Naon Hartosna Nalika Dehidrasi Janten Jangka Panjang sareng Serius?

Eusina

• Tanda sareng gejala dehidrasi kronis
• Nyababkeun déhidrasi kronis
• Nguji pikeun dehidrasi kronis
• Kumaha dirawat déhidrasi kronis?
• Sabaraha lami waktosna kanggo pulih tina déhidrasi kronis?
• Naon komplikasi dehidrasi kronis?
• Naon pandanganana?

Ihtisar

Awak anjeun peryogi cai pikeun unggal fungsi anu dilakukeun. Dehidrasi mangrupikeun istilah pikeun réaksi awak anjeun nalika anjeun henteu nginum cai anu cekap, hasilna kakirangan cairan. Dehidrasi kronis mangrupikeun kaayaan nalika dehidrasi kambuh langkung lami deui, sakapeung henteu paduli sabaraha cairan anu anjeun candak dina dinten anu tangtu.

Kaseueuran jalma rawan dehidrasi akut dina kaayaan anu tangtu, sapertos kakeunaan panas anu parah atanapi aktivitas fisik anu berkepanjangan. Kasus dehidrasi khas tiasa direngsekeun ku istirahat sareng cai minum.

Tapi dehidrasi kronis ngalir dina titik ngan saukur ngagunakeun langkung cairan tibatan anu anjeun candak. Sabalikna, éta janten masalah anu lumangsung dimana anjeun maksa awak anjeun fungsina tanpa cai anu cekap. Dehidrasi kronis, nalika signifikan, peryogi perhatian médis gancang.

Nalika teu dirawat, déhidrasi kronis parantos dikaitkeun kana kaayaan kaséhatan anu sanés sapertos tekanan darah tinggi sareng batu ginjal.

Tanda sareng gejala dehidrasi kronis

Nalika anjeun dehidrasi, anjeun tiasa ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu:

• cikiih warna-hideung
• kacapean otot
• pusing
• haus pisan

Dehidrasi kronis nampilkeun sakedik béda. Anjeun tiasa ngalaman sababaraha gejala di luhur. Atanapi anjeun bahkan henteu terang yén anjeun lemah cairan. Ieu kajadian nalika awak anjeun janten kirang peka asupan cai sareng nyobian ngalakukeun kirang cai, henteu paduli sabaraha anjeun nginum. Tanda sanés déhidrasi kronis diantarana:

• kulit garing atanapi flaky
• kabebeng
• kacapean angger
• kalemahan otot anu teras-terasan
• sering nyeri sirah

Tanda-tanda déhidrasi kronis anu bakal dipilarian ku dokter kalebet volume getih pekat, tingkat éléktrolit anu teu normal, sareng ngirangan fungsi ginjal langkung waktos.

Nyababkeun déhidrasi kronis

Anu nyababkeun dehidrasi kronis tiasa bénten-bénten. Faktor résiko pikeun ngembangkeun dehidrasi kronis diantarana:

• hirup di iklim anu haneut
• damel di luar ruangan
• ngan ukur aksés sporadis kana cai

Heatstroke sareng hirup dina iklim anu langkung panas sering dikaitkeun.

Diare anu sering tiasa ngantepkeun anjeun kageringan. Kaayaan saluran pencernaan anu tangtu tiasa ngajantenkeun anjeun langkung kaserang birit, diantarana:

• panyakit peujit
• sindrom bowel ambek
• sensitipitas gluten nonceliac

Dehidrasi tiasa lumangsung dina murangkalih. Orok sareng balita anu henteu tiasa nganyatakeun yén aranjeunna haus tiasa garing pisan. Panyakit budak leutik dibarengan ku muriang, diare, atanapi utah ogé nyababkeun barudak rentan ka déhidrasi. Kenal sareng tanda peringatan dehidrasi dina balita.

Duanana kakandungan sareng nyusu ogé tiasa nempatkeun anjeun dina résiko anu langkung luhur pikeun déhidrasi. Hyperemesis gravidarum, kaayaan anu disababkeun ku kakandungan, tiasa ngajantenkeun ngajaga tingkat hidrasi anu saé.

Nguji pikeun dehidrasi kronis

Upami dokter anjeun curiga anjeun gaduh dehidrasi kronis, aranjeunna tiasa ngajalankeun sababaraha tés. Tes ujian fisik saderhana pikeun mariksa naon waé jinis dehidrasi disebat tes turgor kulit. Ieu ngukur élastisitas kulit anjeun, nunjukkeun tingkat cairan anjeun séhat. Ku nyiwit kulit anjeun sacara lembut sareng niténan sabaraha lami pikeun kulit anjeun kéngingkeun bentuk alami na saatosna, dokter anjeun tiasa kéngingkeun indikasi naha anjeun henteu déhidrasi.

Pangujian anu sanés pikeun déhidrasi kronis meryogikeun padamelan laboratorium. Tés ieu bakalan nunjukkeun tingkat déhidrasi anjeun. Ogé, gaduh dasar pikeun ngabandingkeun laboratorium salajengna tina waktos tiasa ngabantosan dokter anjeun ngabedakeun antara déhidrasi akut sareng kronis. Éta ogé tiasa ngabantosan dokter anjeun mutuskeun jinis perlakuan anu disarankeun.

