Naon tiasa nyeri palangkangan sareng naon anu kedah dilakukeun

Eusina

• Nyababkeun utama nyeri palangkangan
• 1. Kakandungan
• 2. Masalah dina téstis
• 3. Tatu otot
• 4. Hernia
• 5. sciatica
• 6. Inféksi
• 7. Kista ovarium

Nyeri Groin mangrupikeun gejala umum pikeun ibu hamil sareng jalma anu maénkeun olahraga berdampak tinggi, sapertos maén bal, ténis atanapi ngaji. Sacara umum, nyeri palangkangan sanés mangrupikeun gejala anu serius, éta tiasa timbul dina dua kénca sareng beulah katuhu tina palangkangan kusabab panyabab anu sami, sapertos galur otot, inguinal sareng hernia beuteung, inféksi sareng sciatica.

Nanging, upami nyeri dina palangkangan langkung ti 1 minggu kanggo ngaleungit atanapi dibarengan ku gejala sanés sapertos muriang di luhur 38ºC, utah konstan atanapi perdarahan dina cikiih, disarankeun pikeun indit ka dokter pikeun tés sareng leres ngaidentipikasi masalahna , ngamimitian pangubaran anu merenah.

Nyababkeun utama nyeri palangkangan

Nyeri Groin mangrupikeun gejala umum pikeun lalaki sareng awéwé, sareng tiasa disababkeun ku gas anu kaleuleuwihan, peradangan saraf sciatic, apendisitis atanapi batu ginjal, contona. Nanging, panyabab anu paling umum tina nyeri palangkangan nyaéta:

1. Kakandungan

Biasa pikeun awéwé ngalaman nyeri sareng teu ngarareunah dina palangkangan dina awal sareng akhir kakandungan sareng ieu kusabab sendi pinggul janten langkung leupas ngamungkinkeun janin berkembang sareng beuteung ngagedéan. Sacara umum, nyeri dina palangkangan nalika kakandungan janten parah nalika awéwé hamil ngagolér dina tonggongna, muka suku, naék tangga atanapi saatos usaha hébat.

Naon anu kedah dilakukeun: nalika nyeri palangkangan kajantenan nalika kakandungan, disarankeun pikeun ngalaksanakeun latihan ringan, sapertos aérobik cai atanapi pilates, sareng nganggo panties khusus pikeun ibu hamil pikeun ningkatkeun stabilitas daérah panggul sareng ngirangan ngarareunah. Salaku tambahan, penting pikeun nyingkahan tangga sareng ngan ukur nginum obat upami diarah ku dokter.

2. Masalah dina téstis

Sababaraha parobihan di daérah kelamin lalaki, sapertos epididymitis, orchitis, stroke atanapi torsion téstis tiasa nyababkeun nyeri dina palangkangan, salian ti nyeri dina téstis, anu lumayan teu raoseun pikeun lalaki sareng mangaruhan langsung kana kualitas kahirupan. . Diajar ngeunaan sabab anu sanés tina nyeri dina téstis.

Naon anu kedah dilakukeun: Dianjurkeun yén ahli urologi konsultasi utamina upami nyeri na langkung ti 3 dinten atanapi upami éta sengit pisan sareng pakait sareng gejala anu sanés, salian ti langsung ngaganggu kabiasaan hirup sadidinten éta lalaki.

3. Tatu otot

Nyeri génin ogé tiasa kajantenan karuksakan otot anu tiasa lumangsung saatos lumpat atanapi kusabab aktivitas fisik anu kaleuleuwihi, sareng éta ogé tiasa kajadian nalika jalma éta ngagaduhan hiji suku langkung pondok tibatan anu sanésna, sanaos bédana ngan ukur 1 cm, anu tiasa nyababkeun jalma éta leumpang dina cara anu goréng sareng nyababkeun nyeri sareng teu ngarareunah dina palangkangan.

