Bob Harper maot salila salapan menit sanggeus nalangsara serangan jantung

Eusina

• Review pikeun

Panggedena Loser palatih Bob Harper parantos damel balik ka kaséhatan saprak serangan jantungna anu pikasieuneun dina bulan Pébruari. Kajadian anu hanjakal mangrupikeun panginget anu parah yén serangan jantung tiasa kajantenan ka saha waé-utamana nalika genetika dimaénkeun. Sanaos janten budak panutup kanggo kaséhatan anu séhat, guru kabugaran henteu tiasa kabur tina kacurigaan na kana masalah kardiovaskular anu dijalankeun di kulawargana.

Dina wawancara anu anyar sareng Dinten ayeuna, nu 52 taun heubeul muka up ngeunaan pangalaman harrowing na sakali deui, nembongkeun patepungan insanely nutup-Na jeung maot. "Kuring maot di lantai salami salapan menit," saurna ka Megyn Kelly. "Kuring nuju damel di gym di New York sareng éta dinten Minggu énjing sareng hal salajengna anu kuring terang, kuring hudang di rumah sakit dua dinten saterasna caket babaturan sareng kulawarga sareng bingung pisan."

Anjeunna henteu percanten nalika dokter nyarioskeun naon anu kajantenan. Tapi kajadian sagemblengna robah falsafah kabugaran na. Anjeunna sadar kumaha detrimental bisa jadi teu malire tanda peringatan jeung kumaha pentingna éta méré diri putus ti jaman ka jaman. "Hiji hal anu kuring henteu lakukeun sareng bakal ngawartosan ka sadayana anu aya di rohangan ieu nyaéta ngadangukeun awak anjeun," saurna. "Genep minggu sateuacanna, kuring kantos pingsan di gim sareng kaayaan mantra pusing. Sareng kuring tetep nyalahkeun."

Nyarios ka pemirsa, anjeunna nekenkeun pentingna henteu fokus kana angka dina skala tapi pikeun kaséhatan anjeun sacara umum. "Éta sadayana ngeunaan naon anu aya di jero," saurna. "Tahu awak anjeun, sabab teu salawasna ngeunaan kumaha geulis anjeun kasampak di luar".

Usaha Harper pikeun meunangkeun deui kaséhatanana parantos laun tapi pasti mimiti lunas. Anjeunna parantos nganggo média sosial pikeun ngadokumentasikeun kamajuanana, naha éta ngan ukur jalan-jalan sareng anjingna atanapi ngadamel parobihan gaya hirup utama, sapertos ngenalkeun yoga kana régimen latihan sareng ngalih ka diet Tengah.

Review pikeun