Ngarang: John Stephens
Tanggal Nyiptakeun: 22 Januari 2021
Update Tanggal: 23 Nopémber 2024
Anonim
5 Menit yang Menginspirasi: Sakit Nabi Dua Kali Lipat
Liwat Saurang: 5 Menit yang Menginspirasi: Sakit Nabi Dua Kali Lipat

Eusina

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Nyeri sirah Cervicogenic tiasa niru migren, jadi meureun hésé pikeun ngabédakeun nyeri sirah cervicogenic ti nyeri sirah migren. Bédana primér nyaéta nyeri sirah migren dina akar otak, sareng nyeri sirah cervicogenik dina akar tulang tonggong (beuheung) atanapi dasar daérah tangkorak.

Sababaraha nyeri sirah disababkeun ku eyestrain, setrés, capé, atanapi trauma. Upami anjeun ngaraos nyeri sirah, anjeun tiasa ngasingkeun panyababna. Nyeri sirah Cervicogenic béda sabab disababkeun ku masalah saraf, tulang, atanapi otot dina beuheung anjeun. Sanaos anjeun ngaraos nyeri dina sirah anjeun, éta henteu ngamimitian di dinya. Sabalikna, nyeri anu anjeun rasakeun disebat nyeri ti lokasi sanés dina awak anjeun.

Naon gejala nyeri sirah cervicogenic?

Salaku tambahan kana nyeri sirah anu ngagedur, gejala nyeri sirah cervicogenik tiasa kalebet:


  • nyeri dina hiji sisi sirah anjeun atanapi raray
  • beuheung kaku
  • nyeri sakitar panon
  • nyeri nalika batuk atanapi bersin
  • nyeri sirah ku sikep beuheung tinangtu atanapi gerakan

Nyeri cervicogenic ogé tiasa nyababkeun gejala anu sami sareng nyeri sirah migren, sapertos sensitipitas cahaya, sénsitip noise, visi kabur, sareng burih anu kesel.

Naon anu nyababkeun nyeri sirah cervicogenic?

Kusabab nyeri sirah cervicogenic timbul tina masalah dina beuheung, kaayaan anu béda tiasa memicu jenis nyeri ieu. Ieu kalebet kaayaan degeneratif sapertos osteoarthritis, cakram anu dibungkus dina beuheung, atanapi tatu whiplash. Murag atanapi maén olahraga ogé tiasa nyababkeun beuheung sareng nyababkeun nyeri sirah ieu.

Nyeri sirah Cervicogenic ogé bisa lumangsung kusabab sikep anjeun nalika linggih atanapi nangtung di gaw. Upami anjeun supir, tukang kayu, hairstylist, atanapi saha waé anu linggih di méja, anjeun tiasa tanpa sadar ngadorong gado anjeun ka hareup anu mindahkeun sirah anjeun ka payuneun awak anjeun. Ieu disebut protraction cervix. Diuk atanapi nangtung dina posisi ieu salami waktos anu lami tiasa nempatkeun tekanan atanapi setrés dina beuheung sareng dasar tangkorak, memicu nyeri sirah cervicogenic.


Bobo dina posisi anu kagok (sapertos sirah anjeun anu jauh teuing ka payun atanapi tukang, atanapi pareum ka hiji sisi) ogé tiasa nyababkeun jinis nyeri sirah ieu. Ieu tiasa lumangsung upami anjeun bobo dina korsi atanapi nalika calik dina ranjang. Saraf anu dikomprés atanapi dicubit dina atanapi caket beuheung mangrupikeun sebab anu sanés tina nyeri sirah cervicogenic.

Kumaha ngubaran sareng ngatur nyeri sirah cervicogenic

Nyeri sirah cervicogenic tiasa ngalemahkeun sareng ngulang deui, tapi sababaraha téhnik tiasa ngabantosan anjeun ngatur nyeri sareng nyegah kajadian salajengna.

Dokter anjeun mimitina bakal mastikeun yén anjeun ngalaman nyeri sirah cervicogenic. Dokter anjeun tiasa nerapkeun tekanan kana sababaraha bagéan beuheung anjeun atanapi dasar sirah anjeun pikeun nangtoskeun dimana asal nyeri anjeun, sareng ningali naha titik khusus anu memicu nyeri sirah. Dokter anjeun ogé tiasa ningali upami posisi beuheung anu béda-béda ngajantenkeun nyeri sirah lumangsung. Upami salah sahiji hal ieu nyababkeun nyeri sirah, ieu hartosna nyeri sirah cervicogenic.

