Kumaha Nginum Kopi sareng Minyak Kalapa kanggo Ngirangan Berat
Eusina
Nganggo kopi sareng minyak kalapa kanggo ngirangan beurat, disarankeun pikeun nambihan 1 séndok (kopi) minyak kalapa kana unggal gelas kopi sareng nyandak 5 gelas campuran ieu per dinten. Jalma anu teu resep kana rasa, tiasa ngan ukur ngopi teras kapsul minyak kalapa atanapi nyandak suplemen anu ngandung kafein sareng minyak kalapa dina komposisina.
Kombinasi kopi sareng minyak kalapa ngabantosan ngirangan beurat kusabab campuran ieu mempercepat metabolisme, ngabakar lemak pikeun ngahasilkeun énergi sareng masihan rasa sugema.
Pikeun ngahontal leungitna beurat ku campuran ieu, anjeun kedah nyandak sakitar 3 séndok minyak kalapa sareng 5 gelas kopi sadinten, penting pikeun diémutan yén idéal nyaéta nganggo minyak kalapa organik anu diteken atanapi tambahan parawan, kusabab jenis ieu anu mawa kauntungan kaséhatan anu pangageungna. Pikeun langkung seueur pangaruh sareng masihan langkung sugema, anjeun ogé tiasa ngadamel Bulletproof Coffee.
Suplemén kafein nganggo minyak kalapa
Sababaraha conto suplemén dina kapsul anu ngandung Kafein sareng Minyak Kalapa nyaéta Lipozero, tina mérek FTW sareng Thermo Coffee, tina mérek Vitalab, anu hargana rata-rata 50 reais. Biasana cara pamakean diwangun ku nyandak 1 atanapi 2 kapsul sapoé, tapi disarankeun pikeun nuturkeun pedoman dosis dina bungkus suplemén ieu.
Ieu tiasa dipésér di apoték, toko obat sareng apoték online tapi kedahna waé dikonsumsi dina panungtun dokter atanapi ahli nutrisi, sabab éta tiasa ningkatkeun tekanan darah sareng ngabahayakeun pikeun penderita hipertensi, contona.
Kusabab kopi slims
Kopi kaleungitan beurat kusabab éta mangrupikeun tuangeun thermogenik, anu ngagaduhan sipat nyepetkeun metabolisme sareng ngaduruk lemak. Salaku tambahan, nalika henteu aya gula anu ditambih, kopi ampir teu aya kalori, sahingga cocog pikeun ngirangan beurat.
- Salaku tambahan, kopi ngagaduhan manpaat kaséhatan sapertos:
- Ningkatkeun perhatian sareng konsentrasi;
- Cegah panyakit sapertos panyakit Parkinson;
- Kalakuan salaku antioksidan.
Pikeun kéngingkeun manpaat ieu, anjeun kedah nganggo 4 dugi 5 gelas kalayan 150 ml kopi per dinten, émut yén éta tiasa nyababkeun insomnia nalika dikonsumsi nalika wengi. Tingali langkung seueur pangan thermogenik anu ngabantosan leungitna beurat.
Naha minyak kalapa slims
Minyak kalapa slims ku ngandung trigliserida ranté sedeng, jinis gajih anu ngagaduhan sipat antioksidan sareng anti radang, ngabantosan ngaduruk gajih sareng ngendalikeun kalaparan.
Salaku tambahan, minyak kalapa ngagaduhan manpaat kaséhatan ieu:
- Ningkatkeun rasa sugema;
- Ngalawan sepuh dini;
- Merangan cellulite sareng kendur;
- Ningkatkeun koléstérol anu saé;
- Nguatkeun sistim imun.
Salaku tambahan kana versi cair, minyak kalapa ogé tiasa dipendakan dina kapsul di apoték sareng toko suplemén gizi. Tingali kumaha cara nyandakna: Minyak kalapa dina kapsul.