Ngeunaan kuku retak

Eusina

• Kaku retak sabab
• Aging
• Sering kakeunaan cai
• Manikur sering sareng panyabutan kuku kuku
• Inféksi jamur
• Kurangna nutrisi
• Pésta
• Gangguan tiroid
• Gejala ku ramo kuku jari
• Perbaikan kuku retak
• Iraha ningali dokter
• Nyegah kuku retak
• Candak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Kuku jari anjeun tiasa janten jandéla kana kamungkinan masalah awak atanapi ngan saukur ngagambarkeun kabiasaan biasa. Ngidentipikasi sabab anu nyababkeun sareng ngajagi kuku tina karusakan sareng retakan tiasa ngabantosan anjeun supados tetep kuat sareng fungsional.

Kaku retak sabab

Tina inféksi dugi ka efek samping normal tina sepuh, kuku retak gaduh seueur sabab. Awéwé ogé leuwih gampang tibatan lalaki boga kuku retak, numutkeun ka American Osteopathic College of Dermatology.

Ieu sababaraha sabab umum.

Aging

Salaku umur hiji jalma, kuku jari biasana bakal ipis sareng langkung rentan ka rengat. Kuku bakal kentel.

Sering kakeunaan cai

Upami anjeun ngalaksanakeun padamelan anu meryogikeun anjeun sering ngumbah panangan atanapi ngaleuleumkeun leungeun kana cai, anjeun tiasa janten résiko anu langkung ageung pikeun rengat kuku.

Manikur sering sareng panyabutan kuku kuku

Ngagunakeun penghapus kuku kuku anu dumasar kana acétone tiasa ngaleuleuskeun kuku jari sareng ngajantenkeun rawan putus.

Janten tiasa ngaleungitkeun manikur kuku gél kusabab bahan kimia anu kalibet sareng kabutuhan kuku jari pikeun ngaleos dina remover kuku kuku cair. Ieu tiasa ngajantenkeun kuku langkung rentan ka cilaka.

Inféksi jamur

Upami anjeun ngagaduhan retakan atanapi tatu dina kulit di sekitar kuku anjeun, jamur tiasa nyerang kulit sareng ngakibatkeun inféksi. Gejala inféksi kuku jamur diantarana:

• rengat
• kuku kentel
• kuku rada warnaan, sapertos paku konéng, bodas, atanapi coklat

Kuku suku tiasa langkung rentan ka inféksi jamur kusabab haneut, lingkungan baseuh ngagem sapatu tiasa nyiptakeun.

Kurangna nutrisi

Awak ngagunakeun rupa-rupa nutrisi pikeun numuwuhkeun kuku anu séhat. Kurangna zat beusi mangrupikeun panyabab kakurangan gizi anu paling umum tina kuku anu retak.

Awak ogé meryogikeun protéin sareng vitamin B pikeun sacara efektif ngawangun kuku anu séhat, séhat.

Pésta

Psoriasis anu mangaruhan kuku ramo tiasa nyababkeun robih kuku anu kalebet rengat kuku. Jalma-jalma ogé bakal ngalaman gejala anu sanés, sapertos pamisah kuku, runtuh, atanapi pisah tina ranjang kuku.

Gangguan tiroid

Tiroid tanggung jawab ngajaga metabolisme hiji jalma ogé seueur fungsi pikeun tumuh kulit, rambut, sareng kuku. Jalma anu disfungsi tiroid tiasa ngalaman masalah kuku, kalebet kuku garing, retak, sareng rapuh.

Gejala ku ramo kuku jari

Sababaraha urang nyebat kuku retak kuku beulah. Réngkak tiasa lumangsung di sababaraha tempat, sapertos tengah ujung kuku atanapi di peuntas kuku.

Ilaharna, kuku anu rengat langkung ipis tibatan biasana. Éta ogé tiasa rapuh sareng dikepak dina bintik-bintik. Kadang-kadang kuku tiasa karaos "lemes" atanapi gampang dibéngkokeun.

Perbaikan kuku retak

Perawatan pikeun kuku retak gumantung kana sabab anu janten sabab. Salaku conto, dokter tiasa nulis resep pangobatan antifungal pikeun miceunan jamur. Ieu sering dicét dina kuku sapertos kuku. Nanging, upami retakan tetep, dokter tiasa resep resep ubar antijamur.