Naon anu kedah dilakukeun: biasana dina kasus ieu, henteu diperyogikeun pangobatan khusus sareng nyeri bakal musna sacara alami tanpa butuh pangobatan. Nanging, disarankeun pikeun istirahat sareng oléskeun és ka daérah anu katarajang, dugi ka nyeri ngaleutikan.

Dina kasus dimana nyeri parah atanapi upami hipotésis yén aya bédana antara jangkungna suku dianggap, perlu konsultasi ka orthopedis sareng ngalakukeun radiograf pikeun mariksa naha aya kabutuhan nganggo sapatu sareng insole pikeun cocog sareng jangkungna suku sareng, sahingga, ngirangan nyeri sareng teu ngarareunah anu tiasa karaos dina palangkangan.

4. Hernia

Nyeri génin ogé tiasa kajantenan sabab burut inguinal atanapi burut beuteung, anu kajadian nalika bagian leutik tina peujit ngaliwat otot-otot tembok beuteung sareng ngakibatkeun munculna tonjolan di daerah palangkangan, anu tiasa nyababkeun seueur ngarareunah sareng nyeri. Hernia jenis ieu tiasa kajantenan kusabab upaya évakuasi atanapi salaku akibat tina ngangkat beurat kaleuleuwihan, contona. Diajar pikeun mikawanoh gejala burut inguinal sareng sabab utama.

Naon anu kedah dilakukeun: dina kasus ieu, disarankeun pikeun nerapkeun és di daérah salami 15 menit, 2 dugi ka 3 kali sapoé, sareng ngajaga istirahat, nyingkahan kagiatan anu sengit sapertos ngaji atanapi luluncatan. Salaku tambahan, gumantung kana parah hérnia, dokter tiasa nyarankeun ngalakukeun operasi pikeun nguatkeun otot sareng ngaleungitkeun burut.

5. sciatica

Nyeri dina saraf sciatic, disebut ogé sciatica, ogé tiasa nyababkeun nyeri dina palangkangan, anu paling sering radiates kana suku sareng nyababkeun kaduruk, anu tiasa diperparah nalika jalma éta jalan atanapi linggih.

Naon anu kedah dilakukeun: dina kasus sciatica, disarankeun pikeun nyingkahan latihan fisik anu kaleuleuwihi sareng konsultasi ka praktisi umum atanapi ahli orthopedis pikeun diagnosis sareng pangobatan anu pangsaéna tiasa dituduhkeun, anu biasana ngalibatkeun panggunaan ubar anti radang sareng sési fisioterapi. Pariksa kumaha perlakuan sciatica parantos dilakukeun.

6. Inféksi

Sababaraha inféksi ku virus, fungi atanapi baktéri tiasa nyababkeun munculna gumpalan nyeri dina palangkangan, nunjukkeun yén organisme na bertindak ngalawan agén anu tepa.

Naon anu kedah dilakukeun: nalika teu aya gejala, biasana teu kedah hariwang, sareng gumpalan kedah ngaleungit kana waktosna. Nanging, nalika gejala anu sanésna muncul, sapertos debit atanapi nyeri nalika kiih, contona, penting pikeun indit ka urologist atanapi gynecologist sahingga panyabab inféksi ditalungtik sareng pangobatan anu paling pas dimimitian.

7. Kista ovarium

Ayana kista dina ovarium ogé tiasa nyababkeun nyeri sareng teu ngarareunah dina palangkangan, utamina dina 3 dinten mimiti haid. Salaku tambahan kana nyeri dina palangkangan, anjeun masih tiasa ngaraos nyeri nalika kontak intim, nambihan beurat sareng sesah kaleungitan beurat, salaku conto. Tingali langkung seueur ngeunaan kista ovarium.

Naon anu kedah dilakukeun: Dianjurkeun yén awéwé éta angkat ka dokter kandungan pas gejala munggaran muncul sahingga hiji ultrasound dituduhkeun pikeun ngaidentipikasi upami éta leres-leres kista sareng naon pangobatan anu paling merenah, anu panginten ngalangkungan kontraséptif atanapi operasi pikeun ngaleupaskeun kista.