5 Lilin Paskah kalayan Kalori Kalolobaan
Eusina
Urang sadayana terang yén Paska mangrupikeun waktos anu raos. Naha éta tuang kulawarga ageung sareng ham sareng sadaya pangaturan atanapi moro endog Paskah di kebon tukang sareng endog coklat sakedik, kalori na tiasa nambihan gancang. Sareng kalayan sagala oléh-oléh anu anyar dina pasaran anu ngan ukur ngemis pikeun lebet karinjang Easter anjeun? Moley suci! Godaan aya dimana-mana sareng perusahaan-perusahaan tuangeun ngadamel suguhan anu langkung ageung sareng langkung amis pikeun anjeun kéngingkeun permen Paskah anjeun. Di handap ieu daptar lima candies Easter di 2011 nu pasti patut "hopping" katuhu leuwih!
5 Manisan Ngaruwat Pikeun Ngahindarkeun Paskah Ieu
1. Endog Coklat Susu Hershey urang. Anu ieu katingalina cekap polos, tapi salah sahiji endog kerung ieu ngagaduhan langkung ti tilu kali langkung seueur kalori salaku favorit Easter-candy (sareng kalemahan pribadi kuring) Cadbury Creme Egg. Dina ngan kirang ti 5 ons, cangkang nyalira boga 570 kalori. Faktor dina opat kisses Hershey jero tur anjeun nepi ka 660 kalori sarta - antosan - a whopping 41 gram lemak.
2. Reese urang Reester Bunny. Seuseueurna urang resep kana kombinasi asin-amis tina mentega suuk sareng coklat, tapi anjeun langkung saé kéngingkeun perbaikan anjeun tina hal anu sanés tina saréat Paskah ieu. Salah sahiji bunnies ieu ngagaduhan 798 kalori, 42 gram lemak sareng 88 gram karbohidrat. Nyingkahan sagala biaya.
3. Endog palastik ngeusi Starburst Jelly Beans. Kacang jeli katingalina sapertos pilihan anu langkung séhat kusabab éta henteu ngagaduhan sadaya gajih anu aya hubunganana sareng perawatan coklat anu sanés, tapi entong dibobodo. Kalori dina kacang jelly nambihan, utamina kusabab - sapertos kiripik kentang - éta caket teu mungkin ngan ukur tuang hiji ... atanapi dua ... atanapi 12. Émut ieu, hiji endog palastik anu pinuh ku ragam Starburst ngagaduhan 190 kalori. Sarta eta moal ngeusian anjeun nepi pisan. Kacuali anjeun gaduh karep pikeun leres-leres ngan ukur tuang sakedik, luncat ka arah anu sanés.
4. Marshmallow Peeps Chicks. Pasti Peeps super lucu dina sadaya warna Easter pastel anu béda, tapi ku 140 kalori sareng 80 gram gula (80!) Pikeun lima diantarana, urang ngan ukur gaduh hiji patarosan: Naha anjeun tiasa nyarios koma gula?
5. Badag Coklat Bunny. Ieu mangrupikeun kadaharan permén Easter anu paling penting, sareng éta mangrupikeun anu tiasa ngaganggu pola makan anjeun kalayan buru-buru. Upami anjeun ngagaduhan kelenci coklat tujuh-ons ukuran rata dina karinjang Easter anjeun, ati-ati. Éta kelenci imut ngandung langkung ti 1.000 kalori, ngajantenkeun kelinci Paskah kembar kalori ala.
Upami anjeun milarian tuang langkung séhat dina liburan ieu, naha henteu nyayogikeun pangan Paskah sareng Paska anu ngandung gizi tibatan gula?
Jennipher Walters mangrupikeun CEO sareng ko-pendiri halaman wéb anu hirup FitBottomedGirls.com sareng FitBottomedMamas.com. Palatih pribadi, palatih manajemén gaya hirup sareng beurat awak anu disahkeun sareng instruktur latihan kelompok, anjeunna ogé nyepeng MA dina jurnalisme kaséhatan sareng rutin nyerat ngeunaan sagala hal kabugaran sareng kasihatan pikeun sagala rupa publikasi online.