Upami anjeun ngagaduhan psoriasis kuku, pangobatan tiasa kalebet ngalarapkeun pangobatan topikal kana kuku. Ieu kalebet salep vitamin D atanapi kortikosteroid topikal. Kadang-kadang, dokter tiasa nyarankeun fototerapi. Ieu ngalibatkeun ngalaan kuku dina lampu anu khusus.

Kaseueuran waktos, kuku jari anu retak henteu meryogikeun pangobatan médis salajengna, tapi ngobrol sareng panyadia kasehatan upami anjeun perhatoskeun tanda-tanda anu tangtu.

Iraha ningali dokter

Upami kuku anjeun nyeri pisan atanapi nunjukkeun tanda inféksi, panginten janten waktosna nyauran dokter anjeun. Gejala inféksi kalebet kana pembengkakan, beureum, atanapi kulit anu raoseun.

Kuku anjeun butuh waktos kanggo tumuh sareng ngalereskeun. Tapi upami anjeun teu acan ngalaman paningkatan dina genep dugi ka dalapan minggu atanapi bengkahna janten parah, ngobrol sareng dokter anjeun.

Nyegah kuku retak

Salaku tambahan pikeun ngubaran panyabab anu nyababkeun atanapi panyabab kuku retak, cobian léngkah-léngkah preventif ieu:

• Cegah paparan berkepanjangan kana cai panas, sapertos dina pancuran atanapi nalika nyeuseuh piring.
• Larapkeun pelembab kana leungeun sareng kuku nalika ngumbah. Conto kalebet minyak kutikula anu ngagaduhan vitamin E ogé minyak bumi basis jeli losyen anu ngégél kalembaban.
• Motong kuku saatos mandi atanapi pancuran nalika aranjeunna lemes sareng kurang kamungkinan rengat. Ngajaga kuku langkung pondok ngajantenkeun aranjeunna kirang rentan ka cilaka.
• File kuku anjeun ngan dina hiji arah nganggo papan émis anu halus.
• Anggo pamiceunan kuku anu henteu ngandung aseton. Pilihan bébas aséton kurang kamungkinan kana nyabut kuku.
• Cegah tina nyokot atanapi ngegel kuku sareng kutikula.
• Anggo sarung tangan pelindung nalika ngalakukeun kagiatan anu ngabutuhkeun anjeun pikeun ngaleuleumkeun leungeun kana cai pikeun waktos anu lami.
• Tuang tuang anu séhat anu kalebet rupa-rupa vitamin sareng mineral, kalebet zat beusi sareng vitamin B. Seueur tuangeun anu sering dibentong ku mineral ieu, sapertos séréal, roti, atanapi jus jeruk.

Nalika panilitian henteu kabuktosan leres ieu, sababaraha urang mendakan nyandak suplemén biotin ngamajukeun kuku anu langkung séhat. Suplemén ieu sayogi di paling toko bahan makanan sareng apoték.

Seueur toko kageulisan ogé ngajual produk "pengerasan kuku". Ieu tiasa épéktip dina ngabantosan sababaraha urang nyegah rengat.

Upami anjeun kéngingkeun manikur gél sering, pertimbangkeun gentos antara manikur gél sareng manikur Polandia biasa. Anjeun ogé tiasa masihan kuku istirahat ti waktos ka waktos ngamungkinkeun aranjeunna ngawangun deui.

Sababaraha urang ogé milih semir anu ngagaduhan topcoat gél tibatan sababaraha lapisan, sabab tiasa langkung gampang dicabut.

Candak

Kuku dijagaan salaku panyalindungan pikeun ramo sareng toes. Kuku retak sareng rapuh tiasa ngajantenkeun langkung hésé ngalengkepan kagiatan sadidinten, utamina upami anjeun damel ku panangan.

Upami kuku retak mangaruhan kadua kuku jari sareng kuku suku anjeun, dokter tiasa curiga kaayaan sistemik atanapi kakurangan nutrisi.

Untungna, tip pancegahan sareng nyegah ngagunakeun kuku ramo salaku pakakas serbaguna tiasa ngabantosan masalah anu aya hubunganana sareng kuku anu retak.