Dehidrasi

Eusina

• Ringkesan
• Naon déhidrasi?
• Naon anu nyababkeun dehidrasi?
• Saha anu résiko dehidrasi?
• Naon gejala dehidrasi?
• Kumaha didiagnosis dehidrasi?
• Naon pangobatan pikeun déhidrasi?
• Naha dehidrasi tiasa dicegah?

Ringkesan

Naon déhidrasi?

Dehidrasi mangrupikeun kaayaan anu disababkeun ku kaleungitan teuing cairan tina awak. Éta kajadian nalika anjeun kaleungitan langkung cairan tibatan anu anjeun candak, sareng awak anjeun henteu gaduh cairan anu cekap pikeun jalan leres.

Naon anu nyababkeun dehidrasi?

Anjeun tiasa janten dehidrasi kusabab

• Birit
• Muntah
• Késang teuing
• Kencing seueur teuing, anu tiasa kajantenan kusabab pangobatan sareng panyakit anu tangtu
• Muriang
• Henteu cekap nginum

Saha anu résiko dehidrasi?

Jalma-jalma tangtu ngagaduhan résiko dehidrasi langkung luhur:

• Déwasa kolot. Sababaraha urang kaleungitan rasa haus sabab umurna, janten aranjeunna henteu nginum cukup cairan.
• Orok sareng murangkalih alit, anu langkung resep birit atanapi utah
• Jalma anu ngagaduhan panyakit kronis anu nyababkeun aranjeunna kiih atanapi ngésang langkung sering, sapertos diabetes, fibrosis kistik, atanapi masalah ginjal
• Jalma anu nginum obat anu nyababkeun aranjeunna kiih atanapi ngésang langkung
• Jalma anu latihan atanapi damel di luar nalika cuaca panas

Naon gejala dehidrasi?

Dina déwasa, gejala dehidrasi kalebet

• Ngaraos haus pisan
• Sungut garing
• Kencing sareng késang kirang ti biasana
• Cikiih warna-hideung
• Kulit garing
• Ngaraos capé
• Pusing

Di murangkalih sareng murangkalih alit, gejala dehidrasi kalebet

• Sungut garing sareng létah
• Ceurik tanpa cimata
• Teu aya popok baseuh salami 3 jam atanapi langkung
• Muriang tinggi
• Janten biasa ngantor atanapi ngantor
• Ngambek
• Soca anu katingali tilelep

Dehidrasi tiasa hampang, atanapi tiasa cukup parah janten ngancam kahirupan. Kéngingkeun bantosan médis langsung upami geuwat ogé kalebet

• Kabingung
• Ngabuburit
• Kurang ngompol
• Detak jantung gancang
• Engapan gancang
• Ngareureuwas

Kumaha didiagnosis dehidrasi?

Pikeun nyieun diagnosis, panyawat kasihatan anjeun bakal

• Ngalakukeun ujian fisik
• Pariksa tanda vital anjeun
• Tanya ngeunaan gejala anjeun

Anjeun ogé tiasa gaduh

• Tés getih pikeun mariksa tingkat éléktrolit anjeun, utamina kalium sareng natrium. Éléktrolit mangrupikeun mineral dina awak anjeun anu muatan listrik. Aranjeunna ngagaduhan seueur padamelan penting, kalebet ngabantosan ngajaga kasaimbangan cairan dina awak anjeun.
• Tés getih pikeun mariksa fungsi ginjal anjeun
• Tés cikiih pikeun mariksa dehidrasi sareng panyababna

Naon pangobatan pikeun déhidrasi?

Perlakuan pikeun déhidrasi nyaéta ngagantikeun cairan sareng éléktrolit anu anjeun leungit. Pikeun kasus anu hampang, anjeun ngan ukur kedah nginum seueur cai. Upami kaleungitan éléktrolit, inuman olahraga tiasa ngabantosan. Aya ogé solusi réhidrasi oral pikeun barudak. Anjeun tiasa mésér éta tanpa resép.

Kasus parna tiasa diubaran ku cairan intravena (IV) kalayan uyah di rumah sakit.

Naha dehidrasi tiasa dicegah?

Konci pikeun nyegah dehidrasi nyaéta mastikeun yén anjeun ngagaduhan cairan anu cekap:

• Inuman cai anu cekap unggal dinten. Kabutuhan masing-masing jalma tiasa bénten, janten naroskeun ka panyawat kasihatan anjeun sabaraha anu kedah diinum unggal dinten.
• Upami anjeun laksana dina panas sareng kaleungitan seueur mineral dina kesang, inuman olahraga tiasa ngabantosan
• Nyingkahan inuman anu ngagaduhan gula sareng kafein
• Inuman cairan tambahan nalika cuaca panas atanapi nalika anjeun gering