Mouthwash: kumaha milih sareng ngagunakeun leres

Eusina

• Kumaha carana ngagunakeun leres
• Naha kuring kedah nganggo bilas unggal dinten?
• Kumaha milih jinis anu pangsaéna
• Ngurus pangaruh anu langkung saé
• Nguji kanyaho anjeun
• Kaséhatan lisan: anjeun terang kumaha ngurus huntu anjeun?

Pamakéan ngumbah sungut penting pisan pikeun ngajaga kasihatan sungut, sabab nyegah masalah sapertos rongga, piagam, gingivitis sareng napas anu goréng, langkung pikaresepeun pikeun napas anu seger sareng huntu anu langkung éndah.

Produk ieu biasana ngagaduhan komposisi anu bénten-bénten, nganggo atanapi henteu nganggo alkohol, fluorida atanapi fluorida, anu diluyukeun sareng kabutuhan unggal jalma sareng, ku alatan éta, éta kedah, sabisana, dipandu ku dokter gigi, supados kéngingkeun kauntungan anu maksimal. .

Bilas kedah teras dianggo saatos nyikat, ngagosok sareng ngorék létah, kumargi sungutna kedah bébas tina piagam sareng kokotor kanggo produk pikeun meta. Salaku tambahan, sabab aya seueur mérek produk ieu, penting pikeun parios naha mérekna ngagaduhan persetujuan ANVISA sareng parios bahan aktif anu aya dina komposisi dina labél.

Kumaha carana ngagunakeun leres

Pikeun ngagunakeun cuci mulut anu leres, kabersihan lisan kedah dilakukeun sapertos kieu:

• Floss antara sadaya waos. Jalma anu gaduh huntu anu caket pisan tiasa ngagunakeun pita gigi kusabab éta langkung ipis sareng henteu nyeri;
• Sikat huntu ku sikat huntu sareng odol sareng fluorine sahenteuna 2 menit;
• Bilas sungut ku cai hungkul pikeun ngaleungitkeun lengkep odol;
• Lebetkeun cuci mulut langsung dina sungut sareng bilas pikeun sababaraha detik, mastikeun yén produk na ngahontal sagala daérah dina sungut, teras nyiduh.

Anjeun teu kedah ngelek cuci mulut kumargi henteu cocog pikeun dicerna, sareng éta tiasa nyandak mikroorganisme anu aya dina sungut, anu tiasa ngarugikeun lambung.

Naha kuring kedah nganggo bilas unggal dinten?

Mouthwash henteu kedah dianggo unggal dinten, sabab jalma anu paling nguntungkeun nyaéta jalma anu ngalaman prosedur operasi lisan atanapi anu ngagaduhan panyakit periodontal, sapertos rongga, gingivitis atanapi waos sénsitip.

Ieu kusabab, sanaos pangaruh ningkatkeun kabersihan sungut, panggunaan anu kaleuleuwihi tiasa ngarugikeun enamel huntu, mempermudah pembentukan noda sareng kagaringan mukosa lisan.

Kumaha milih jinis anu pangsaéna

Aya sababaraha pilihan pikeun nyeuseuh, sareng prinsip aktif anu béda sareng cara aksi sareng épéktipitas. Anu utama kalebet:

• Kalayan alkohol: alkohol mangrupikeun komponén anu digunakeun pikeun éncér produk cuci mulut sareng kedah aman kanggo dikonsumsi. Nanging, langkung disayogikeun yén jenis bilas ieu dihindari, sabab éta nyababkeun panyerang kana mukosa lisan sareng anggoan sareng enamel huntu, salian ti teu tiasa ngimbangan pH lisan, anu tiasa ngahurungkeun huntu konéng sareng garing létah;
• Teu aya alkohol: Pilihan ngabilas tanpa alkohol nganggo jinis produk sanés pikeun éncérkeun bahan aktif, anu henteu kaduruk, atanapi nyiksa sungut, sareng tiasa dianggo kalayan langkung saé;
• Kalayan fluorin: produk fluorida cocog pikeun jalma anu gaduh rongga, sareng kedah dianggo sakali sapoé pikeun merangan sumebarna baktéri, sareng gunana ogé pikeun ngirangan kapekaan dina huntu jalma anu ngagaduhan masalah ieu;
• Antiseptik, sapertos Klorheksidin Gluconate: bilas antiséptik mangrupikeun anu paling cocog pikeun anu bau napas, kumargi éta tiasa ngaleungitkeun baktéri anu nyababkeun bau anu teu pikaresepeun dina sungut. Éta ogé idéal pikeun saha waé anu parantos ngalaman atanapi bakal tetep dioperasi, sabab éta ngirangan résiko katépaan. Nanging, jenis antiseptik ieu kedah dianggo ngan ukur 1 minggu, sakumaha anu dituduhkeun ku dokter gigi, sabab sabab kuat, éta tiasa nyababkeun karusakan sareng noda dina waos.

