Tips pikeun Ngirangan Résiko Anjeun tina Inféksi Palang ku Fibrosis kistik

Eusina

• Aturan 6-suku
• Tips pikeun ngirangan résiko anjeun
• Di sakola
• Di tempat umum
• Di bumi
• Nyandak

Ihtisar

Kuman hésé dihindari. Kamana waé anjeun angkat, baktéri, virus, sareng jamur aya. Kaseueuran kuman henteu bahaya pikeun jalma anu séhat, tapi éta berpotensi bahaya pikeun batur anu gaduh fibrosis kistik.

Lendir caket anu ngumpulkeun dina bayah jalma anu gaduh cystic fibrosis mangrupikeun lingkungan anu sampurna pikeun kuman ngalobaan.

Jalma anu gaduh fibrosis kistik tiasa gering tina kuman anu biasana henteu nganyenyeri jalma anu séhat. Ieu kalebet:

• Aspergillus fumigatus: jamur anu nyababkeun peradangan dina bayah
• Kompleks cepk Burkholderia (B. cepacia): sakumpulan baktéri anu nyababkeun inféksi pernapasan sareng sering tahan kana antibiotik
• Mycobacterium abscessus (M. bisul): sakumpulan baktéri anu nyababkeun inféksi paru-paru, kulit, sareng jaringan lemes di jalma anu gaduh cystic fibrosis ogé jalma anu séhat.
• Pseudomonas aeruginosa (P.aeruginosa): jinis baktéri anu nyababkeun inféksi getih sareng radang paru-paru di duanana jalma didiagnosa ku cystic fibrosis sareng jalma anu séhat.

Kuman ieu khususna picilakaeun pikeun jalma anu ngalaman cangkok paru-paru sabab kedah nginum obat anu neken sistem imun na. Sistem imun anu beueus kirang sanggup ngalawan inféksi.

Bakteri sareng virus tiasa asup kana paru-paru jalma anu gaduh cystic fibrosis sareng nyababkeun inféksi. Sababaraha virus tiasa gampang ditularkeun ka jalma sanés ku fibrosis kistik, anu disebat inféksi silang.

Inféksi silang tiasa janten nalika batur anu batuk fibrosis kistik atanapi bersin caket anjeun. Atanapi, anjeun tiasa nyandak kuman nalika némpél hiji barang, sapertos panto panto, anu ku batur anu gaduh fibrosis kistik parantos keuna.

Ieu mangrupikeun 19 tips pikeun ngabantosan résiko inféksi silang nalika anjeun ngagaduhan fibrosis kistik.

Aturan 6-suku

Unggal bersin atanapi batuk ngaluncurkeun kuman kana hawa. Kuman éta tiasa ngarambat dugi ka 6 kaki. Upami anjeun aya dina jangkauan, aranjeunna tiasa nyababkeun anjeun gering.

Salaku pancegahan, jaga sahenteuna anu jauh ti saha waé anu keur gering. Salah sahiji cara pikeun ngira-ngira panjangna nyaéta ku cara léngkah panjang. Éta biasana tara 6 kaki.

Coba pikeun ngajauhan saha waé anu anjeun terang ku kaayaan anjeun. Jalma anu gaduh cystic fibrosis kenging inféksi anu henteu dicekel ku jalma anu séhat, sareng aranjeunna dipikaresep pikeun ngirimkeun kuman éta ka batur anu ngagaduhan panyakit.

Tips pikeun ngirangan résiko anjeun

Nyingkahan kuman sareng ngajaga kabersihan anu saé duanana konci pikeun nyegah inféksi. Turutan pituduh khusus lokasi ieu pikeun tetep séhat.

