Kumaha cara nyeuseuh irung pikeun ngabendung irung

Eusina

• Léngkah-léngkah tina lavage nasal ku sérum
• Kumaha cara nyeuseuh irung dina orok
• Tip anu sanés pikeun ngabatesan irung anjeun

Cara homemade anu hadé pikeun ngala irung anjeun nyaéta nyeuseuh irung ku saline 0,9% kalayan bantuan jarum suntik tanpa jarum, kusabab ngalangkungan kakuatan gravitasi, cai asup kana hiji liang irung sareng kaluar ngalangkungan anu sanésna, tanpa nyeri atanapi ngarareunah, ngaleungitkeun seueur kahak na kokotor.

Téhnik lavage nasal alus teuing pikeun ngaleungitkeun sékrési di saluran udara luhur, tapi éta ogé cara anu saé pikeun ngajaga irung anjeun leres bersih, janten mangpaat pikeun anu ngagaduhan alergi pernapasan, rhinitis atanapi sinusitis, salaku conto.

Léngkah-léngkah tina lavage nasal ku sérum

Dina déwasa sareng murangkalih, prosedur ieu kedah dilakukeun dina tilelep kamar mandi, sareng léngkah-léngkah ieu kedah dituturkeun:

• Eusian jarum suntik sakitar 5 dugi 10 mL saline;
• Salila prosedur, buka sungut anjeun sareng napas ngaliwatan sungut anjeun;
• Dengdekkeun awak anjeun maju sareng sirah anjeun rada ka gigir;
• Posisi jarum suntik dina lawang hiji liang irung teras pencét dugi sérum kaluar tina liang irung anu sanés. Upami diperlukeun, atur posisi sirah dugi sérumna lebet ngalangkungan hiji sareng kaluar liwat liang irung anu sanés.

Disarankeun ngalakukeun beberesih ieu 3 dugi ka 4 kali dina unggal liang irung, gumantung kana kabutuhan. Salaku tambahan, jarum suntik tiasa ngeusi sérum langkung, sabab bakal dileungitkeun ngalangkungan liang irung anu sanés. Pikeun bérés nyeuseuh irung, anjeun kedah niup irung saatos prosedur, kanggo nyabut sékrési anu mungkin. Upami jalma éta sesah ngalaksanakeun prosedur nangtung ieu, aranjeunna tiasa nyobian ngalakukeunana ngagolér, sapertos anu dipidangkeun dina gambar di handap ieu.

Minangka alternatip pikeun ngagunakeun jarum suntik sareng saline, lavage nasal tiasa dilakukeun ku alat alit anu dikembangkeun ngan ukur pikeun tujuan ieu, anu tiasa dipésér di apoték atanapi ngalangkungan internét.

Kumaha cara nyeuseuh irung dina orok

Pikeun ngalaksanakeun téhnikna kalayan leres, anjeun kedah nempatkeun orok dina pangkonan anjeun, nyanghareup kana eunteung teras nahan sirah na supados anjeunna henteu ngahurungkeun sareng nganyenyeri dirina sorangan. Pikeun ngamimitian ngabersihkeun, anjeun kedah nempatkeun jarum suntik sareng sakitar 3 ml saline dina liang irung orok teras pencét jarum suntik gancang, sahingga jet sérum lebet kana hiji liang irung sareng kaluar sacara alami ngalangkungan anu sanés.

Nalika murangkalih biasa kana lavage irung, teu kedah dicekel waé, kantun jarum suntik dina liang irungna teras pencét salajengna.

Tingali langkung seueur tip pikeun ngabatalkeun irung orok.

Tip anu sanés pikeun ngabatesan irung anjeun

Tip anu sanés pikeun ngabuka blokir irung diantarana:

• Anggo pelembab atanapi vaporizer di unggal rohangan bumi;
• Inuman sakitar 1,5 dugi ka 2 liter cai sapoé, sabab cai na ngabantuan pikeun ngencarkeun mukus;
• Tempatkeun bantal handapeun kasur supados sirah anjeun tetep luhur sareng gampang napas;
• Anggo komprés panas dina ramo anjeun pikeun ngaregepkeun ngarareunah sareng muka sinus.

Pangubaran pikeun ngala irung ngan ukur kedah dianggo dina pituduh médis sareng resép.