Naha Lalaki tiasa Kengingkeun Periode?

Eusina

• Naon sababna IMS?
• Naon gejala IMS?
• Parobihan gaya hirup tiasa ngabantosan
• Parobihan wanda lingering henteu normal

Sapertos awéwé, lalaki ngalaman pergeseran sareng parobihan hormonal. Saban poé, kadar téstostéron lalaki naék isuk-isuk sareng turun magrib. Tingkat téstostéron bahkan tiasa bénten-bénten ti dinten ka dinten.

Sababaraha nyatakeun yén turun naek hormon ieu tiasa nyababkeun gejala anu niru gejala sindrom premenstrual (PMS), kalebet déprési, kacapean, sareng ayun-ayunan suasana haté.

Tapi naha ayunan hormonal bulanan éta cukup teratur pikeun disebat "jaman lalaki"?

Leres, klaim psikoterapis sareng panulis Jed Diamond, PhD. Intan nyiptakeun istilah Irritable Male Syndrome (IMS) dina bukuna anu namina sami, pikeun ngajelaskeun turun naek hormon ieu sareng gejala anu disababkeun, dumasar kana fenomena biologis anu leres anu dititénan dina domba domba.

Anjeunna yakin lalaki cisgender ngalaman siklus hormon sapertos awéwé. Éta sababna siklus ieu didadarkeun salaku "struasi lalaki" atanapi "jaman lalaki."

Mangsa awéwé sareng parobahan hormonal mangrupikeun hasil tina siklus réproduktif alamiahna, therapist séks Janet Brito, PhD, LCSW, saur CST. "Parobihan hormonal anu dialamina nyaéta dina persiapan kamungkinan konsepsi. Lalaki [Cisgender] henteu ngalaman siklus ngahasilkeun ovosit, ogé teu ngagaduhan rahim anu janten langkung kandel kanggo nyiapkeun endog anu dibuahan. Sareng upami konsepsi henteu kajantenan, aranjeunna henteu ngagaduhan lapisan uterus anu bakal dileupaskeun tina awak salaku getih ngalangkungan heunceut, nyaéta anu disebat salaku jaman atanapi haid, "jelas Brito.

"Dina watesan ieu, lalaki teu ngagaduhan periode sapertos ieu."

Nanging, Brito nyatet yén tingkat téstostéron lalaki tiasa bénten-bénten, sareng sababaraha faktor tiasa mangaruhan tingkat téstostéron. Nalika hormon ieu bergeser sareng turun naek, lalaki tiasa ngalaman gejala.

Gejala turun naek ieu, anu tiasa ngabagi sababaraha kamiripan sareng gejala PMS, panginten tiasa caket kana "jaman lalaki" sapertos lalaki naon waé.

Naon sababna IMS?

IMS diduga mangrupikeun hasil tina nyelupkeun sareng hormon ayun, khusus téstostéron. Nanging, teu aya bukti médis ngeunaan IMS.

Nanging, leres yén téstostéron ngagaduhan peran penting dina karaharjaan fisik sareng méntal lalaki, sareng awak manusa tiasa dianggo pikeun ngatur éta. Tapi faktor anu teu aya hubunganana sareng IMS tiasa nyababkeun tingkat téstostéron janten robih. Ieu panginten nyababkeun gejala teu biasa.

Faktor anu tiasa mangaruhan tingkat hormonal diantarana:

• umur (tingkat téstostéron lalaki mimiti turun saacan umur 30)
• setrés
• parobahan diét atanapi beurat
• panyawat
• kurang saré
• gangguan dahar

Faktor ieu ogé tiasa mangaruhan karaharjaan psikologis lalaki, Brito nambihan.

Naon gejala IMS?

Gejala anu disebut IMS meniru sababaraha gejala anu kaalaman awéwé nalika PMS. Nanging, IMS henteu nuturkeun pola fisiologis naon waé sapertos jaman awéwé nuturkeun siklus réproduktifna, sabab henteu aya dasar hormonal IMS aya. Éta hartosna gejala ieu tiasa henteu lumangsung sacara teratur, sareng panginten moal aya pola pikeun aranjeunna.