Janten, pikeun milih cuci mulut anu idéal sareng terang kumaha ngagunakeunana, penting pikeun milarian évaluasi dokter gigi, anu tiasa nunjukkeun jinis anu pangsaéna, jumlah panggunaan sapopoé sareng sabaraha lami sabab kaseueuran waktos teu kedah. pikeun panggunaan obat kumur unggal dinten.

Ngurus pangaruh anu langkung saé

Sababaraha tips pikeun nyeuseuh mulut janten lancar sareng henteu ngabalukarkeun épék anu teu dihoyongkeun diantarana:

• Anggo peuting, langkung saéna, saatos kabersihan oral ku sikat sareng benang gigi, pikeun pangaruh anu langkung awét. Sanaos sababaraha jalma nganggo éta dua kali sapoé, nganggo éta ngan sakali sapoé cekap pikeun kabersihan lisan anu pas;
• Ngepak sareng nyikat huntu, sabab panggunaan bilas nyalira henteu cekap pikeun ngaleungitkeun baktéri sareng kokotor. Pariksa naon léngkah pikeun sikat huntu anjeun leres;
• Entong éncér produkna ku cai, sabab sanaos janten stratégi anu dianggo ku sababaraha jalma pikeun ngirangan pembakaran bilas, éta ngarobih sareng ngirangan pangaruh tina bahan aktif;
• Jalma anu ngagaduhan pemutihan huntu kedah langkung milih bilas anu jelas sareng tanpa pewarna, nyegah noda tina némbongan;
• Pikeun barudak, nyeuseuh sungut kedahna bebas alkohol sareng bébas fluorin, tapi jinis naon waé anu dikontéan sateuacan umur 3 taun.

Jalma anu ngagaduhan diabetes kedah nganggo nyeuseuh ngan sakali sapoé, sateuacan bobo, kusabab ngagunakeunana dina jumlah anu langkung ageung tiasa ngaraosan sungut garing, mangrupikeun gejala anu umum di jalma ieu tapi anu tiasa janten parah kusabab panggunaan obat kumur. Pamakéan obat kumut khusus nunjukkeun upami anjeun ngagaduhan rongga, piagam, gingivitis atanapi upami anjeun parantos ngalaman prosedur gigi sapertos ékstraksi huntu atanapi operasi dina sungut, sabab éta tiasa nyepetkeun penyembuhan sareng penyembuhan lengkep.

Parios sababaraha resep alami sareng terang kumaha tuangeun tiasa ngabantosan napas bau dina pidéo ieu anu disiapkeun ku ahli nutrisi urang:

Nguji kanyaho anjeun

Pikeun milarian terang upami anjeun terang miara huntu ku cara anu leres, candak tés online gancang ieu:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Kaséhatan lisan: anjeun terang kumaha ngurus huntu anjeun?

Mimitian tés Penting konsultasi ka dokter gigi:

• Unggal 2 taun.
• Unggal 6 bulan.
• Unggal 3 bulan.
• Nalika anjeun nyeri atanapi gejala anu sanés.

Floss kedah dianggo unggal dinten sabab:

• Ngahindarkeun munculna rongga di antara huntu.
• Ngahulag ngembangkeun napas bau.
• Nyegah peradangan karét.
• Sadaya anu di luhur.

Sabaraha lami kuring kedah nyikat huntu pikeun mastikeun beberesih anu leres?

• 30 detik.
• 5 menit.
• Minimal 2 menit.
• Minimal 1 menit.

Napas bau bisa disababkeun ku:

• Ayana rongga.
• Gusi perdarahan.
• Masalah gastrointestinal sapertos nyeri haté atanapi réfluks.
• Sadaya anu di luhur.

Sakumaha sering disarankeun pikeun ngarobih sikat huntu?

• Sataun sakali.
• Unggal 6 bulan.
• Unggal 3 bulan.
• Ngan nalika bulu ruksak atanapi kotor.

Naon anu tiasa nyababkeun masalah huntu sareng gusi?

• Akumulasi piagam.
• Kudu diét gula tinggi.
• Ngabersihan kabersihan lisan.
• Sadaya anu di luhur.

Peradangan karét biasana disababkeun ku:

• Produksi ciduh anu kaleuleuwihi.
• Akumulasi piagam.
• Tartar ngawangun-up dina huntu.
• Pilihan B sareng C leres.

Salaku tambahan kana waos, bagian anu penting pisan anu anjeun henteu kedah hilap sikat nyaéta:

• Basa.
• Pipi.
• Palate.
• Biwir.

Sateuacanna Teras