Diet dina krisis kandung kemih empedu: naon anu kedah didahar sareng anu kedah dihindari
Eusina
- Dahareun diidinan nalika krisis
- Naon anu henteu didahar dina krisis kandung kemih
- Sampel ménu 3 dinten
Diét pikeun krisis kandung empedu, anu tiasa lumangsung nalika batu empedu aya, kedahna utamina diwangun ku tuangeun gajih rendah, sahingga, konsumsi tuang goreng sareng sosis kedah dikirangan.
Salaku tambahan, éta ogé penting pikeun ningkatkeun asupan cai anjeun, naha dina bentuk inuman atanapi tuangeun, sabab ngamungkinkeun anjeun ngirangan gejala krisis anu paling umum, sapertos nyeri beuteung sareng teu ngarareunah.
Dahareun mangrupikeun komponén dasar tina pangobatan nalika krisis kandung kemih, tapi éta henteu kedah ngagentos perlakuan klinis anu diresepkeun ku dokter, anu tiasa kalebet panggunaan pangobatan.
Dahareun diidinan nalika krisis
Salila kandung kemih disarankeun pikeun tuang tuangeun anu beunghar ku cai sareng sakedik, upami aya, gajih, sapertos:
- Buah-buahan, sapertos apel, pir, persik, nanas, samangka, strawberry, jeruk, kiwi, buah ara, céri, buah beri, melon atanapi buah prambus;
- Sayuran, khususna asak;
- Gandum sareng séréal, sapertos nasi beureum, pasta atanapi roti;
- Tubers, sapertos kentang, ubi, ubi jalar atanapi singkong;
- Susu skimmed sareng produk susu, gumantung kana kasabaran masing-masing jalma;
- Inuman sayuran, sapertos nasi, almond atanapi susu oat;
- Daging condong, sapertos hayam henteu nganggo kulit, lauk sareng kalkun;
- Cai, jus sareng buah macét.
Salaku tambahan pikeun tuangeun, anjeun kedah merhatoskeun jinis panyiapkeun katuangan, masihan langkung resep kana asak, kukus sareng asak, sabab ieu mangrupikeun bentuk anu henteu kedah ditambih gajih. Kieu carana ngadamel ubar bumi pikeun batu empedu.
Naon anu henteu didahar dina krisis kandung kemih
Kadaharan anu dilarang dina krisis kandung kemih nyaéta kadaharan anu paling gajih sapertos:
- Bubuahan gajih sapertos kalapa, alpukat atanapi açaí;
- Lsusu lengkep sareng yogurt;
- Kéju kéjo sapertos parmesan sareng ranjau standar;
- Mantéga sareng gajih sato naon waé;
- Daging gajih sapertos rendang, sosis, daging bebek atanapi daging soang;
- Barudak sapertos ati, jantung, ginjal atanapi gizzard;
- Lebetkeun, sapertos ham, sosis atanapi bologna;
- Bibit minyak, sapertos kacang, chestnuts, almond atanapi kacang;
- Lauk gajih, sapertos tuna, salmon sareng sardin;
- Kadaharan olahan, sapertos coklat, cookies, puff pastry, kaldu atanapi saos siap pakai.
Salaku tambahan, konsumsi tuang beku sareng anu tos disiapkeun, sapertos pizza sareng lasagna, ogé kedah dicegah. tuangeun gancang saji sareng inuman alkohol.
Sampel ménu 3 dinten
| Jajanan | Dinten 1 | Dinten 2 | Dinten 3 |
| Sasarap | 2 irisan roti sareng endog orak + 1 gelas jus jeruk | 2 pancake sedeng kalayan selai buah + ½ cau | 1 gelas kopi + 1 gandum |
| Enjing cemilan | 1 gelas gelatin | 1 gelas jus samangka | 1 gelas gelatin |
| Dahar beurang dahar peuting | 1 fillet hayam bakar dibarengan ku 4 séndok béas + 1 gelas sayuran asak, sapertos wortel sareng kacang héjo + 1 apel | 1 eusian lauk sareng kentang tumbuk + apu, tomat sareng bawang salad sareng cuka balsamic sakedik + 2 irisan nanas | Mi zucchini sareng daging kalkun taneuh sareng saos tomat alami + 1 gelas strawberry |
| Soré camilan | 1 cangkir mélon potongan-potongan | 1 gelas popcorn séhat disiapkeun dina gelombang mikro tanpa gajih | 1 irisan apel disiapkeun dina oven sareng sakedik kayu manis |
Jumlah anu kalebet dina ménu ieu tiasa bénten-bénten sesuai sareng umur, jenis kelamin, riwayat kaséhatan sareng tingkat kagiatan fisikna. Maka, cita-cita nyaéta konsultasi ka ahli gizi pikeun ngalaksanakeun penilaian anu lengkep sareng ngembangkeun rencana gizi anu langkung pas pikeun kabutuhan masing-masing jalma.
Pikeun milarian terang kumaha tuangeun tiasa ngagentoskeun gejala kandung kemih, tonton video ieu:
Tulisan Anu Pikaresepeun
J-Lo Pamer Killer Abs, Adriana Lima Hitut Cingcin Tinju, sareng Jennifer Lawrence Slams Crazy-Free Gluten