Ngawaskeun Glukosa Getih

Eusina

• Naon manpaat monitoring glukosa getih?
• Komplikasi kadar gula darah tinggi sareng rendah
• Naon résiko ngawaskeun glukosa getih?
• Kumaha carana nyiapkeun pengawasan glukosa getih
• Kumaha carana ngawasan glukosa getih dilakukeun?
• Ngartos hasil tina monitoring glukosa getih

Mantau glukosa getih

Nguji kadar gula getih anjeun mangrupikeun salah sahiji cara anu paling saé pikeun ngartos diabetes anjeun sareng kumaha béda pangan, pangobatan, sareng kagiatan mangaruhan diabetes anjeun. Ngalacak glukosa getih anjeun tiasa ngabantosan anjeun sareng dokter anjeun ngadamel rencana pikeun ngatur kaayaan ieu.

Jalma ngagunakeun méter glukosa getih portabel, disebut glukométer, pikeun mariksa kadar gula getihna. Ieu tiasa dianggo ku nganalisis sajumlah leutik getih, biasana tina ujung jari.

Lancet enteng nyucuk kulit anjeun pikeun kéngingkeun getih. Méter nyaritakeun gula getih anjeun ayeuna. Tapi, kumargi tingkat gula darah robih, anjeun kedah sering ngauji tingkat sareng nyatetana.

Anjeun tiasa kéngingkeun kit sareng suplai glukosa getih tina:

• kantor dokter anjeun
• kantor pendidik diabetes
• apoték
• toko online

Anjeun tiasa ngabahas harga sareng dokter atanapi apotéker anjeun. Méter glukosa disertakeun nganggo jalur uji, jarum leutik, atanapi lancét, pikeun nyiwit jari anjeun, sareng alat pikeun nahan jarum. Pakétna tiasa kalebet buku log atanapi anjeun tiasa ngaunduh bacaan kana komputer.

Méter beda-beda dina biaya sareng ukuran. Sababaraha parantos nambihan fitur pikeun nyocogkeun sareng kabutuhan sareng pilihan anu béda. Ieu tiasa kalebet:

• kamampuan audio pikeun jalma anu ngaruksak visi
• layar latar pikeun ngabantosan anjeun ningali éta dina lampu handap
• mémori tambahan atanapi neundeun data
• strip uji preloaded pikeun jalma anu kasusah ngagunakeun pananganna
• Palabuhan USB pikeun ngamuat inpormasi langsung kana komputer

Naon manpaat monitoring glukosa getih?

Ngawaskeun glukosa sacara teratur mangrupikeun salah sahiji cara jalma anu penderita diabetes tiasa langkung terang perkawis kaayaanna. Nalika waktuna nyandak kaputusan penting ngeunaan dosis pangobatan, latihan, sareng diet, terang kadar glukosa getih anjeun bakal ngabantosan anjeun, dokter, sareng sésana tim Podomoro anjeun.

Ku mariksa kadar glukosa getih anjeun sacara rutin, anjeun ogé bakal terang iraha gula getih anjeun seueur teuing atanapi handap teuing, anu duanana tiasa nyababkeun gejala sareng masalah kaséhatan anu serius.

Dokter anjeun bakal ngitung kisaran target pikeun glukosa getih anjeun dumasar kana umur anjeun, jenis diabetes anjeun, kaséhatan anjeun sacara umum, sareng faktor-faktor sanés. Penting pikeun ngajaga kadar glukosa anjeun dina kisaran target anjeun sakumaha pangsaéna.

Komplikasi kadar gula darah tinggi sareng rendah

Upami anjeun henteu kénging pangobatan, kadar gula darah tinggi tiasa nyababkeun komplikasi jangka panjang, kalebet:

• panyakit jantung
• karuksakan saraf
• masalah visi
• aliran getih goréng
• panyakit ginjal

Tingkat gula getih anu handap ogé tiasa nyababkeun gejala anu kalebet:

• kabingungan
• kalemahan
• pusing
• jitters
• ngésang

Gula darah rendah ogé tiasa ngakibatkeun komplikasi serius, sapertos kejang sareng koma.

Naon résiko ngawaskeun glukosa getih?

Résiko tina tés glukosa getih minimal sareng langkung handap tina résiko teu ngawas tingkat gula getih anjeun.

Upami anjeun ngabagi jarum insulin sareng uji coba suplai sareng batur, anjeun dina résiko anu langkung ageung nyebarkeun panyakit, sapertos:

• HIV
• hépatitis B
• hépatitis C

Anjeun kedah pernah bagikeun jarum atanapi alat jari-iteuk ku alesan naon waé.

Kumaha carana nyiapkeun pengawasan glukosa getih

Sateuacan mariksa kadar glukosa getih anjeun, pastikeun anjeun gaduh:

• alat ramo-iteuk pikeun cucuk jari anjeun, sapertos lancet
• swab alkohol pikeun ngabérsilisasi situs puncture
• monitor glukosa getih
• perban upami perdarahan terus ngalangkungan sababaraha tetes

Ogé, gumantung kana jinis tés anu anjeun lakukeun, anjeun panginten kedah nyaluyukeun jadwal tuang anjeun atanapi waktos dina waktos tuang anjeun, gumantung kana paréntah dokter.

Kumaha carana ngawasan glukosa getih dilakukeun?

Sateuacan ngawitan, ngumbah heula leungeun pikeun nyegah inféksi dina situs ramo-ramo. Upami anjeun nganggo usap alkohol tibatan nyeuseuh, pastikeun ngantepkeun situs na garing sateuacan diuji.

Teras, lebetkeun jalur uji kana méter. Prick ramo nganggo lancet pikeun kéngingkeun sakedik getih. Anggo sisi ramo sanés tipna kanggo ngirangan ngarareunah ramo.

Getih ngalir dina jalur uji anu anjeun lebetkeun kana méter. Monitor anjeun bakal nganalisis getih sareng masihan anjeun maca glukosa getih dina tampilan digital na biasana dina hiji menit.

Prick ramo jarang meryogikeun perban, tapi anjeun panginten hoyong nganggo upami perdarahan terus ngaleungitkeun sababaraha tetes. Penting pikeun nuturkeun sadaya pitunjuk anu sumping sareng glukometer anjeun pikeun mastikeun hasil anu akurat.

Upami anjeun gaduh diabetes tipe 1, anjeun panginten kedah nyobian glukosa getih anjeun opat kali atanapi langkung per dinten. Ieu kalebet sateuacan sareng saatos tuang sareng olahraga, sareng langkung sering nalika anjeun gering.

Upami anjeun gaduh diabetes tipe 2, dokter bakal masihan terang anjeun iraha sareng sabaraha sering pikeun nguji glukosa getih anjeun.

Ngartos hasil tina monitoring glukosa getih

Asosiasi Amérika Endocrinologists Klinis sareng American College of Endocrinology nyarankeun anjeun tetep puasa sareng nilai glukosa premeal dina 80-130 sareng post-prandial <180. Sareng anjeun nyimpen nilai pasca makan dua jam handapeun 140 mg / dL.

Nanging, ieu mangrupikeun padoman umum sareng sanés kanggo sadayana. Taroskeun ka dokter ngeunaan tingkat target anjeun.

Ngawaskeun glukosa getih rutin mangrupikeun alat penting pikeun ngabantosan anjeun ngadalikeun diabetes. Ku ngaidentipikasi sareng ngarékam parobahan kadar gula getih anjeun, anjeun bakal ngagaduhan langkung seueur inpormasi ngeunaan kumaha tuangeun, latihan, setrés, sareng faktor sanés mangaruhan diabetes anjeun.