Sadayana Anu Anjeun Kedah Terang Ngeunaan toe

Eusina

• Gejala
• Nyababkeun
• Naon anu diarepkeun nalika anjeun ningali dokter
• Perawatan
• Splinting toe Anjeun
• Bedah sareng pilihan pangobatan tambahan
• Pamulihan
• Outlook
• Tips pikeun pamulihan
• Baju sapatu
• És sareng élévasi
• Candak laun

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naha éta sprain atanapi reureuhan?

Upami anjeun kantos ngempelkeun jempol anjeun sesah, anu langsung, nyeri parna tiasa ngajantenkeun anjeun heran upami toe anjeun rusak. Dina kaseueuran kasus, kacilakaan angin janten épék. Ieu nyeri, tapi éta hartosna tulang éta sorangan masih gembleng.

Upami tulang jempol rusak kana hiji atanapi sababaraha lembar, maka anjeun ngagaduhan toe.

Diajar pikeun mikawanoh gejala sareng pangobatan jempol anu rusak penting. Upami toe anu rusak ditingali, éta tiasa nyababkeun masalah anu tiasa mangaruhan kamampuan anjeun leumpang sareng ngaji. Kutu ramo anu dirawat anu henteu hadé ogé tiasa ngantunkeun anjeun nyeri pisan.

Gejala

Nyeri nyeri dina jempol mangrupikeun tanda anu mimiti anu tiasa rusak. Anjeun tiasa ogé nguping tulangna pegat nalika cilaka. Tulang rusak, disebut ogé patah tulang, ogé tiasa nyababkeun ngabareuhan nalika istirahat.

Upami anjeun parantos ngarusak jempol, kulit caket cilaka panginten katingali bruised atanapi samentawis robih warna. Anjeun ogé bakal ngalaman kasusah nempatkeun beurat dina toe anjeun. Leumpang, atanapi bahkan ngan ukur nangtung, tiasa nyeri. Putus anu goréng ogé tiasa ngaleupaskeun jempol, anu tiasa nyababkeun beristirahat dina sudut anu teu wajar.

A toe sprained teu kedah katingal dislocated. Éta bakal tetep ngabareuhan, tapi sigana bakal kurang memar. A toe sprained tiasa nyeri pikeun sababaraha dinten, tapi teras kedah mimiti ningkat.

Hiji bédana konci sanés antara istirahat sareng sprain nyaéta lokasi nyeri. Biasana istirahat bakal ngaraos pas di tempat tulangna rusak. Kalayan tijalikeuh, kanyeri tiasa karaos dina daérah anu langkung umum sakitar toe.

Hiji-hijina cara pikeun nyaritakeun pastina lamun éta cilaka putus atawa sprain nyaéta ningali dokter anjeun. Aranjeunna tiasa nalungtik toe anjeun sareng nangtoskeun jinis tatu.

Nyababkeun

Dua sabab anu paling umum tina ramo jempol nyaéta ngagolongkeun kana hiji hal anu atos atanapi ngagaduhan taneuh anu beurat. Bade alas kaki mangrupikeun faktor résiko utama, utamina upami anjeun leumpang dina poék atanapi di lingkungan anu teu dikenal.

Upami anjeun mawa objék beurat tanpa perlindungan kaki anu leres, sapertos sapatu kandel, anjeun ogé ngagaduhan résiko anu langkung ageung pikeun toe anu rusak.

Naon anu diarepkeun nalika anjeun ningali dokter

Kaki jari anu rusak biasana tiasa didiagnosa nganggo sinar-X. Upami nyeri sareng perubahan warna henteu gampang saatos sababaraha dinten, anjeun pasti bakal ningali dokter anjeun.

A toe rusak anu teu waras leres tiasa ngakibatkeun osteoarthritis, kaayaan nyeri anu nyababkeun nyeri kronis dina hiji atanapi langkung mendi.

Dokter anjeun bakal nalungtik toe anjeun sareng naroskeun riwayat médis anjeun. Béjakeun ka dokter saloba detil anjeun ngeunaan tatu sareng gejala anjeun. Pastikeun wartosan ka dokter anjeun upami anjeun perhatosan kaleungitan perasaan atanapi tingling dina toe anjeun. Ieu tiasa janten tanda karuksakan saraf.

Upami aya kasempetan jempol rusak, dokter anjeun bakal hoyong kéngingkeun hiji atanapi langkung sinar-X tina toe anu luka. Kéngingkeun gambar tina sudut anu béda penting pikeun ngartos dugi ka jeda.

Inpormasi tina sinar-X ogé bakal ngabantosan dokter anjeun mutuskeun naha operasi perlu.

Perawatan

Kalolobaan kasus jempol rusak, aya sakedik anu tiasa dilakukeun ku dokter. Éta kalolobaanana dugi ka anjeun istirahat jempol sareng tetep stabil.