Gejala IMS samar sareng parantos disarankeun kalebet:

• kacapean
• kabingungan atanapi kabut méntal
• déprési
• amarah
• handap harga diri
• libido low
• kamelang
• hipersensitipitas

Upami anjeun ngalaman gejala ieu, sigana aya kajadian anu sanés. Sababaraha gejala ieu tiasa janten akibat tina kakurangan téstostéron. Tingkat téstostéron sacara alami turun naek, tapi tingkat anu handap teuing tiasa nyababkeun masalah, kalebet:

• libido diturunkeun
• masalah paripolah jeung suasana haté
• déprési

Upami gejala ieu tetep, janjian pikeun ngobrol sareng dokter anjeun. Ieu mangrupikeun kaayaan anu tiasa didiagnosa sareng tiasa diubaran.

Kitu ogé, lalaki umur-tengah tiasa ngalaman gejala sabab tingkat alami téstostéron na mimiti murag. Kaayaan ieu, sacara colloqually disebut andropause, sakapeung disebut menopause lalaki.

"Nalika ngeunaan andropause, anu henteu muncul dina panilitian [anecdotal], gejalana condong janten kacapean, libido rendah, sareng [éta] condong mangaruhan lalaki umur tengah kusabab tingkat téstostéron anu handap," saur Dr. Brito .

Anu pamungkas, istilah jaman lalaki atanapi struasi lalaki digunakeun sacara colloqually pikeun ngarujuk kana getih anu aya dina cikiih atanapi tai. Nanging, Brito nyatakeun, perdarahan tina alat kelamin lalaki biasana akibat tina parasit atanapi inféksi. Henteu masalah dimana ayana getih, anjeun kedah nganjang ka dokter pikeun diagnosis sareng rencana pangobatan gancang-gancang.

Parobihan gaya hirup tiasa ngabantosan

IMS sanés diagnosis médis anu diaku, janten "pangobatan" tujuanana:

• ngatur gejala
• adaptasi sareng émosina sareng suasana ayun nalika éta lumangsung
• milarian cara pikeun meredih setrés

Olahraga, tuang diet anu séhat, milarian cara pikeun meredih setrés, sareng nyingkahan alkohol sareng ngaroko tiasa ngabantosan ngeureunkeun gejala ieu. Parobihan gaya hirup ieu ogé tiasa ngabantosan rupa-rupa gejala fisik sareng méntal.

Nanging, upami anjeun percanten gejala anjeun tiasa akibat tina téstostéron rendah, tingali dokter anjeun.

Ngaganti téstostéron tiasa janten pilihan pikeun sababaraha lalaki anu kadar hormonna handap, tapi éta pasti aya.

Upami dokter anjeun curiga sabab anu nyababkeun anu sanésna, aranjeunna tiasa ngajadwalkeun tés sareng prosedur pikeun ngabantosan masalah anu sanés.

Upami anjeun yakin pasangan anjeun nunjukkeun tanda parobihan hormonal parna atanapi téstostéron rendah, salah sahiji cara anu pangsaéna pikeun ngabantosan anjeunna nyaéta ngobrol. Anjeun tiasa ngabantosan anjeunna milarian bantosan profesional sareng milarian cara pikeun ngatur gejala naon waé, henteu paduli sabab anu jadi sababna.

Parobihan wanda lingering henteu normal

Dinten anu goréng anu nyababkeun sikep keuyeup mangrupikeun hiji hal. Gejala émosional atanapi fisik anu teras-terasan mangrupikeun hal anu bénten pisan, sareng éta mangrupikeun indikasi anu mungkin anjeun kedah ka dokter.

"[Gejala] serius upami aranjeunna ngaganggu anjeun. Tingali ka dokter upami gejala anjeun ngaganggu anjeun. Tingali therapist séks upami anjeun peryogi bantosan ngahirupkeun kahirupan séks anjeun atanapi ningali ahli kaséhatan méntal upami anjeun ngalaman déprési atanapi kahariwang, "saur Brito.

Kitu ogé, upami anjeun ngaluarkeun getih tina alat kelamin, anjeun kedah milari perhatian médis. Ieu sanés mangrupikeun période jalu sareng janten tanda tina inféksi atanapi kaayaan sanés.