Naon kajadian Nalika Anjeun Nginum dina Beuteung kosong?

Eusina

• Ihtisar
• Sakumaha seueur alkohol dina inuman?
• Naon kajadian nalika anjeun inuman?
• Naon kajadian nalika anjeun inuman nalika beuteung kosong?
• Naon anu kudu dilakukeun ngeunaan nginum dina beuteung kosong
• Naon anu kudu dilakukeun dina kasus karacunan alkohol
• Kumaha karaosna langkung saé saatos nginum dina beuteung kosong
• Nyandak

Ihtisar

Naon kajadian nalika anjeun inuman sareng beuteung anjeun "kosong"? Mimiti, hayu urang tingali gancang naon anu aya dina inuman alkohol anjeun, teras urang bakal ningali kumaha teu ngagaduhan tuangeun naon waé dina lambung anjeun mangaruhan interaksi alkohol sareng awak anjeun.

Sakumaha seueur alkohol dina inuman?

Kaseueuran jalma anu parantos nginum alkohol naon waé terang yén alkohol mangaruhan cara aranjeunna mikir, ngaraos, sareng kalakuan. Tapi sababaraha jalma tiasa terang persis kumaha alkohol jalan dina awak.

Pikeun ngartos naon anu kajantenan nalika anjeun nginum alkohol, éta tiasa ngabantosan naon anu dianggap "inuman standar". Bir anu beda, anggur, sareng minuman keras tiasa ngagaduhan kandungan alkohol anu benten.

Inuman kalayan langkung seueur alkohol ngagaduhan pangaruh anu langkung kuat dina awak tibatan inuman anu kirang alkohol.

Inuman standar ngandung sakitar 14 gram alkohol murni.

Ieu sami sareng sakitar 12 ons bir biasa dina kandungan alkohol 5 persén, 8-9 ons minuman keras malt dina 7 persén alkohol, 5 ons anggur dina 12 persén alkohol, sareng 1,5 ons arwah sulingan kalayan 40 persén alkohol.

Naon kajadian nalika anjeun inuman?

Kieu kumaha awak nyerep alkohol nalika anjeun inuman:

• Sungut. Nalika anjeun ngawitan nginum alkohol, perséntase anu alit pisan bakal ngalih kana saluran getih alit dina sungut sareng létah.
• Beuteung. Nalika alkohol ngahontal burih, dugi ka 20 persén bakal nyerep kana getih.
• Peujit leutik. Nalika alkohol nembus kana peujit leutik, sésana 75 dugi 85 persén nyerep kana saluran getih.

Aliran getih mindahkeun alkohol kana bagéan awak anu béda-béda. Ieu tempat alkohol sareng naon anu dilakukeun:

• Aliran getih. Alkohol teras-terasan ngalir di sakuliling awak dina aliran getih dugi ka ati ngarecahna lengkep.
• Ati. Ati nyaring getih anjeun sareng ngarobih 80 dugi 90 persén alkohol anu anjeun inuman kana cai, karbon dioksida, sareng énergi, anu awak tiasa ngolah. Ati ngagunakeun énzim pikeun ngarusak alkohol. Ati biasana ngarecah alkohol dina tingkat hiji inuman standar per jam
• Ginjal. Ginjal anjeun nyaring getih anjeun, nyaimbangkeun jumlah cairan dina awak anjeun sareng miceun produk runtah tina awak anjeun dina cikiih anjeun. Alkohol maksa ginjal anjeun damel langkung hésé sabab bakal ngahasilkeun langkung seueur cikiih pikeun ngaleungitkeun produk limbah tina alkohol rusak. Awak ngaluarkeun nepi ka 10 persén alkohol dikonsumsi dina cikiih.
• Otak. Alkohol ngalih tina aliran getih kana uteuk dina waktos 5 dugi ka 10 menit saatos nginum. Alkohol tiasa nyababkeun parobihan parobihan, kasusah dina mikir sareng koordinasi, sareng bahkan masalah ngawangun kenangan (blackout).
• Paru-paru. Dina bayah, sababaraha alkohol dihuapkeun salaku napas. Hiji jalma tiasa ngambekan kaluar dugi ka 8 persén alkohol anu dikonsumsi na.
• Kulit. Sajumlah sakedik alkohol ngejat tina pembuluh darah halus handapeun permukaan kulit.

