Kumaha ngagunakeun wc umum tanpa néwak panyakit

Eusina

• 1. Entong calik dina jamban
• 2. Anggo corong pikeun kiih nangtung
• 3. Siram ku tutupna ditutup
• 4. Entong noél nanaon
• 5. Ngumbah leungeun nganggo sabun cair
• 6. Salawasna garingkeun leungeun anjeun kalayan leres

Pikeun ngagunakeun kamar mandi tanpa néwak panyakit penting pikeun nyandak sababaraha pancegahan saderhana sapertos siram ngan ukur tutup wc anu ditutup atanapi ngumbah leungeun ogé saatosna.

Perawatan ieu ngabantosan nyegah panyakit serius sapertos inféksi peujit, inféksi kemih atanapi hépatitis A, contona, khususna di kamar umum sapertos réstoran, tempat balanja, gim, klub, sakola atanapi paguron luhur, anu dianggo ku seueur jalma.

1. Entong calik dina jamban

Idéalna nyaéta bahkan henteu calik dina jamban, sabab umum yén anjeunna ngagaduhan résidu kiih atanapi tai. Nanging, upami dumuk teu tiasa dihindari, anjeun mimitina kedah ngabersihkeun wc ku tisu wc sareng alkohol dina gél atanapi gél disinféktan sareng masih nutupan éta sareng tisu wc, pikeun nyingkahan kontak WC sareng daérah anu caket dina awak.

2. Anggo corong pikeun kiih nangtung

Jinis corong ieu dikembangkeun khusus pikeun ngabantosan awéwé pikeun kencing nangtung, nurunkeun résiko néwak panyakit di WC umum. Janten dimungkinkeun pikeun kiih tanpa kedah nurunkeun calana anjeun, janten langkung jauh ti jamban.

3. Siram ku tutupna ditutup

Pikeun siram kalayan leres, tutup jamban kedah diturunkeun sateuacan ngaktipkeun mékanisme siram, sabab siram nyababkeun mikroorganisme anu aya dina cikiih atanapi najis sumebar dina hawa sareng tiasa diseuseup atanapi ngelek, ningkatkeun résiko inféksi.

4. Entong noél nanaon

Daérah anu paling kacemar ku mikroorganisme di kamar mandi umum nyaéta jamban sareng tutupna, tombol siram sareng gagang panto, sabab éta tempat dimana sadayana némpél nalika aranjeunna aya di kamar mandi sareng, ku sabab éta, penting pisan ngumbah leungeun anjeun iraha waé ngagunakeun toilét umum.

5. Ngumbah leungeun nganggo sabun cair

Anjeun tiasa nganggo sabun toilét umum ngan ukur cair, sabab sabun batang ngumpulkeun seueur baktéri dina permukaanna, ngagambarkeun bahaya pikeun anu ngumbah panangan.

6. Salawasna garingkeun leungeun anjeun kalayan leres

Cara anu paling higienis pikeun ngagaringkeun leungeun anjeun nyaéta nganggo anduk kertas, sabab anduk lawon ngumpulkeun kokotor sareng resep kana sumebarna mikroorganisme. Salaku tambahan, mesin pengeringan tangan, aya di seueur kamar mandi umum, ogé sanés pilihan anu pangsaéna sabab tiasa nyebarkeun partikel kokotor, kalebet najis, ngalangkungan hawa, ngaraheutkeun deui leungeun anjeun.

Gaduh sabungkus jaringan dina dompét anjeun tiasa janten strategi anu saé pikeun dianggo pikeun ngagaringkeun panangan di kamar umum, upami kurangna tisu toilét atanapi kertas pikeun ngagaringkeun panangan anjeun.

Lalajo pidéo ieu sareng diajar kumaha ngumbah panangan kalayan leres sareng pentingna pikeun nyegah panyakit:

Kusabab kitu, upami kamar mandi ngagaduhan kaayaan kabersihan anu saé sareng dianggo leres, résiko néwak panyakit alit pisan. Nanging, penting pikeun diémutan yén nalika sistim imun lemah, sapertos nalika pangobatan kanker atanapi ayana AIDS, awak langkung rentan panyakit tepa sareng perawatan ekstra kedah dilaksanakeun di tempat-tempat umum.

Tingali gejala anu nunjukkeun inféksi peujit.