Nyeri di tengah-tengah tukang: 7 kamungkinan sabab na naon anu kudu dilakukeun

Eusina

• 1. dedeg piadegna
• 2. tatu otot atanapi contracture
• 3. Cakram herniated
• 4. Osteoartritis
• 5. Patukang tonggong leutik
• 6. Masalah paru-paru
• 7. Masalah beuteung
• Iraha badé ka dokter

Nyeri di tengah-tengah tonggong timbul di daérah antara beuheung handap sareng awal tulang rusuk sareng, ku sabab éta, biasana aya hubunganana sareng masalah dina tulang tonggong toraks, anu mangrupikeun 12 tulang tonggong anu aya di lokasi éta. Janten, masalah anu paling umum aya hubunganana sareng nyeri ieu nyaéta sikep goréng, herniated disc, osteoarthritis atanapi bahkan patempatan leutik.

Nanging, dina sababaraha kasus, jenis nyeri ieu ogé tiasa kajantenan nalika aya robahan dina organ anu aya di daérah éta, sapertos paru-paru atanapi burih, contona.

Janten, langkung saé sok konsultasi sareng praktisi umum pikeun ngaidentipikasi sabab anu leres tina nyeri sareng nunjukkeun spesialis anu pangsaéna pikeun ngalakukeun pangobatan anu paling pas.

1. dedeg piadegna

Sikep goréng sadidinten mangrupikeun panyabab utama nyeri di sababaraha tempat di tukang, khususna nalika anjeun nyéépkeun seueur waktos linggih sareng béngkok anjeun. Ieu kusabab tulang tonggong ngalaman tekanan konstan, anu tungtungna kaleungitan otot sareng ligamén dina tonggong, hasilna sensasi nyeri konstan.

Naon anu kedah dilakukeun: langkung saé tetep ngajaga sikep anu leres sadidinten, tapi tip ieu bahkan langkung penting pikeun anu damel péngkolan teras-terasan ditekuk. Tingali 7 kabiasaan anu ngarusak sikep sareng bahkan sababaraha latihan anu ngabantosan nguatkeun deui anjeun pikeun ngagentoskeun jinis nyeri ieu.

2. tatu otot atanapi contracture

Babarengan sikep goréng, tatu otot sareng kontraksi mangrupikeun panyabab utama anu nyeri deui. Jenis cilaka ieu langkung sering di jalma anu damel kalayan beurat beurat pisan, tapi ogé tiasa kajantenan di bumi, nalika nyobian nyandak obyék anu beurat pisan, ngan ukur nganggo tukangeunna.

Naon anu kedah dilakukeun: sésana kedah dijaga sareng meredih kanyeri, botol cai panas tiasa dilarapkeun pikeun bersantai otot-otot anu katarajang. Salaku tambahan, gaduh urut dina tempat éta ogé ngabantosan pikeun ngirangan peradangan sareng ningkatkeun ngarareunah. Parios tip anu sanés pikeun ngubaran panyakit otot.

3. Cakram herniated

Cakram herniated lumangsung nalika cakram antara tulang tonggong ngalaman sababaraha parobihan, nyababkeun nyeri konstan anu janten parah nalika mindahkeun tonggong. Salaku tambahan, éta masih tiasa tingle atanapi ngaduruk sensasi dina tonggong dina panangan atanapi suku, sabab tiasa mancarkeun ka bagian awak anu sanés.

Hernia biasana timbul salaku akibat tina sikep goréng dina jangka waktu anu lami, tapi ogé tiasa ngembangkeun ku cara nyokot objék anu beurat pisan tanpa ngajagaan tonggong anjeun. Terang sadayana sabab cakram herniated sareng gejalana.

Naon anu kedah dilakukeun: upami disk herniated disangka, orthopedist kedah konsultasi pikeun meunteun parobihan anu aya dina cakram antara tulang tonggong sareng ngamimitian pangobatan anu paling pas, anu tiasa kalebet sadayana tina panggunaan ubar analgesik sareng anti radang, janten bedah.

4. Osteoartritis

Sanaos langkung jarang, osteoarthritis ogé tiasa janten panyabab penting nyeri di tengah tukang, sabab panyakit ieu nyababkeun dégradasi bertahap tina tulang rawan anu perenahna antara tulang tonggong. Nalika ieu kajantenan, tulang tungtungna corétan babarengan, nyababkeun nyeri muncul, anu janten langkung parah ngalangkungan waktos.