Dina ibu hamil, alkohol nembus plasenta tina getih indung ka orokna anu bakal lahir. Orok kakeunaan kadar alkohol getih anu sami sareng indungna tapi henteu tiasa ngarusak alkohol sapertos déwasa. Nginum alkohol dina sagala tahap kakandungan teu disarankan.

Naon kajadian nalika anjeun inuman nalika beuteung kosong?

Saréréa nyerep alkohol dina tingkat anu béda. Awéwé, jalma ngora, sareng jalma anu langkung alit condong nyerep alkohol langkung gancang tibatan lalaki sareng jalma anu langkung sepuh sareng langkung ageung ukuran awakna.

Kaséhatan ati anjeun ogé bakal mangaruhan tingkat awak anjeun ngolah alkohol.

Tapi tuang ogé ngagaduhan peranan anu penting dina kumaha awak anjeun nangan alkohol. Alkohol paling gancang diserep ku peujit leutik. Alkohol beuki lami cicing dina burih, langkung laun nyerep sareng laun mangaruhan awak.

Kadaharan nyegah alkohol tina gancang ngalir kana peujit leutik anjeun. Nalika aya dahareun dina lambung anjeun sateuacan nginum, alkohol nyerep langkung laun.

Nalika anjeun nginum dina beuteung kosong, seuseueurna alkohol anu anjeun tuang ngalir gancang tina beuteung kana peujit leutik, dimana seuseueurna diserep kana saluran getih.

Ieu nguatkeun sadaya efek samping tina nginum, sapertos kamampuan anjeun mikir sareng koordinat gerakan awak anjeun.

Nginum enteng dugi ka sedeng dina beuteung kosong tiasa janten panyabab utama pikeun hariwang. Tapi nginum seueur alkohol gancang dina beuteung kosong tiasa bahaya pisan.

Henteu mampuh mikir sacara jelas atanapi mindahkeun awak anjeun aman tiasa nyababkeun cilaka serius, ngabalukarkeun cilaka atanapi maot dina kasus anu ekstrim.

Naon anu kudu dilakukeun ngeunaan nginum dina beuteung kosong

Milih inuman alkohol handap, motong ku cai atanapi cairan sanés alkohol sanésna, nguseup kana waktos anu lami, sareng nginum cai dina waktos anu sami nyaéta sadaya cara pikeun ngébréhkeun konsentrasi alkohol dina inuman anjeun.

Tapi ieu bakal aya pangaruh saeutik kana kumaha gancang awak anjeun nyerep alkohol anu aya. Kaayaan anu paling idéal pikeun nyingkahan épék anu gering tina nginum dina beuteung kosong tangtosna pikeun nyingkahan ngalakukeun éta ku tuang tuang.

Tuang sahenteuna sajam sateuacan nginum upami anjeun ngarencanakeun ngonsumsi langkung ti hiji inuman dina waktos linggih. Entong nginum langkung ti hiji inuman standar per jam sareng terang wates anjeun.

Upami anjeun nginum dina beuteung kosong sareng mimiti ngaraos nyeri beuteung atanapi seueul, atanapi ngawitan utah, penting pikeun lirén nginum sareng bébéja ka batur anjeun kalayan perasaan anjeun.

Kamungkinan anjeun panginten meureun nginum seueur teuing atanapi gancang teuing. Mimiti nginum cai lalaunan sareng cobi tuang tuangeun anu gampang dicerna kalayan seueur karbohidrat sapertos pretzel atanapi roti.

