Fils Sibuk Dupi Diajar Menari Kutub sareng Ngabuktikeun Sakumaha Luar Biasa Éta
Eusina
Tari kutub nyaéta undoubtedly salah sahiji anu pang anggun, bentuk seni fisik geulis. Olahraga pasangan kakuatan awak luhur, kardio, sareng kalenturan sareng jogét, bari kumaha waé maneuverkeun awak anjeun sapanjang tiang anu nangtung. Sibuk Philipps nembé parantos ngawasa seni nari tiang, pamer kamajuan luar biasa na dina tulisan Instagram anu énggal.
Dina postinganna, Philipps ngabagi pidéo anu nunjukkeun yén anjeunna naksir spin hiji-hiji di sakuliling tihang, nyandak sababaraha kali sateuacan dipaku - sadayana dina keuneung platform anu luhur-langit, pikeun boot.
"Kedah uih deui ka tempat damel tiang kuring dinten ayeuna saatos nyageurkeun tulang iga kuring sareng kuring diajar hal anu énggal," nyeratna dina tulisan. "Butuh sababaraha waktos tapi kuring dugi ka dinya!" Anjeunna ogé masihan soraan ka "guru kutub" na, Yumiko Harris, koreografer tarian profesional sareng instruktur di New York City's Foxy Fitness and Pole (Patali: Awéwé Ieu Ngawitan Kelas Tangsi Tiang Tiang dina 69 Taun)
Komentar gancang digulung ti penggemar, pengikut, sareng réréncangan Philipps anu ngadukung komitmenna pikeun olahraga. "Looool girrrrl Abdi bogoh ka anjeun. Abdi émut pikasieuneun éta. Éta henteu lulucon. Terus waé," tulis Vanessa Hudgens, anu ngagaduhan adegan nari dina pilem 2012 Taneuh Beku. Komentator anu sanés nyatet, "Kuring ngarasa jalma henteu ngarti kumaha héséna," sareng anu sanésna satuju yén nari tiang "hésé pisan."
Sanaos tulang rusuk anu bruised, sigana anu Philipps ngalaman diajar tarian tiheula. Dina bulan Pebruari, anjeunna ngabagi kumaha anjeunna asup kana olahraga di tempat munggaran, ngungkabkeun dina episode podcast na, Philipps Sibuk Ngalakukeun Anu Pangsaéna, yén éta sadayana pikeun peran anu bakal datang. Philipps dijadwalkeun maénkeun urut bintang pop ti band awéwé 90-an hit-heran dina séri Peacock anu bakal datang, Budak awéwé5eva, Sareng nalika anjeunna diajar yén karakterna, Summer, ngagaduhan pamandangan menari kutub, anjeunna mutuskeun pikeun ngawasaan kaahlian padamelan kutub, anu anjeunna nyebatkeun "incredibly athletic and real fucking intense." (Émut kaahlian menari tiang Jennifer Lopez anu luar biasa di Hustlers? AF anu mengesankan, sahenteuna.)
"Kadang-kadang dina acara tipi, aranjeunna bakal nyerat hal-hal dina [skrip] sareng [tim panulis] moal leres-leres mikirkeun kanyataan naon anu bakal dilakukeun dina poé [syuting]," saur anjeunna dina podcast na. "Kuring super atletis, sareng kuring yakin [kru acara TV] ningali kuring sareng aranjeunna resep, 'Sibuk ngalakukeun éta LEKfit unggal dinten, kuring yakin anjeunna tiasa ngayun dina tiang.'" Sedengkeun Philipps saur anjeunna yakin kana kamampuan pikeun diajar menari tiang, cenah ogé sadar yén éta bakal butuh loba langkung seueur latihan pikeun nyampurnakeun pintonanana tibatan ngan ukur sababaraha jam nari di ditu di dieu di tempat nalika syuting. Janten, saur anjeunna dina podcastna, anjeunna ngamimitian ngalatih BTS sareng nyandak kelas nyalira di Foxy Fitness sareng Kutub. Anjeunna parantos damel sacara konsisten pikeun ningkatkeun kakuatan sareng kalenturanana. (Patalian: Kumaha Janten Penari Kutub Kalapa Ngabantosan Kuring Ngahargaan Awak Kuring)
Panasaran nyobian kabugaran tiang nyalira? Salaku dibahas ku Philipps, éta mangrupikeun latihan awak lengkep anu leres anu ngagabungkeun latihan kakuatan, ketahanan, sareng kalenturan - sadayana dina sapatu anu luhur, tangtosna. Sanés ngan ukur mangrupikeun tantangan pikeun awak total, tapi nari tiang ogé mangrupakeun cara anu hadé pikeun ngawangun kayakinan jero. "[Kabugaran Kutub] ngawangun kayakinan sareng ningkatkeun citra awak sareng kamampuan pikeun ngarobih tujuan-tujuan anu sanésna diluar-jangkauan dina kahirupan," Tracy Traskos, instruktur di NY Pole, saacanna ngawartosan Wangunna. "Kapercayaan ieu pasti nyampur kana bidang sanés kahirupan anjeun, kalebet hubungan." (Ieu langkung seueur alesan naha anjeun kedah angkat kelas nari tiang.)
Sedengkeun pikeun Kota Cougar alum, anjeunna bagikeun dina podcastna yén diajar nari tiang parantos janten pangalaman anu luar biasa pikeun anjeunna. "Kuring bener-bener bangga ka diri kuring, sareng kuring bangga kana komitmen pikeun atlit olahraga kuring," saur anjeunna. "Ayeuna kuring siga anu hoyong janten penari tiang anu kompetitif."