Centrum: jinis suplemén vitamin sareng nalika dianggo

Eusina

• Jinis suplemén sareng manpaatna
• Kanggo naon sareng kumaha cara nyandakna
• 1. Centrum Vitagomas
• 2. Centrum
• 3. Centrum Pilih
• 4. Manusa Centrum
• 5. Centrum Select Man
• 6. Awéwé Centrum
• 7. Awéwé Pilih Centrum
• 8 Centrum Omega 3
• Pangaruh efek samping
• Saha anu henteu kedah dianggo

Centrum mangrupikeun mérek suplemén vitamin anu seueur dianggo pikeun nyegah atanapi ngubaran kakurangan vitamin atanapi mineral, sareng tiasa ogé dianggo pikeun nguatkeun sistim imun sareng ngabantosan awak ngahasilkeun langkung énergi.

Suplemén ieu sayogi dina sababaraha jinis, diadaptasi kana sababaraha tahapan kahirupan, sareng tiasa dipendakan di apoték dina versi Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men and Select men, Centrum Women and Select women and Centrum Omega 3.

Jinis suplemén sareng manpaatna

Sacara umum, Centrum dituduhkeun pikeun mulangkeun vitamin sareng mineral dina awak. Nanging, unggal rumus ngagaduhan manpaat khusus, kusabab komposisi na, penting pikeun milih, sareng ahli kaséhatan, anu paling cocog:

Kanggo naon sareng kumaha cara nyandakna

1. Centrum Vitagomas

Éta cocog khusus pikeun jalma déwasa sareng barudak ti umur 10 taun. Salaku tambahan pikeun nyayogikeun vitamin sareng mineral anu diperyogikeun pikeun fungsi anu leres sareng tumuhna awak, praktis pikeun dicandak iraha waé sadidinten, sabab henteu peryogi cai.

Kumaha nyandak: disarankeun nyandak 1 tablet mamah kunyuk unggal dinten.

2. Centrum

Disarankeun pikeun jalma déwasa, bahkan tiasa dicandak ku barudak ti umur 12 taun. Éta ngabantosan langkung énergi sabab ngagaduhan vitamin B2, B12, B6, niasin, biotin, asam pantotenat sareng zat beusi, anu ngabantosan awak ngahasilkeun énergi. Salaku tambahan, éta ngagaduhan vitamin C, selenium sareng seng anu nguatkeun sistim imun sareng vitamin A anu nyumbang kana kaséhatan kulit.

Kumaha nyandak: disarankeun nyandak 1 tablet unggal dinten.

3. Centrum Pilih

Formula ieu cocog pisan pikeun jalma dewasa anu umurna langkung ti 50 taun, sabab adaptasi sareng kabutuhan anu muncul ku yuswa. Éta ngandung vitamin B2, B6, B12, niacin, biotin sareng asam pantothenic, anu ngarangsang produksi énergi, vitamin C, selenium sareng séng anu ngarangsang sistim imun sareng vitamin A, anu ngabantosan ngajaga visi anu séhat. Salaku tambahan, éta beunghar vitamin D sareng K, anu nyumbang kana kaséhatan tulang sareng tingkat kalsium getih normal.

Kumaha nyandak: Disarankeun 1 tablet per dinten.

4. Manusa Centrum

Suplemén ieu khusus nunjukkeun pikeun nyumponan kabutuhan gizi lalaki, janten beunghar vitamin B sapertos B1, B2, B6 sareng B12 anu ngamajukeun produksi tanaga sareng nyumbang kana fungsi haté anu leres. Salaku tambahan, sabab beunghar ku vitamin C, tambaga, selenium sareng séng, éta nguatkeun sistim imun, salian ogé ngandung magnésium, kalsium sareng vitamin D, anu nyumbang kana kaséhatan otot.

Kumaha nyandak: disarankeun nyandak 1 tablet unggal dinten.

5. Centrum Select Man

Hususna dituduhkeun pikeun lalaki anu umurna langkung ti 50 taun, kabeungharan thiamine, riboflavin, vitamin B6, B12, niacin, biotin sareng asam pantothenic anu langkung milih produksi énergi, ogé vitamin C, selenium sareng séng, anu nguatkeun Sistem imune. Salaku tambahan, éta ngandung vitamin A, riboflavin sareng séng anu nyumbang kana kaséhatan paningal sareng asam pantotenat, séng sareng zat beusi, anu nyumbang kana kaséhatan otak.

Kumaha nyandak: disarankeun nyandak 1 tablet unggal dinten.

6. Awéwé Centrum

Formula ieu cocog pisan pikeun nyumponan kabutuhan nutrisi awéwé, sabab beunghar asam folat sareng vitamin B sapertos B1, B2, B6, B12, niasin sareng asam pantotenat, anu ngamajukeun produksi énergi sareng ngirangan kacapean sareng kacapean. Salaku tambahan, éta ngandung tambaga, selenium, seng, biotin sareng vitamin C anu nguatkeun sistim imun sareng nyumbang kana kaséhatan rambut, kulit sareng kuku. Éta ogé ngandung vitamin D sareng kalsium anu nyumbang kana struktur tulang anu saé sareng kaséhatan.

Kumaha nyandak: Disarankeun 1 tablet per dinten.

7. Awéwé Pilih Centrum

Suplemén ieu khusus nunjukkeun pikeun nyumponan kabutuhan nutrisi awéwé anu umurna langkung ti 50 taun, sabab ngandung thiamine, riboflavin, vitamin B6 sareng B12, niacin, biotin sareng asam pantothenic, anu ngarangsang produksi tanaga, ogé vitamin C, selenium sareng séng, anu nyumbang kana sistem imun anu saé. Salaku tambahan, éta ngagaduhan kandungan kalsium sareng vitamin D anu luhur, saé pikeun nyumponan kabutuhan gizi anu timbul saatos ménopause sareng beunghar kalsium sareng vitamin D, anu nyumbang kana kaséhatan tulang.

Kumaha nyandak: disarankeun nyandak 1 tablet unggal dinten.

8 Centrum Omega 3

Suplemén ieu khusus nunjukkeun pikeun ngurus jantung, uteuk sareng kaséhatan visi, janten beunghar asam lemak omega-3, EPA sareng DHA.

Kumaha nyandak: disarankeun nyandak 2 kapsul sapoé.

Pangaruh efek samping

Centrum umumna bisa ditolerir sareng teu aya efek samping. Nanging, dina kasus overdosis, seueul, utah, diare sareng malaise tiasa kajantenan. Kusabab kitu, sareng pikeun nyingkahan masalah anu bakal datang penting yén Centrum ngan ukur dicandak dina rekomendasi ti dokter atanapi ahli nutrisi.

Saha anu henteu kedah dianggo

Centrum dikontéksikeun pikeun penderita alergi kana salah sahiji komponén pormula. Salaku tambahan, ngan Centrum Vitagomas anu dituduhkeun pikeun barudak umur 10 taun, sésana tina formula ngan ukur disarankeun pikeun jalma déwasa atanapi barudak anu umurna langkung ti 12 taun.