Bahkan sateuacan anjeun terang naha jempol anjeun rusak, anjeun kedah és jempol anu tatu sareng tetep diangkat luhur. Anjeun tiasa ogé nginum obat penghilang obat anu tiasa diical, sapertos acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin), atanapi naproxen (Aleve).

Upami anjeun gaduh operasi pikeun ngalereskeun jempol, dokter anjeun tiasa resep resep ubar nyeri anu langkung kuat.

Splinting toe Anjeun

Perlakuan khas pikeun toe anu rusak disebut "sobat taping." Ieu ngalibatkeun nyandak toe anu rusak sareng sacara saksama ngamankeun kana toe anu di gigirna nganggo pita médis. Biasana, bantalan kasa disimpen dina antara jari-jari pikeun nyegah iritasi kulit.

Jempol anu henteu pegat dasarna dipaké salaku belang pikeun ngabantosan jempol anu rusak janten obah teuing. Ku némpél jempol anu pegat ka tatangga na, anjeun masihan jempol anu dirawat pangrojong anu diperyogikeun pikeun ngamimitian penyembuhan.

Bedah sareng pilihan pangobatan tambahan

Putus anu langkung serius panginten peryogi perawatan tambahan. Upami anjeun ngagaduhan potongan tulang dina toe anu kedah diubaran, taping panginten henteu cekap.

Anjeun tiasa disarankan pikeun nganggo tuang leumpang. Ieu ngabantosan jempol anu ruksak tetep stabil bari ogé masihan kaki anjeun cekap dukungan pikeun ngirangan nyeri anu anjeun saatos leumpang.

Dina kasus anu serius, operasi panginten diperyogikeun pikeun ngareset tulang atanapi tulang anu rusak. Ahli bedah sakapeung tiasa nempatkeun pin atanapi sekrup kana tulang pikeun ngabantosan leres-leres. Potongan-potongan perangkat keras ieu bakal tetep dina jempol permanén.

Pamulihan

Jempol anjeun sigana lemes sareng ngabareuhan, bahkan saatos sababaraha minggu. Anjeun kamungkinan bakal nyingkahan ngaji, maén olahraga, atanapi jalan jarak jauh salami hiji atanapi dua bulan saatos anjeun cilaka.

Waktos pamulihan tiasa langkung lami upami istirahat aya dina salah sahiji metatarsal. Metatarsal mangrupikeun tulang anu langkung panjang dina sampéan anu ngahubungkeun kana lambung, anu mangrupikeun tulang anu langkung alit dina ramo.

Dokter anjeun tiasa masihan anjeun perkiraan waktos pamulihan anu saé dumasar kana parahna sareng lokasi cilaka anjeun. Patah tulang anu hampang, contona, kedah nyageurkeun langkung gancang tibatan istirahat anu langkung parah.

Kalayan pamaén anu leumpang, anjeun kedah tiasa milampah sareng ngahanca kagiatan anu paling beurat dina saminggu atanapi dua saatos nganyenyeri ramo. Nyeri kedah ngaleutikan laun upami tulangna disembuh leres-leres.

Upami anjeun ngaraos nyeri dina ramo anjeun, lirénkeun kagiatan anu nyababkeun nyeri sareng béjakeun ka dokter anjeun.

Outlook

Konci pikeun hasil anu saé nyaéta nuturkeun nasihat dokter anjeun. Diajar kumaha tape toe anjeun leres-leres supados anjeun tiasa ngarobih pita sacara rutin.

Ati-ati cobian nempatkeun langkung tekanan dina toe anjeun rusak unggal dintenna pikeun ningali kumaha éta pulih. Candak sakedik paningkatan dina nyeri sareng teu ngarareunah salaku tanda yén tatu anjeun nyageurkeun.

Tips pikeun pamulihan

Ieu sababaraha hal anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ningkatkeun pamulihan anjeun.

Baju sapatu

Anjeun tiasa samentawis peryogi sapatu anu langkung ageung atanapi langkung lega pikeun nampung suku anjeun anu bareuh. Pertimbangkeun kéngingkeun sapatu nganggo dampal cangkéng sareng top lightweight anu bakal nempatkeun kurang tekanan dina toe anu luka, tapi tetep nyayogikeun seueur dukungan.

Velcro fasteners anu anjeun tiasa sacara gampil diluyukeun tiasa nyayogikeun kanyamanan tambahan.

És sareng élévasi

Teruskeun és sareng angkat suku anjeun upami dokter nyarankeun. Bungkus és kana lawon supados henteu langsung kontak sareng kulit anjeun.

Candak laun

Betah deui kana kagiatan anjeun, tapi ngupingkeun awak anjeun. Upami anjeun raos yén anjeun nempatkeun beurat teuing atanapi setrés kana toe, mundur. Langkung saé gaduh pamulihan anu langkung lami sareng nyingkahan halangan anu nyeri tibatan buru-buru balik kana kagiatan anjeun gancang teuing.