Naon anu Nyababkeun Tenggorokan Garing, sareng Kumaha Éta Diubaran?

Eusina

• 1. Dehidrasi
• Pilihan pangobatan
• 2. Bobo sareng sungut anjeun muka
• Pilihan pangobatan
• 3. Hé muriang atanapi alergi
• Pilihan pangobatan
• 4. Tiis
• Pilihan pangobatan
• 5. Flu
• Pilihan pangobatan
• 6. réfluks asam atanapi GERD
• Pilihan pangobatan
• 7. Strep tikoro
• Pilihan pangobatan
• 8. Tonsilitis
• Pilihan pangobatan
• 9. Mononukleosis
• Pilihan pangobatan
• Iraha ningali dokter anjeun
• Garis handap

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naha ieu sabab hariwang?

Tikoro garing, garing nyaéta gejala anu biasa - utamina dina usum salju nalika hawa garing sareng inféksi pernapasan bagian luhur nyebar. Biasana, tikoro garing mangrupikeun tanda anu alit, sapertos kagaringan dina hawa atanapi sirahna tiis.

Ningali gejala anu sanés anjeun tiasa ngabantosan anjeun nyababkeun tikoro garing anjeun, sareng terang naha badé nyauran dokter anjeun. Terus maca pikeun diajar langkung seueur.

1. Dehidrasi

Kagaringan dina tikoro anjeun ngan saukur mangrupikeun tanda yén anjeun teu acan cekap nginum. Nalika anjeun dehidrasi, awak anjeun henteu ngahasilkeun salira ciduh anu biasana ngabaseuhan sungut sareng tikoro.

Dehidrasi ogé tiasa nyababkeun:

• sungut garing
• tambah haus
• cikiih anu langkung poek, sareng kirang kiih tibatan biasana
• kacapean
• pusing

Pilihan pangobatan

Inuman cairan tambahan nalika siang. Saran ngeunaan sabaraha nginumna rupa-rupa, tapi rata-rata anu saé nyaéta 15,5 gelas cairan pikeun lalaki sareng 11,5 gelas cairan pikeun awéwé.

Anjeun ngagaduhan sakitar 20 persén cairan ieu tina buah, sayuran, sareng tuangeun sanés.

Pastikeun anjeun nginum cairan anu hidrat, sapertos cai atanapi inuman olahraga. Anjeun kedah nyingkahan soda sareng kopi kafein, anu tiasa nyababkeun awak anjeun kaleungitan langkung cai.

2. Bobo sareng sungut anjeun muka

Upami anjeun hudang unggal énjing nganggo sungut garing, masalahna panginten anjeun bobo sareng sungut anjeun kabuka. Hawa ngagaringkeun ciduh anu biasana ngajaga sungut sareng tikoro beueus.

Ngambekan sungut ogé tiasa nyababkeun:

• napas goréng
• ngorondang
• beurang beurang

Dengkur tiasa janten tanda apnea bobo anu ngahalangan, kaayaan dimana napas anjeun ngareureuh sababaraha kali salami wengi.

Kamacetan tina alergi anu tiis atanapi kronis, atanapi aya masalah saluran hidung anjeun sapertos septum anu nyimpang, ogé tiasa nyababkeun napas sungut.

Pilihan pangobatan

Upami anjeun ngagaduhan masalah sinus atanapi kamacetan, oléskeun jalur perekat kana jambatan irung anjeun pikeun nyimpen irung anjeun nalika anjeun bobo.

Mésér tali irung napel ayeuna.

Pikeun apnea bobo anu ngahalangan, dokter anjeun tiasa nulis resep alat lisan anu nempatkeun deui rahang anjeun, atanapi terapi tekanan saluran napas positif (CPAP) anu terusan pikeun ngajaga hawa ngalir kana saluran udara anjeun nalika wengi.

3. Hé muriang atanapi alergi

Demam hay, ogé disebut alergi musiman, disababkeun ku sistem imun anu réaksi teuing kana zat anu biasana henteu bahaya dina lingkungan anjeun.

