Naon Anu Anjeun Laksanakeun Nalika Orok Anjeun Henteu Bobo dina Lawu?

Eusina

• Naha orok anjeun moal bobo dina tempat tidur susun?
• Kéngingkeun orok anjeun bobo dina buaianana
• Kéngingkeun orok atanapi murangkalih anjeun anu bobo dina bobo na
• Tetep sadayana hal anu jalan
• Parobihan laun
• Ngadamel imbit pikaresepeun
• Lengket sareng rutinitas anjeun saloba mungkin
• Mertimbangkeun metode latihan bobo
• Janten konsisten
• Langkung tip kanggo dicobian
• Nyandak

Upami aya hiji hal murangkalih anu saé (di sagigireun éta lucu sareng pooping langkung ageung tibatan anu anjeun pikirkeun pikeun jalma leutik sapertos kitu) éta bobo.

Éta tiasa bobo dina panangan anjeun, nalika tuang, jalan-jalan, dina mobil ... ampir dimana waé sigana. Janten naha kadang-kadang sesah teuing supados aranjeunna bobo dina hiji tempat anu anjeun pikahoyong ngalakukeunana bobo - imbit?

Naha anjeun kaayaan budak anyar anu ngan ukur hoyong diayakeun nalika sare waktu beurang atanapi orok anu langkung sepuh atanapi budak anu mutuskeun yén kasur kolotna (atanapi korsi mobil atanapi kereto) mangrupikeun tempat anu sampurna pikeun bobo, urang ngagaduhan inpormasi sareng kiat pikeun ngabantosan anjeun ngabahas orok anjeun anu ngan ukur moal bobo dina imbitna.

Naha orok anjeun moal bobo dina tempat tidur susun?

Upami murangkalih anjeun lahir, dina minggu mimiti kahirupan anyarna, pikirkeun dimana aranjeunna ayana salami 9 bulan ka pengker. Di jero aranjeunna dikurilingan ku sora bodas, gerakan anu tenang, sareng kahaneutan. Aranjeunna salawasna ngagaduhan beuteung anu nyugemakeun pinuh sareng karaos nyaman sareng aman.

Ujug-ujug nyandak barang-barang éta sareng ngaharepkeun aranjeunna kumalayang bobo kalem dina imbit anu padet sareng kosong nyalira sigana seueur anu naroskeun.

Upami urang nyarioskeun orok atanapi murangkalih anu langkung sepuh, aranjeunna gaduh karesep, sareng karesep éta sering ngalibatkeun kanyamanan sareng kaamanan pangasuhna anu aya sareng sayogi sepanjang waktos. Kusabab jalma leutik henteu dipikaterang ku logika atanapi kasabaranna, ieu tiasa nyobaan aranjeunna bobo dina bobo salaku latihan dina frustasi.

Janten naon anu anjeun tiasa laksanakeun?

Kéngingkeun orok anjeun bobo dina buaianana

Léngkah munggaran nyaéta ngalakukeun sadayana anu anjeun mampu pikeun netepkeun lingkungan bobo anu optimal pikeun orok anjeun. Kaamanan mangrupikeun prioritas nomer hiji, janten émut yén aranjeunna kedah di bobo dina tonggongna, dina permukaan anu teguh, teu aya barang anu leupas.

Upami anjeun gaduh rohangan, American Academy of Pediatrics nganjurkeun nyetél imbit di kamar anjeun sahenteuna pikeun 6 bulan kahiji, langkung saé dugi ka taun kahiji.

Salian ti ruang bobo anu aman, perhatoskeun unsur-unsur ieu:

• Suhu. Ngajaga rohangan tiis nyaéta konci. Overheating mangrupikeun faktor résiko pikeun SIDS. Éta tiasa nguntungkeun pikeun nganggo kipas kanggo sirkulasi hawa.
• Pakéan. Dina raraga ngajaga budak leutik anjeun nyaman di kamar anu tiis, pertimbangkeun pakéan dina bobo. Pastikeun yén baju bobo anu pas, yén teu aya tali leupas anu tiasa ngaitkeun bitis alit, sareng beurat lawonna cocog pikeun suhu kamar.
• Bungkus atanapi karung. Kantong atanapi karung bobo tiasa ditambihan kanggo kahaneutan atanapi kaamanan tambahan. Ngan émut yén anjeun kedah lirén ngabungkus sakali budak leutik anjeun tiasa ngagulung.
• Ribut. Kahirupan dina rahim henteu pernah sepi. Sabalikna, aya sora konéng anu bodas sareng sora anu lirih. Anjeun tiasa niron ieu nganggo mesin sora bodas atanapi aplikasi.
• Cahaya. Tetep hal gelap sareng soothing. Pertimbangkeun ngagunakeun gorden hideung pikeun ngabantuan bobo beurang. Anggo lampu wengi atanapi bohlam watt rendah pikeun ningali nalika anjeun mariksa orok anjeun atanapi ngarobih popok.
• Ambu. Ambu anjeun wawuh sareng ngahibur budak leutik anjeun. Anjeun tiasa nyobaan bobo sareng lambaranana, bobo, atanapi simbut simbut sateuacan dianggo pikeun masihan bau anjeun.
• Lapar. Teu aya anu bobo saé nalika aranjeunna lapar, sareng bayi nembé lapar sering. Pastikeun anjeun tuang unggal 2 dugi 3 jam, 8 dugi 12 kali sapoé.
• Rutin waktos ranjang. Rutin mantuan pikeun ngamungkinkeun budak leutik anjeun ngartos naon anu lumangsung. Coba nyieun rutinitas anu tiasa anjeun nuturkeun iraha waé anjeun siap-siap bobo - sanés ngan ukur kanggo bobo.

