi anu merenah. Simpen barang-barang penting ieu dina kantong darurat anjeun tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngatasi panyakit. Éta ogé penting pikeun ngobrol sareng dokter upami gejala anjeun henteu ningkat atanapi parah ku terapi.