Pemicu alergi umum diantarana:

• jukut
• sari
• belaan piaraan
• kapang
• mites lebu

Nalika sistim imun anjeun ngaraos salah sahiji pemicu anjeun, éta ngaleupaskeun bahan kimia anu disebat histamin.

Ieu tiasa nyababkeun gejala sapertos:

• boneka, irung ngagelenyu
• wahangan
• panon peurih, sungut, atanapi kulit
• batuk

Kamacetan dina irung anjeun tiasa ngambekan anjeun tina sungut anjeun, anu tiasa garing tikoro anjeun. Lendir tambahan ogé tiasa ngeclak kana tonggong tikoro anjeun, disebat tetes postnasal. Ieu tiasa ngajantenkeun tikoro anjeun nyeri.

Pilihan pangobatan

Pikeun nyegah gejala alergi, hindarkeun pemicu anjeun sabisa-bisa. Éta tiasa ngabantosan pikeun:

• Cicing di jero rohangan sareng jandéla ditutup sareng AC nalika puncak usum alergi.
• Pasang tutup debu-bukti debu dina ranjang anjeun. Kéngingkeun hiji didieu.
• Ngumbah sepré anjeun sareng parabot sepuh anu sanésna dina cai panas.
• Vakum karpét anjeun sareng lebu lantai anjeun pikeun nyandak tungau lebu.
• Beberesih kapang naon waé di bumi anjeun.
• Jauhkeun ingon-ingon ti kamar anjeun.

Anjeun ogé tiasa ngendalikeun gejala alergi kalayan pangobatan ieu:

• antihistamin
• decongestants
• nembak alergi
• tetes alergi panon

Mésér antihistamin, dekongéstan, sareng tetes alergi panon online.

4. Tiis

Tiis mangrupikeun inféksi umum anu disababkeun ku seueur virus anu béda. Inféksi tiasa ngajantenkeun tikoro anjeun karasa garing.

Anjeun ogé bakal ngagaduhan gejala sapertos kieu:

• boneka, irung ngagelenyu
• wahangan
• batuk
• nyeri awak
• muriang hampang

Pilihan pangobatan

Kaseueuran colds peryogi sababaraha dinten pikeun ngajalankeun jalanna. Antibiotik moal ngubaran tiis, sabab éta ngan ukur ngabunuh baktéri - sanés virus.

Pikeun ngabantosan anjeun ngaraos langkung saé nalika awak ngaleut tina tiis, cobian pangobatan ieu:

• Candak anu nyéépkeun nyeri over-the-counter sapertos acetaminophen (Tylenol) atanapi ibuprofen (Advil) pikeun ngagentos nyeri tikoro sareng nyeri awak.
• Nguseup kana tikoro leueuteun. Mésér sababaraha dieu.
• Inuman cairan haneut, sapertos kaldu sareng tèh panas.
• Bawang bodas sareng campuran cai haneut sareng uyah 1/2 sendok.
• Anggo semprot irung dekongéstéran kanggo ngégél irung boneka. Kéngingkeun hiji didieu.
• Inuman cairan tambahan pikeun ngajaga sungut sareng tikoro beueus sareng nyegah déhidrasi.
• Kéngingkeun seueur istirahat.
• Hurungkeun pelembab pikeun ngabasmi hawa di kamar anjeun.

5. Flu

Flu mangrupikeun panyakit pernapasan. Siga tiis, virus nyababkeun flu. Tapi gejala flu condong langkung parah tibatan anu dihiriskeun.

Bareng jeung tikoro anu nyeri, gosip, anjeun tiasa ngagaduhan:

• muriang
• ngageter
• batuk
• irung, irung ngagelenyu
• nyeri otot
• nyeri sirah
• kacapean
• utah sareng diaré

Flu tiasa nyababkeun komplikasi serius, utamina di murangkalih alit, déwasa, sareng jalma anu kaayaan médis kronis atanapi sistem imun anu lemah.

Kompléks flu kaasup:

• pneumonia
• bronkitis
• inféksi sinus
• inféksi ceuli
• serangan asma di jalma anu parantos ngagaduhan asma

Pilihan pangobatan

Obat antipirus tiasa ngirangan gejala flu sareng nyingkat jumlah waktos anjeun gering. Tapi anjeun kedah ngamimitian nginum obat ieu dina 48 jam saatos gejala anjeun ngamimitian pikeun aranjeunna jalan.