Tés pikeun déhidrasi kronis kalebet:

• Urinalisis. Nguji cikiih anjeun bakal ngabantosan dokter anjeun ningali naha awak anjeun ngahasilkeun cikiih cekap atanapi sakedik teuing.
• Pangujian panel kimia. Tés getih ieu bakal ngungkabkeun tingkat éléktrolit, kalebet natrium sareng kalium, dina awak anjeun. Tés ieu ogé tiasa nunjukkeun upami ginjal anjeun tiasa ngolah limbah kalayan épisién.

Kumaha dirawat déhidrasi kronis?

Upami anjeun gaduh dehidrasi kronis, nginum cai polos kadang henteu cekap pikeun malikeun kasaimbangan éléktrolit awak anjeun. Inuman kalayan éléktrolit anu ditambih tiasa diresepkeun pikeun ngabantosan awak anjeun cairan anu leungit.

Anjeun panginten hoyong nyobian ogé éléktrolit buatan imah ieu ogé.

Daripada nginum seueur cairan anu sakaligus, anjeun panginten kedah langkung sering nginum cairan sakedik. Dina kasus parah dehidrasi kronis, anjeun panginten kedah dirawat di rumah sakit sareng ngagaduhan garis intravena pikeun nganteurkeun cairan langsung kana aliran getih anjeun dugi ka déhidrasi ningkat.

Perawatan jangka panjang anjeun bakal diarahkeun pikeun nyegah dehidrasi kahareup. Ieu bakal gumantung kana naon anu nyababkeun dehidrasi anjeun ti heula. Ngungkulan kaayaan pencernaan sareng organ anu aya dina tiasa janten bagian tina pangobatan dehidrasi kronis anjeun.

Upami dehidrasi kronis anjeun aya hubunganana sareng gaya hirup, padamelan, atanapi diét, anjeun tiasa damel sareng dokter pikeun ngarobih anu ngajantenkeun dehidrasi kurang kamungkinan. Pilihan manajemén anu mungkin kalebet:

• nyukcruk asupan cai sadidinten anjeun ku ngagunakeun jurnal atanapi aplikasi
• ngirangan konsumsi alkohol
• ningali tingkat setrés anjeun
• motong deui terapi pangobatan diuretik
• ngirangan deui kafein upami nyababkeun anjeun kaleungitan cairan

Sabaraha lami waktosna kanggo pulih tina déhidrasi kronis?

Waktos pamulihan pikeun dehidrasi gumantung kana sabab anu janten sabab sareng mungkin ogé gumantung kana sabaraha lami anjeun parantos dehidrasi. Upami dehidrasi anjeun cukup parna anu ngabutuhkeun dirawat di rumah sakit, atanapi upami dibarengan ku heatstroke, panginten peryogi dua atanapi dua dinten sateuacan anjeun dileupaskeun ti rumah sakit.

Sakali tahap darurat déhidrasi parantos kalangkung, dokter anjeun bakal terus ngawaskeun pamulihan anjeun. Anjeun kedah nuturkeun tungtunan pangobatan sahenteuna sahenteuna sababaraha minggu ka hareup nalika dokter ngawaskeun suhu, volume cikiih, sareng éléktrolit anjeun.

Naon komplikasi dehidrasi kronis?

Upami anjeun nuju garing dina awak, anjeun tiasa ngembangkeun kaayaan kaséhatan anu sanés. Gejala sapertos seueul, nyeri sirah, pusing, sareng kram otot tiasa teraskeun atanapi parah nalika dehidrasi anjeun maju.

Dehidrasi anu teras-terasan parantos dikaitkeun kana:

• turun fungsi ginjal
• batu ginjal
• hipertensi
• inféksi saluran kemih
• kagagalan peujit
• pikun

Panaliti kedah ngartos sadayana cara anu déhidrasi kronis tiasa mangaruhan fungsi awak anjeun.

Naon pandanganana?

Dehidrasi kronis mangrupikeun kaayaan anu serius. Teu kedah pernah dipaliré. Nalika parna, éta peryogi bantosan médis darurat.

Ilaharna, saatos gejala dehidrasi anjeun ngaleuleuskeun, pandanganana saé. Éta panginten langkung akut tibatan kronis sareng kusabab kaayaan anu tiasa dibalikkeun kalayan langsung, sabab anu tiasa dikenal. Nanging, upami dehidrasi anjeun langkung parah atanapi berkepanjangan, anjeun tiasa ngagaduhan panyakit anu mendasari. Ieu tiasa meryogikeun pangubaran anu caket atanapi ngawaskeun pikeun waktos anu langkung lami bahkan saatos dehidrasi anjeun ningkat.

Ati-ati pikeun nyingkahan dehidrasi di hareup sareng ningkatkeun kasihatan jangka panjang ku alamat kabiasaan atanapi panyabab anu nyababkeun anjeun garing dina awak.