Kapsul Cranberry: pikeun naon sareng kumaha cara nganggona

Eusina

• Kumaha cara ngagunakeun kapsul mulberry
• Pangaruh efek samping
• Saha anu henteu kedah dianggo

Kapsul blackberry mangrupikeun suplemén kadaharan anu beunghar nutrisi sapertos vitamin A, C sareng K sareng mineral sapertos kalsium sareng magnesium, anu tiasa dianggo pikeun ngubaran gejala ménopause sareng osteoporosis, contona, kusabab antioksidan sareng sipat pangaturanna. Hormon.

Salaku tambahan, duanana kapsul blackberry sareng blackberry bodas tiasa dianggo pikeun ngabantosan anjeun ngirangan beurat, nurunkeun gula darah, ngatur tekanan darah atanapi ngalawan koléstérol goréng.

Kapsul blackberry didamel tina hakékat blackberry sareng mangrupikeun alternatif anu saé pikeun buah seger, anu mahal sareng sesah dipilarian. Jenis kapsul ieu tiasa dipésér di toko-toko kadaharan kasehatan, nanganan apoték sareng apoték konvensional dina bentuk botol kalayan kapsul dugi ka 500 mg bubuk blackberry.

Kumaha cara ngagunakeun kapsul mulberry

Pamakéan kapsul blackberry beda-beda numutkeun jenis kapsul, sareng padoman umum nyaéta:

• Kapsul blackberry miura: nyandak 2 kapsul 3 kali sapoé, 15 menit sateuacan tuang, atanapi numutkeun rekomendasi ti ahli kaséhatan;

• Kapsul mulberry bodas: candak 1 kapsul 3 kali sapoé, 15 menit sateuacan tuang, atanapi numutkeun rekomendasi ti ahli kaséhatan.

Sanaos kapsul blackberry ngagaduhan sababaraha manpaat sareng ngabantosan pikeun nyingkahan gejala menopaus, penting pikeun anjeun konsultasi sareng ahli gizi atanapi praktisi umum sateuacan ngamimitian nganggo kapsul, supados cara blackberry digunakeun diluyukeun sareng tujuan anjeun.

Pangaruh efek samping

Efek samping tina kapsul blackberry nyaéta gas, nyeri beuteung sareng diaré.

Saha anu henteu kedah dianggo

Penting pikeun konsumsi kapsul blackberry dipandu ku ahli nutrisi sareng henteu disarankeun pikeun ibu hamil, awéwé anu nyusuan sareng murangkalih dugi ka 3 taun.