Nalika anjeun gering, cobian cara ieu pikeun ngagentos nyeri tikoro sareng gejala anu sanés:

• Beristirahat dugi gejala anjeun ningkat.
• Nguseup kana tikoro leueuteun.
• Bawang bodas sareng campuran cai haneut sareng 1/2 séndok uyah.
• Candak anu nyéépkeun nyeri over-the-counter sapertos ibuprofen (Advil) atanapi acetaminophen (Tylenol) pikeun nurunkeun muriang anjeun sareng ngagentos nyeri awak.
• Inuman cairan haneut, sapertos téh sareng kaldu.

6. réfluks asam atanapi GERD

Panyakit réfluks gastroesophageal (GERD) mangrupikeun kaayaan anu nyababkeun asam mundur tina lambung anjeun kana esofagus anjeun - pipa anu ngangkut tuang tina sungut anjeun kana lambung anjeun. Cadangan asam disebat asam réfluks.

Asam ngabakar lapisan esofagus anjeun, ngabalukarkeun gejala sapertos:

• rarasaan ngaduruk dina dada anjeun, disebut nyeri haté
• kasulitan ngelek
• batuk garing
• burping nepi cairan haseum
• sorana serak

Upami asam dugi kana tikoro anjeun, éta tiasa nyababkeun nyeri atanapi kaduruk.

Pilihan pangobatan

GERD diubaran ku:

• antacid, sapertos Maalox, Mylanta, sareng Rolaids, pikeun nétralisasi asam lambung
• Sambetan H2, sapertos cimetidine (Tagamet HB), sareng famotidine (Pepcid AC), pikeun ngirangan produksi asam lambung
• sambetan pompa proton (PPI), sapertos lansoprazole (Prevacid 24) sareng omeprazole (Prilosec), pikeun ngahalangan produksi asam

Mésér antacid ayeuna.

Coba parobihan gaya hirup ieu pikeun ngabantosan gejala réfluks asam:

• Ngajaga beurat séhat. Beurat tambahan nahan tekanan kana lambung anjeun, maksa langkung asam dugi kana esofagus anjeun.
• Maké pakean leupas. Baju ketat - utamina calana ketat - mencétan beuteung anjeun.
• Tuang sababaraha tuangeun leutik sadinten tibatan tilu tuangeun ageung.
• Angkatkeun sirah ranjang anjeun nalika anjeun bobo. Ieu bakal nyegah asam tina ngalir ka luhur kana kerongkong sareng tikoro anjeun.
• Entong ngaroko. Roko ngaleuleuskeun klep anu ngajaga asam dina lambung anjeun.
• Nyingkahan tuangeun sareng inuman anu tiasa memicu nyeri haté, sapertos tuangeun lada atanapi lemak, alkohol, kafein, coklat, mint, sareng bawang bodas.

7. Strep tikoro

Strep tikoro mangrupikeun inféksi tikoro anu disababkeun ku baktéri. Biasana tikoro anjeun bakal nyeri pisan, tapi karaosna garing ogé.

Gejala sanés tikoro corétan kalebet:

• amandel beureum sareng ngabareuhan
• tambalan bodas dina amandel anjeun
• simpul limfa ngabareuhan dina beuheung
• muriang
• baruntus
• nyeri awak
• seueul sareng utah

Pilihan pangobatan

Dokter ngubaran corétan tikoro ku antibiotik - ubar anu maéhan baktéri. Sakit tikoro sareng gejala sanés anjeun kedah ningkat dina dua dinten saatos anjeun ngamimitian nginum obat ieu.

Pastikeun anjeun nginum dosis antibiotik pinuh ku resép dokter. Eureun teuing tiheula tiasa nyéépkeun baktéri dina awak anjeun, anu tiasa janten gering deui.

Pikeun ngaleungitkeun gejala anjeun, candak panawar nyeri over-the-counter, sapertos ibuprofen (Advil) atanapi acetaminophen (Tylenol). Anjeun tiasa ogé kekemu ku cai haneut sareng bilas uyah sareng diseuseup kana lozenges tikoro.