Rutin anjeun henteu kedah éksténsif atanapi fancy. Anjeun tiasa maca buku pondok, tuangeun, sareng masihan pelangkungan, teras lebetkeun kana imbit, kantun tapi hudang.

Upami aranjeunna reuwas atanapi ribut nalika disimpen dina imbit, pasang tangan dina beuteung sareng lemes shush atanapi nyanyi ka aranjeunna sakedap. Kadang-kadang anjeun panginten kedah ngulang cuddles teras nahan aranjeunna sababaraha tahap. Ieu henteu hartosna yén anjeun ngalakukeun anu lepat. Anjeun nuju diajar hal-hal anu énggal sareng anu énggal peryogi kasabaran sareng latihan.

Unggal-unggal orok anjeun gugah dina waktos wengi, tawarkeun aranjeunna tuangeun sareng pelangkungan upami diperyogikeun, tapi balikkeun kana imbit pas eupan sareng papakéan atanapi popok parantos réngsé. Ngaleutikan omongan, lampu hérang, atanapi gangguan anu sanés.

Kéngingkeun orok atanapi murangkalih anjeun anu bobo dina bobo na

Kadang-kadang budak anyar anjeun anu bobo dina imbit na ujug-ujug siga henteu resep kana jati éta deui. Pertimbangkeun tip ieu pikeun ngagampangkeun aranjeunna ka bobo nyalira dina rohangan sorangan:

Tetep sadayana hal anu jalan

Upami orok anjeun bobo hébat siang siang tapi henteu resep imbit peuting, cobi tangtoskeun naon anu bénten (sajaba ti sabaraha capé anjeun sareng sabaraha gelas kopi anu anjeun kagungan) sareng saluyukeun saperluna.

Parobihan laun

Coba cikan budak leutik anjeun nyandak tempat tidur siang kahiji aranjeunna dina tempat tidur susun. Sakali éta hasil, tambahkeun anu sanés.

Ngadamel imbit pikaresepeun

Milih tempat tidur anu pikaresepeun pikeun orok anjeun atanapi ngantepkeun aranjeunna ngabantosan anjeun milih. Ngidinan aranjeunna pikeun nyéépkeun waktos sepi di boks kalayan buku dewan sareng musik nalika anjeun caket. Ngadamel pangalaman anu positip sakuriling waktosna dina imbit.

Lengket sareng rutinitas anjeun saloba mungkin

Upami anjeun tiasa, cobian tetep rutinitas sare sareng wengi sapertos anu sami. Nyaho yén tuang siang dituturkeun ku tidur siang teras waktos maén masihan orok anjeun rasa aman anu tiasa ngajantenkeun peralihan langkung gampil.

Mertimbangkeun metode latihan bobo

Teu heran salah sahiji topik anu pang populerna dina buku ngeunaan orok nyaéta bobo - saha waé anu diperyogikeun, sareng henteu gampang saderhana. Aya sababaraha jinis metode ti nangis éta dugi ka dijemput, nempatkeun metodeu dugi ka nangis dikontrol. Ngan coba cara anu anjeun raoseun raos ku anggo.

Janten konsisten

Anu hiji ieu tangguh. Tangtosna, upami orok anjeun gering atanapi nuju pakansi atanapi ngalaman parobihan anu penting anjeun kedah nyaluyukeun sareng adaptasi. Tapi beuki anjeun tiasa nurut kana naon anu diarepkeun ku aranjeunna bakal langkung saé hasilna.

Langkung tip kanggo dicobian

• Pertimbangkeun naon anu aranjeunna resep - meureun gerak atanapi sora? Upami aranjeunna teras-terasan saré di tengah rohangan anu ribut atanapi nalika anjeun naék kana mobil, milari cara pikeun ngahijikeun hal-hal éta kana waktosna dina imbit. Bantalan kasur ngageter atanapi mesin noise bodas tiasa dianggo pikeun niron hal-hal anu aranjeunna pikaresepeun.
• Rutinitas anjeun nyalira - henteu kunanaon upami sanés anu dilakukeun ku batur. Upami orok anjeun tenang di stroller anjeun tiasa ngalebetkeun stroller pondok kana rutinitas bobo, bahkan upami anjeun ngan ukur ngurilingan ruang tamu. Sakali aranjeunna nuju tenang sareng bahagia, angkat ka tempat susukan bayi.
• Upami murangkalih anjeun ujug-ujug ngajerit unggal waktos aranjeunna ditumpukeun dina tonggongna, pertimbangkeun naha aranjeunna nunjukkeun tanda-tanda sanés anu tiasa nunjukkeun réfluks atanapi inféksi ceuli.
• Upami aranjeunna saré saé dina imbit, tapi anu berjuang deui ngémutan naha ieu tiasa janten régrési bobo.
• Entong nganggo imbit salaku hukuman atanapi kanggo waktos kaluar.
• Pastikeun imbit aman pikeun umur sareng tahapna. Tingali kana pertumbuhan sareng pamekaranana sareng pastikeun nurunkeun kasur sareng ngajagi barang-barang tina jangkauan nalika aranjeunna tumuh sareng parobihan. Entong nambihan barang sapertos bantal atanapi simbut dugi ka siap-siap ngembangkeun.

Nyandak

Sapertos sagala hal anu nyakolakeun, ngantosan orok anjeun bobo dina imbit mangrupikeun pangalaman diajar pikeun anjeun duaan. Ngagabungkeun naon anu tiasa dianggo, ngembangkeun rutinitas anjeun nyalira, sareng tetep konsisten tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngadorong kabiasaan bobo anu saé.