Naon anu kudu dilakukeun dina kasus karacunan alkohol

Nyeri, seueul, sareng garing-heaving atanapi utah ogé tiasa janten tanda kaayaan ngancam kahirupan anu disebut karacunan alkohol. Anjeun tiasa ngaidentipikasi karacunan alkohol ku sababaraha gejala anu sanés, kalebet:

• kabingungan
• hipotermia (suhu awak handap) nyababkeun kulit warna biru
• kaleungitan koordinasi
• engapan lalaunan atanapi henteu normal
• biantara lentong
• reureuh (eling teu ngaréspon)
• pingsan pingsan

Upami anjeun sareng jalma anu ngagaduhan karacunan alkohol, panggero langsung 911. Tanpa diubaran gancang, karacunan alkohol tiasa nyababkeun koma, karusakan otak, atanapi bahkan maot.

Coba jaga jalma éta tetep nangtung sareng hudang. Pasihan aranjeunna sajumlah cai pikeun diinum upami aranjeunna sadar sareng jaga haneuteun ku simbut upami tiasa.

Upami aranjeunna parantos pingsan, bohongkeun aranjeunna di sisi sareng nonton napasna.

Entong ngantep jalma éta nyalira pikeun "bobo," sabab jumlah alkohol dina aliran getih hiji jalma tiasa teras-teras naék 30-40 menit saatos inuman terakhirna sareng ujug-ujug nganyenyeri gejalana.

Entong masihan kopi atanapi langkung alkohol, sareng tong nyobian masihan aranjeunna pancuran tiis pikeun ngabantosan aranjeunna "waspada."

Kumaha karaosna langkung saé saatos nginum dina beuteung kosong

Nginum dina beuteung kosong ogé tiasa ningkatkeun résiko anjeun pikeun efek samping anu biasana henteu bahaya tapi tetep pikaresepeun tina mabok. A mabok biasana kajadian dinten saatos nginum seueur alkohol. Gejala tiasa kalebet:

• pusing atanapi ngaraos yén kamarna muter
• haus kaleuleuwihi
• asa goyah
• gaduh henteu mampuh konsentrasi atanapi mikir jelas
• nyeri sirah
• masalah haté sapertos déprési, kahariwang sareng jengkel
• seueul
• bobo sare
• laju haté gancang
• sénsitip kana lampu sareng sora
• nyeri beuteung
• utah

Nalika gejala hangover biasana direngsekeun nyalira, aya sababaraha hal anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngabantosan aranjeunna langkung gancang. Ieu kalebet:

• Cairan. Nguseup kana cai, sup kaldu atanapi jus buah sadidinten. Entong nyobian nginum langkung seueur alkohol kanggo ngubaran hangover anjeun
• Bobo. Bobo tiasa ngabantosan hangover anjeun langkung gancang
• Kadaharan saderhana. Snacking on hambar, kadaharan anu gampang dicerna sapertos roti bakar, kurupuk, atanapi pretzel tiasa naékkeun kadar gula getih anjeun sareng netepkeun lambung anjeun
• Ngaleungitkeun nyeri. Nyandak panawar nyeri sapertos ibuprofen tiasa ngagentos nyeri sirah anjeun. Hindarkeun acetaminophen upami anjeun nginum rutin, sabab éta tiasa nganyenyeri masalah ati. Anjeun tiasa ogé nyobaan lawon anu baseuh sareng anu tiis ngalangkungan dahi anjeun, salian ti atanapi sanés ubar pangubaran nyeri.

Nyandak

Ngonsumsi alkohol anu jumlahna ageung pisan dina waktos anu singget, utamina dina beuteung kosong, tiasa bahaya sareng bahkan matak fatal.

Tapi dina kaseueuran kasus, nginum dina beuteung kosong ngan ukur nyababkeun efek samping anu henteu pikaresepeun pakait sareng mabuk. Dahar sateuacan nginum sedeng tiasa ngalambatkeun pangaruh alkohol ka anjeun sareng ngirangan kasempetan réaksi anu goréng pikeun alkohol.