Di sakola

Sanaos cystic fibrosis rada langka, dimungkinkeun pikeun dua jalmi anu kaserang panyakit pikeun hadir di sakola anu sami. Upami anjeun atanapi anak anjeun aya dina kaayaan sapertos kieu, ngobrol sareng pangurus sakola ngeunaan aturan 6-suku, sareng turutan tips ieu:

• Ménta ditempatkeun di kelas anu sanés ti jalma sanés anu gaduh fibrosis kistik. Upami éta henteu mungkin, sahenteuna linggih di sisi-sisi kamar.
• Ménta ditugaskeun loker dina sababaraha bagéan gedong.
• Ngalaksanakeun tuang siang dina waktos anu sanés atanapi sahenteuna diuk dina méja anu misah.
• Jadwalkeun waktos anu kapisah pikeun panggunaan rohangan umum sapertos perpustakaan atanapi laboratorium média.
• Anggo kamar mandi anu béda.
• Gaduh botol cai anjeun nyalira. Entong nganggo cai mancur sakola urang.
• Ngumbah panangan anjeun atanapi nganggo sanitizer panangan berbasis alkohol sadidinten, utamina saatos anjeun batuk, wahangan, atanapi toél barang-barang anu dibagikeun sapertos méja sareng panto panto.
• Nutupan batuk sareng wahangan ku siku atanapi, langkung saé na jaringan.

Di tempat umum

Éta paling hésé pikeun ngahindarkeun kuman di tempat umum kusabab anjeun teu tiasa ngendalikeun saha waé anu aya di sakuriling anjeun. Éta ogé moal jelas saha di caket anjeun anu gaduh cystic fibrosis atanapi anu gering. Praktékkeun pedoman pancegahan ieu:

• Nganggo topéng nalika anjeun angkat dimana waé anjeun tiasa gering.
• Entong sasalaman, nangkeup, atanapi nyium saha waé.
• Coba ulah aya tempat anu caket, sapertos kios kamar mandi alit.
• Cegah di tempat anu ramé, sapertos mall sareng bioskop.
• Bawa wadah sapuan atanapi sabotol sanitizer panangan, sareng bersihkeun panangan anjeun sering.
• Pariksa pikeun mastikeun yén anjeun mutakhir dina sadaya vaksinasi anu disarankeun iraha waé anjeun ningali dokter.

Di bumi

Upami anjeun cicing sareng anggota kulawarga atanapi jalma sanés anu ngagaduhan fibrosis kistik, anjeun duaan kedah ati-ati pikeun nyegah inféksi. Ieu sababaraha tips:

• Coba nuturkeun aturan 6-suku saloba mungkin, bahkan di bumi.
• Entong tumpak mobil babarengan.
• Entong bagi barang pribadi, sapertos sikat huntu, parabot, cangkir, jarami, atanapi alat pernapasan.
• Pastikeun yén sadaya jelema di bumi anjeun - kalebet diri anjeun - ngumbah panangan sadidinten. Ngumbah sateuacan anjeun ngurus tuangeun, tuang, atanapi nyandak pangobatan fibrosis kistik anjeun. Ogé, nyeuseuh saatos anjeun batuk atanapi bersin, anggo kamar mandi, toél obyék anu dibagikeun sapertos tombol panto, sareng saatos anjeun bérés pangobatan.
• Bersih sareng desinféksi nebulizer anjeun saatos unggal panggunaan. Anjeun tiasa ngagolakna, gelombang mikro, nempatkeun kana mesin cuci piring, atanapi rendam kana alkohol atanapi hidrogén péroxida.

Nyandak

Gaduh cystic fibrosis henteu kedah nyegah anjeun nyéépkeun waktos sareng rerencangan sareng kulawarga. Tapi anjeun kedah ati-ati ngeunaan deukeut sareng jalma sanés anu ngagaduhan panyakit.

Jauhkeun jarak anu aman ti saha waé anu anjeun terang anu gaduh cystic fibrosis atanapi gering. Upami anjeun henteu yakin naon anu kedah dilakukeun, hubungi Cystic Fibrosis Foundation atanapi naroskeun ka dokter ngeunaan pencegahan inféksi silang.