Nyeri siku: 6 sabab utama sareng naon anu kedah dilakukeun

Eusina

• 1. Epicondylitis
• 2. Bursitis dina siku
• 3. Artritis dina siku
• 4. Patah panangan
• 5. Komprési tina saraf ulnar
• 6. Plastik sinovial
• Iraha ningali dokter

Nyeri siku mangrupikeun gejala anu umum pikeun jalma anu ngalaksanakeun latihan beurat, khususna saatos latihan trisép, tapi ogé tiasa mangaruhan jalma anu ngalakukeun olahraga sengit kalayan panangan, sapertos palang, ténis atanapi golf, contona.

Biasana, nyeri siku henteu nunjukkeun masalah serius, tapi éta tiasa nyababkeun ngarareunah pisan sabab siku mangrupikeun sendi anu dianggo ampir sadaya gerakan panangan sareng panangan.

Nyeri siku tiasa dirawat, tapi dina kaseueuran kasus disarankeun konsultasi ka ahli orthopedis atanapi praktisi umum pikeun ngadamel perlakuan anu pas, anu tiasa kalebet pangobatan sareng terapi fisik.

Anu jadi sabab utama nyeri siku nyaéta:

1. Epicondylitis

Éta peradangan tina urat siku, anu tiasa gurat atanapi medial. Nalika éta mangaruhan ukur bagian jero siku éta disebut siku juru main golf sareng nalika mangaruhan bagian gurat siku éta disebut siku pamuter ténis. Epicondylitis nyababkeun nyeri nalika ngalakukeun gerakan ku panangan, bahkan nganggo mouse komputer, sareng hipersensitipitas nalika némpél di wilayah siku. Nyeri beuki parah nalika jalma nyoba ngacungkeun panangan sareng teras janten parah nalika nyobian ngalipet panangan. Éta biasana timbul saatos olahraga atanapi saatos latihan beurat, sapertos latihan trisép-dahi, contona.

Naon anu kedah dilakukeun: Pikeun ngagentos nyeri dina siku, urang kedah beristirahat, nempatkeun bungkus és di daérah éta, nginum obat ubar bius, sapertos Paracetamol, sareng ngalakukeun terapi fisik. Ngartos kumaha pangobatan pikeun lateral Epicondylitis kedah dilakukeun.

2. Bursitis dina siku

Éta mangrupikeun peradangan jaringan anu fungsina salaku "shock absorber" tina sendi, nyeri mangaruhan bagian tukang siku anu timbul nalika siku sering ditempatkeun dina permukaan anu keras, sapertos tabel, sapertos kitu, éta pisan biasa di murid, jalma anu gaduh rematik rheumatoid atanapi asam urat.

Naon anu kedah dilakukeun: Pikeun ngubaran nyeri dina siku anjeun kedah istirahat, oléskeun komprési tiis, nyandak ubar anti radang, sapertos Ibuprofen, diresepkeun ku dokter atanapi ngalaman terapi fisik.

3. Artritis dina siku

Éta pakean sareng peradangan sendi siku anu ngahasilkeun nyeri sareng pembengkakan di daérah éta, janten pasién sepuh anu langkung umum.

Naon anu kedah dilakukeun: Perlakuan nyeri siku kedah dilakukeun ku orthopedist atanapi praktisi umum sareng biasana kalebet panggunaan anti-inflammatori, sapertos Naproxen sareng terapi fisik.

4. Patah panangan

Éta tiasa némbongan saatos tabrakan anu kuat, sapertos kacilakaan, ragrag atanapi niup anu ngarecah daérah tulang caket siku, sareng tiasa ogé mangaruhan panangan atanapi panangan.

Naon anu kedah dilakukeun: Normalna, nyeri dina siku henteu ngirangan nganggo panggunaan obat analgesik atanapi nempatkeun kompres sareng, ku alatan éta, upami aya kacurigaan, urang kedah angkat ka rohangan darurat kanggo dirobih.

5. Komprési tina saraf ulnar

Komprési ieu langkung sering saatos operasi orthopedic sareng ngahasilkeun gejala sapertos tingling tina panangan, ring atanapi pinky, kakurangan kakuatan otot sareng gerakan ngagulung atanapi muka ramo ieu.

Naon anu kedah dilakukeun: Kedah diubaran ku orthopedist ngalangkungan terapi fisik atanapi operasi pikeun nempatkeun deui saraf, gumantung kana parah kasus na.

6. Plastik sinovial

Plica sinovial mangrupikeun lipatan normal anu aya di jero kapsul anu ngawangun sendi siku, nalika ningkat dina kandelna tiasa nyababkeun nyeri di daérah tukangeun siku, crackling atanapi bending atanapi manteng tina panangan tiasa didangu, nyeri timbul nalika ngabengkokkeun sareng mantengkeun panangan anjeun ku leungeun anjeun nyanghareup ka handap. Imaging résonansi magnét mangrupikeun hiji-hijina tés anu tiasa nunjukkeun paningkatan plica, anu kedahna henteu langkung ti 3 mm.

Naon anu kedah dilakukeun: Salaku tambahan pikeun nerapkeun salep kalayan pangaruh anti radang, fisioterapi disarankeun.

Iraha ningali dokter

Disarankeun milarian perhatian médis nalika nyeri siku nembongan ujug-ujug sareng cangkéng dina dada atanapi nalika:

• Nyeri ku muriang;
• Bareuh sareng nyeri terus ningkat;
• Nyeri timbul sanajan panangan henteu dianggo;
• Nyeri henteu ngaleungit malahan nyandak ubar nyeri sareng tetep sésana.

Dina kasus ieu, disarankeun konsultasi ka ahli orthopedis pikeun mesen tés sareng nunjukkeun panyababna, ogé pangobatan anu pangsaéna pikeun kasus ieu.