Naon anu kedah dilakukeun: anjeun kedah angkat ka orthopedist pikeun mastikeun diagnosis sareng, upami perlu, mimitian pangubaran kalayan sési fisioterapi. Upami jenis pangobatan ieu henteu cekap ngagentos nyeri, dokter tiasa mertimbangkeun ngalakukeun operasi. Diajar langkung seueur ngeunaan kumaha fisioterapi pikeun osteoarthritis dilakukeun.

5. Patukang tonggong leutik

Kalayan umur, tulang janten langkung rapuh sareng, ku alatan éta, umum pikeun patah tulang leutik muncul dina tulang tonggong tulang tonggong, utamina saatos sababaraha jenis kacilakaan, ragrag atanapi niup kana tonggong. Nyeri anu timbul ku patah tulang tiasa sengit pisan sareng nembongan pas trauma, tapi ogé tiasa némbongan laun.

Salaku tambahan kana nyeri, patah tulang leutik dina tulang tonggong ogé tiasa nyababkeun tingling dina bagian awak sanésna, sapertos panangan, panangan atanapi suku, contona.

Naon anu kedah dilakukeun: sanaos kaseueuran patah tulangna alit pisan, éta tiasa tungtungna ngembangkeun upami teu aya perlakuan anu cekap. Ku alatan éta, upami patukang tonggong disangka, pasini kedah dilakukeun sareng ahli ortopedi. Dugi ka konsultasi, idéalna nyaéta ulah seueur usaha sareng tonggong anjeun. Tingali pilihan pangobatan anu paling seueur dianggo nalika patah tulang tonggong.

6. Masalah paru-paru

Kadang-kadang, nyeri punggung henteu langsung dikaitkeun sareng tulang tonggong atanapi otot tonggong, sareng tiasa timbul nalika aya masalah sareng paru-paru, sapertos utamina nalika nyeri muncul atanapi janten langkung sengit nalika napas. Dina kasus ieu, gejala anu aya hubunganana sareng napas ogé tiasa muncul, sapertos sesak napas atanapi batuk anu pengkuh.

Naon anu kedah dilakukeun: upami nyeri punggung pakait sareng tanda masalah paru-paru anu sanés, praktisi umum atanapi pulmonologis kedah konsultasi pikeun ngaidentipikasi upami aya parobihan atanapi inféksi dina paru-paru anu kedah diubaran.

7. Masalah beuteung

Sarupa sareng paru-paru, nalika beuteung kapangaruhan ku sababaraha robahan, sapertos réfluks atanapi maag, contona, nyeri tiasa mancur ka tengah tonggong. Nanging, dina kaayaan ieu, jalma ogé biasana ngalaman sensasi ngaduruk dina tikoro, sesah nyerna sareng bahkan utah.

Naon anu kedah dilakukeun: nalika anjeun curiga yén nyeri tonggong tiasa mangrupikeun tanda masalah beuteung anjeun kedah angkat ka ahli gastroenterologi. Dugi ka konsultasi, hal anu paling penting nyaéta ngajaga diét anu séhat, sareng sakedik tuangeun anu digoréng, gajih atanapi gula, ogé nganggo teas pencernaan, contona. Pariksa sababaraha cara alami pikeun ngagentos nyeri beuteung bari ngantosan janjian anjeun.

Iraha badé ka dokter

Dina kaseueuran kasus, nyeri di tengah tonggong sanés mangrupikeun tanda masalah serius. Nanging, kusabab nyeri ieu ogé tiasa dikaitkeun sareng kaayaan anu mendesak sapertos serangan jantung, disarankeun pikeun angkat ka rumah sakit upami gejala anu sanésna muncul, sapertos:

• Ngaraos ketang dina dada;
• Ngabodor;
• Kasusah parna dina napas;
• Hésé leumpang.

Salaku tambahan, upami nyeri ogé peryogi langkung ti 1 minggu kanggo angkat, anjeun kedah angkat ka praktisi umum atanapi orthopedis, pikeun ngaidentipikasi sabab na ngamimitian pangobatan anu paling pas.