Awéwé Ieu Méakkeun Mangtaun-taun Percaya Anjeunna Henteu "Katingali" Atlit, Teras Anjeunna Ngabobol Ironman

Eusina

• Review pikeun

Avery Pontell-Schaefer (alias IronAve) nyaéta palatih pribadi sareng Ironman dua kali. Upami anjeun pendak sareng anjeunna, anjeun panginten anjeunna teu tiasa dielehkeun. Tapi mangtaun-taun hirupna, anjeunna merjuangkeun kapercayaan kana awakna sareng naon anu tiasa dilakukeun ku saderhana sabab diwangun sacara béda.

"Tumuwuh, kuring henteu kantos ngijinkeun kuring mikir yén kuring atlit," saur Pontell-Schaefer. Wangunna. "Kuring béda ti budak awéwé di sakuriling kuring. Abdi sanés budak awéwé ceking atanapi kencang anu katingali ku jalma nalika aranjeunna ngabayangkeun batur pas." (Patali: Candice Huffine Ngajelaskeun Naha "Céngingan" Henteu janten Pujian Awak Pamungkas)

Tapi Pontell-Schaefer éta hiji atlit - hiji alus dina éta. "Kuring éta hiji swimmer fenomenal," nyebutkeun manéhna. "Palatih kuring sacara harfiah nyauran kuring 'Ave The Wave.' Tapi kusabab ngawangun kuring sareng kusabab kuring henteu neuteup Sapertos kuring sanggup, kuring henteu kantos percanten yén kuring tiasa ngajalankeun 5K, sumawona ngalengkepan Ironman.

Mangtaun-taun, Pontell-Schaefer masihan gambaran yén anjeunna henteu pernah tiasa "pas" sapertos budak awéwé anu sanés-sareng awakna henteu sanggup ngalakukeun latihan anu tangguh. Di paguron luhur, aktip henteu prioritas pikeun anjeunna. Komo ka awal dewasa, manéhna nyebutkeun manéhna bajoang pikeun manggihan hiji workout nu asup akal keur dirina. "Henteu aya nanaon anu kuring hoyong nyobian, tapi kuring terang kuring hoyong ngamimitian aktip deui," saur anjeunna.

Dina awal 2009, sababaraha taun sanggeus kuliah, Pontell-Schaefer dibere kasempetan pikeun ngalakukeun triathlon pikeun kahiji kalina. "Indung kuring henteu kantos ngalakukeun triathlon sateuacanna sareng leres-leres hoyong kuring ngalakukeun éta sareng anjeunna," saur anjeunna. "Pamikiran ngojay dina cai danau gigireun kebat jalma, lajeng ngajalankeun sarta biking, disada kacida gélo pikeun kuring. Tapi indung kuring mimiti latihan jeung éta jadi bungah ngeunaan eta-jeung Teu sangka lamun manehna bisa ngalakukeun hal eta, abdi sacara harfiah. teu boga alesan." (Patalian: Kumaha Jatuh Cinta sareng Ngangkat Ngabantosan Jeannie Mai Diajar Asih Awakna)

Jeung manehna ngalakukeun eta! Anjeunna réngsé triathlon kahijina sababaraha bulan saatosna, sareng Pontell-Schaefer murag asih sareng olahraga éta. "Kuring digigit ku bug," saur anjeunna. "Ieu kawas hirup kuring geus di standstill sarta roda kuring tungtungna balik. Aya ogé hiji rasa luar biasa tina pemberdayaan dina nyaho yén kuring bisa ngalengkepan triathlon a, éta kuring cukup kuat, éta kuring cukup alus ". Balapan ku balapan, Pontell-Schaffer mimiti ngadorong dirina pikeun ningali naon kamampuan awakna, ahirna lulus ka satengah Ironmans.

Lajeng, taun saterusna, Pontell-Schaefer réngsé Ironman munggaran nya. "Dina waktos éta, kuring parantos jauh dina ngarobah pola pikir ngeunaan naon anu tiasa dilakukeun ku awak," saur anjeunna. Sanggeus nyebrang garis finish, manéhna geus wahyu of sorts. "Kuring hayang sadayana ngarasa naon anu kuring karasa," saur anjeunna. "Janten sababaraha bulan ka hareup, kuring kaluar tina karir korporasi salami 10 taun sareng mutuskeun yén kuring bakalan bakti waktos kuring pikeun ngabantosan batur sapertos kuring sadar poténsi lengkepna." (Patali: Kumaha Medali Emas Olimpiade Gwen Jorgensen Indit ti Akuntan ka Juara Dunya)

Saprak harita, Pontell-Schaefer parantos ngahaturanan waktosna pikeun janten palatih di Equinox Sports Club di Manhattan sareng duta besar pikeun Ironstrength, séri latihan anu museur khusus dina pencegahan tatu pikeun atlit ketahanan. Anjeunna nembe ngadegkeun IronLife Coaching, program pelatihan anu khusus dina ngajalankeun, triathlon, ngojay, sareng nutrisi. Salajengna: Anjeunna nuju siap ngajalankeun maraton New York City dina bulan Nopémber.

"Upami anjeun nyarios ka kuring ieu bakal janten kahirupan kuring 10 taun ka pengker, kuring bakal seuri sareng nyebat anjeun gélo," saur anjeunna. "Tapi sadayana perjalanan ieu mangrupikeun panginget yén awak anjeun mangrupikeun mesin anu luar biasa sareng tiasa ngalakukeun naon waé anu anjeun pikahoyong kalayan latihan sareng sumber daya anu leres." (Patalian: Kumaha Saha Anu Bisa Janten Ironman)

Sapanjang jalan, Pontell-Schaefer parantos kaleungitan beurat sareng nyusun awakna janten dina bentuk anu pangsaéna anu pernah aya. Tapi pikeun dirina, éta sanés ngeunaan jumlah dina skala. "Kuring henteu latihan janten ceking, abdi latihan janten kuat," saur anjeunna.

"Kuring pikir upami langkung seueur awéwé anu ngadopsi pola pikir éta, aranjeunna tiasa kaget diri ku kamampuan awakna, sareng terus terang tiasa langkung bahagia sareng dirina sapertos aranjeunna. Kuring ngarasa, sareng naon anu tiasa dilakukeun." (Patalian: Tulisan Blogger Kabugaran Ieu Bakal Ngarobih Cara Anjeun Ningali Poto Sateuacan-sareng-Sanggeus)

Pontell-Schaefer nyebutkeun manehna masih narima komentar ngajempolan kadang lamun manehna babagi yén manéhna hiji Ironman-tapi manehna teu ngantep naon batur pikir ngeunaan awakna meunang ka dirina cara manehna dipaké pikeun. "Aya kabagjaan pikeun jalma anu héran sareng ngalegaan pikiran kana ideu yén pas henteu katingali ku cara anu tangtu," saur anjeunna. "Teu nyebut, nalika jalma diajar yén maranéhna geus underestimated kuring, maranéhna diajar yén dina gilirannana, maranéhna bisa ogé jadi underestimating sorangan. Bisa jadi aya hal anu bisa maranéhna ngalakukeun sanajan masarakat ngabejaan aranjeunna teu bisa. Aranjeunna ngan boga ' teu mendakan kawani pikeun masihan dirina kasempetan acan."

"Kuring ngan ukur miharep sing saha anu maca carita kuring sadar yén aranjeunna henteu aya watesna," sambungna. "Kuring percanten pisan yén hiji-hijina wates dina kahirupan nyaéta anu anjeun nempatkeun diri anjeun."

Review pikeun