Ieu 4-Bahan Apple-Kayu Manis Pancakes Teu Bisa Gampang Nyieun

Eusina

• 4-Bahan Pancake Kayu manis-Apel
• Review pikeun

Sakumaha urang resep sarapan, éta gampang pisan pikeun murag kana isuk isuk dina dinten minggu: Anjeun telat, anjeun buru-buru, sareng anjeun ngan ukur butuh kitu pikeun ngajaga anjeun dugi ka tuang siang. Tapi saha anu nyarios ~ buruk ~ piring sapertos pancake kedah ngantosan dugi ka Minggu? Pastina sanés urang. Kami nyiptakeun resep pancake séhat ieu ku ngan ukur opat bahan sahingga anjeun tiasa ngamimitian dinten anjeun leres. Bonus: Resepna ngan ukur 15 menit ti mimiti dugi ka réngsé sareng kalebet kombo ragrag karesep anjeun: apel sareng kayu manis. (Salajengna: Pancake Protéin Pangsaéna)

4-Bahan Pancake Kayu manis-Apel

Ngajalankeun sakitar 7 atanapi 8 alit (ukuran dolar pérak) pancake

Total waktos: 15 menit

bahan

• 1 cau ageung atanapi sedeng-asak
• 2 endog badag
• 1 séndok taneuh kayu manis
• 1/2 apel beureum, kulit utuh, dicincang alit

Pitunjuk

1. Dina mangkok sedeng, make garpu pikeun mash cau peeled tuntas; teu kedah aya sesah nyata sésana.
2. Dina mangkok leutik anu misah, dikocok endogna dugi ka bodas sareng konéng dicampur tuntas. Teras, tuang campuran endog kana cau sareng dikocok dugi ngahiji. Konsistensi adonan moal cocog jeung pancakes has; éta bakal langkung runnier. Tong hariwang - éta kumaha anu sakuduna katingali. Tambahkeun kayu manis sareng apel, teras aduk sakali deui dugi sadayana bahan digabungkeun.
3. Lapis griddle atawa skillet kalawan nonstick semprot masak, teras panas dina panas sedeng-panas (henteu panjang teuing, tapi cukup lila pikeun mastikeun yén pancakes bakal ngawitan masak kana kontak). Sendok 2 nepi ka 3 sendok adonan onto griddle jeung masak salila kira 3 atawa 4 menit atawa nepi ka handap mangrupa warna emas nice.
4. Sakali anjeun tiasa nyebatkeun yén ujung luar pancake parantos asak, anggo spatula pikeun malikkeun, taliti sareng lalaunan. Masak sisi kadua salami 2 menit deui. Upami anjeun resep tampilan pancake anu langkung klasik "coklat", teraskeun flip sareng masak unggal sisi dugi ka muih na ngahontal warna anu anjeun pikahoyong (sanaos éta henteu diperyogikeun).
5. Top kalayan langkung kayu manis, tambahkeun sirop, sareng terasrasakeun.

Review pikeun