8. Tonsilitis

Tonsillitis mangrupikeun inféksi tina amandel - dua pertumbuhan lemes dina tonggong tikoro anjeun anu ngabantosan awak anjeun ngalawan inféksi. Boh virus boh baktéri tiasa nyababkeun tonsillitis.

Marengan tikoro anu nyeri, gejala tonsilitis ogé tiasa kalebet:

• amis beureum, ameng ngabareuhan
• tambalan bodas dina amandel
• muriang
• simpul limfa ngabareuhan dina beuheung
• sorana serak
• napas goréng
• nyeri sirah

Pilihan pangobatan

Upami baktéri nyababkeun tonsillitis, dokter anjeun tiasa resep resep antibiotik pikeun ngubaranana. Tonsilitis virus bakal ningkat nyalira dina saminggu dugi ka 10 dinten.

Ieu sababaraha hal anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngaraos langkung saé nalika anjeun cageur:

• Inuman seueur cairan. Minuman haneut sapertos tèh sareng kaldu meni tiis kana tikoro.
• Bawang bodas sareng campuran cai haneut sareng 1/2 séndok uyah sababaraha kali sapoé.
• Candak pereda nyeri over-the-counter sapertos acetaminophen (Tylenol) atanapi ibuprofen (Advil).
• Pasang dina émulator halimun tiis pikeun nambihan kalembaban kana hawa. Hawa garing tiasa ngajantenkeun nyeri tikoro. Mésér humidifier mist mist online.
• Nguseup kana tikoro lozenges.
• Istirahat dugi ka ngaraos langkung saé.

9. Mononukleosis

Mononucleosis, atanapi mono, mangrupikeun panyakit anu disababkeun ku virus. Éta ngalirkeun ti jalma ka jalma liwat ciduh. Salah sahiji gejala anu khas tina mono nyaéta tikoro anu corétan.

Gejala sanésna kalebet:

• kacapean
• muriang
• simpul limfa ngabareuhan dina beuheung sareng kelek anjeun
• nyeri sirah
• amandel ngabareuhan

Pilihan pangobatan

Kusabab virus nyababkeun mono, antibiotik moal ngubaranana. Ieu sababaraha tips pikeun ngabantosan anjeun ngaraos langkung saé dugi awak anjeun bérés tina inféksi:

• Kéngingkeun seueur sésana pikeun masihan sistem imun anjeun kasempetan pikeun merangan virus.
• Inuman cairan tambahan pikeun nyegah dehidrasi.
• Candak pangobatan nyeri over-the-counter sapertos acetaminophen (Tylenol) atanapi ibuprofen (Advil) kanggo turun demam sareng ngagentoskeun tikoro anu nyeri.
• Nguseup kana lozenge sareng kekemu ku cai asin uyah kanggo ngabantosan nyeri tikoro.

Iraha ningali dokter anjeun

Dina sababaraha kasus, anjeun tiasa tiasa ngagentos gejala anjeun kalayan perawatan bumi atanapi parobahan gaya hirup. Tapi upami gejala anjeun langkung lami tibatan saminggu atanapi langkung parah, tingali dokter anjeun. Aranjeunna tiasa ngadamel diagnosis sareng damel sareng anjeun dina rencana perawatan.

Anjeun ogé kedah nganjang ka dokter upami ngalaman gejala anu langkung parah. Gejala parna kalebet:

• tikoro anu parna nyeri anu matak nyeri kana ngelek
• sesak napas, ngahégak
• baruntus
• nyeri dada
• kacapean teuing beurang
• nyaring nyaring peuting
• muriang langkung luhur tibatan 101 ° F (38 ° C)

Garis handap

Tikoro garing sering janten tanda sirah tiis, déhidrasi, atanapi bobo sareng sungut anjeun kabuka, utamina nalika usum salju. Perawatan di bumi anu épéktip kalebet nginum cairan haneut, sapertos kaldu atanapi tèh panas, sareng nguseup kana lozenges tikoro. Tingali ka dokter upami gejala anjeun teraskeun atanapi janten parah saatos saminggu.