Pangobatan

Kusabab peradangan sareng masalah sanésna sareng saraf, otot, urat, atanapi sendi tiasa nyababkeun nyeri sirah ieu, dokter anjeun tiasa nyarankeun pangobatan oral over-the-counter atanapi resep pangobatan lisan pikeun ngagentos nyeri. Ieu kalebet:


  • aspirin atanapi ibuprofen (Motrin)
  • acetaminophen (Tylenol)
  • relaxant otot pikeun ngagampangkeun sesah otot sareng ngirangan kejang
  • kortikosteroid

Terapi fisik

Dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun terapi fisik pikeun nguatkeun otot beuheung lemah sareng ningkatkeun mobilitas sendi anjeun. Dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun terapi alternatif pikeun ngirangan saraf, sendi, atanapi nyeri otot dina beuheung. Ieu kalebet terapi pijet, manipulasi tulang tonggong ngalangkungan perawatan kiropraktik, terapi perilaku kognitif, akupungtur, sareng téhnik rélaxasi. Pilihan séjén pikeun ngatur nyeri diantarana:

  • nyingkahan kagiatan anu nganyenyeri rasa nyeri
  • oléskeun és atanapi panas 10 dugi ka 15 menit, sababaraha kali sapoé
  • ngagunakeun panangan beuheung nalika bobo nangtung pikeun ngalipet beuheung anjeun ka hareup
  • latihan sikep anu hadé nalika linggih, nangtung, atanapi nyetir (nangtung atanapi linggih jangkung sareng taktak anjeun deui, sareng tong ngendongkeun sirah anjeun ka payun teuing)

Bedah atanapi suntikan

Dina kasus anu jarang, bedah tulang tonggong diperyogikeun pikeun ngagentoskeun nyeri sirah cervicogenic kusabab komprési saraf.

Dokter anjeun ogé tiasa mendiagnosa (sareng ngubaran) nyeri sirah cervicogenic kalayan blok saraf. Ieu ngalibatkeun nyuntik agén numbing sareng / atanapi kortikosteroid kana atanapi caket saraf dina bagian tukang sirah anjeun. Upami nyeri sirah anjeun lirén saatos prosedur ieu, ieu mastikeun masalah sareng saraf dina atanapi caket beuheung anjeun. Kadang-kadang, dokter nganggo tés pencitraan pikeun nyandak gambar tina jero beuheung pikeun mariksa masalah sendi atanapi jaringan lemes. Tés ieu tiasa kalebet sinar-X, scan CT, atanapi MRI.

Nyegah

Sababaraha kajadian nyeri sirah cervicogenic henteu tiasa dicegah. Ieu kasus nyeri sirah anu timbul tina kaayaan sapertos osteoarthritis, anu condong nyetél umur. Sababaraha strategi anu sami pikeun ngatur nyeri ogé tiasa nyegah nyeri sirah ieu. Salaku conto, latihan sikep anu hadé nalika linggih atanapi nyetir. Entong bobo ku sirah anjeun propped teuing dina bantal. Sabalikna, jaga beuheung sareng tulang tonggong anjeun dina jajaran, sareng anggo beuheung upami anjeun bobo dina korsi atanapi lungguh nangtung. Ogé, hindarkeun tabrakan sirah sareng beuheung nalika maén olahraga pikeun nyegah cilaka dina tonggong cervix.

Outlook

Upami teu dirawat, nyeri sirah cervicogenic tiasa parah sareng ngalemahkeun. Upami anjeun gaduh nyeri sirah anu teras-terasan anu henteu ngaréspon pangobatan, tingali dokter. Pandangan pikeun nyeri sirah cervicogenic beda-beda sareng gumantung kana kaayaan beuheung anu aya dina kaayaan. Nanging, dimungkinkeun pikeun ngaleungitkeun nyeri sareng neraskeun gaya hirup aktip kalayan pangobatan, pangobatan di bumi, terapi alternatif, sareng kamungkinan operasi.

Kanggo Anjeun

Kunaon Raray Abdi Beureum Nalika Abdi Olahraga?

Kunaon Raray Abdi Beureum Nalika Abdi Olahraga?

Teu aya anu aperto anu rao eun janten pana areng ke ang tina latihan kardio anu aé. Anjeun ngara a endah pi an, pinuh ku énergi, areng adayana terang kana éndorphin, janten naha jalma-j...
Abdi nyobian kelas latihan pikeun raray abdi

Abdi nyobian kelas latihan pikeun raray abdi

Ti bootcamp ka barre ka Pilate kami boga kela dedicated countle ngajaga unggal otot dina awak urang dina bentuk tip-top. Tapi kumaha upami urang beungeut? Nya, akumaha anu nembe kuring diajar, urang g...