Naon Terapi Aversion sareng Naha Éta Gawé?

Eusina

• Kumaha cara kerja terapi aversion?
• Pikeun saha terapi ieu?
• Sakumaha efektifna?
• Kontroversi sareng kritik
• Pilihan pangobatan anu sanés
• Garis handap

Terapi aversion, sakapeung disebut terapi aversive atanapi aversive conditioning, digunakeun pikeun ngabantosan hiji jalma nyerah paripolah atanapi kabiasaan ku aranjeunna dikaitkeun kana hal anu henteu pikaresepeun.

Terapi aversion paling dikenal pikeun ngubaran jalma anu ngagaduhan kabiasaan adiktif, sapertos anu aya dina gangguan panggunaan alkohol. Kaseueuran panilitian parantos difokuskeun kana manpaatna anu aya hubunganana sareng panggunaan zat.

Jenis terapi ieu kontroversial sareng panilitian campuran. Terapi aversion henteu sering mangrupikeun perlakuan anu pangpayunna sareng terapi anu sanés resep.

Sabaraha lami terapi lumangsung ogé parantos dikritik, sabab di luar terapi, kambuh tiasa kajantenan.

Kumaha cara kerja terapi aversion?

Terapi aversion didasarkeun tiori AC klasik. AC klasik nyaéta nalika anjeun teu sadar atanapi otomatis diajar tingkah laku kusabab rangsangan khusus. Kalayan kecap séjén, anjeun diajar ngaréspon hal dumasar kana interaksi anu sering sareng éta.

Terapi aversion nganggo AC tapi fokus kana nyiptakeun réspon négatip kana stimulan anu henteu dipikahoyong, sapertos nginum alkohol atanapi ngagunakeun narkoba.

Sababaraha kali, dina jalma anu ngagaduhan gangguan panggunaan zat, awak dikondisikeun pikeun kéngingkeun pelesir tina zat - contona, raos na raos sareng raoseun raos. Dina terapi aversion, ideu na nyaéta pikeun ngarobah éta.

Cara anu pasti dilakukeun terapi aversion gumantung kana kabiasaan atanapi kabiasaan anu teu pikaresepeun anu nuju diubaran. Salah sahiji terapi aversive anu biasa digunakeun nyaéta kahoream kimia pikeun gangguan alkohol. Tujuanana nya éta pikeun ngirangan karep hiji jalma pikeun alkohol ku seueul kimia-ngainduksi.

Dina panolakan kimia, dokter ngatur ubar anu nyababkeun seueul atanapi utah upami jalma anu dirawat nginum alkohol. Aranjeunna teras masihan aranjeunna alkohol sahingga jalma éta gering. Ieu teras-terasan dugi ka jalma éta ngamimitian ngasuh nginum alkohol ku perasaan gering sahingga moal deui resep alkohol.

Métode sanés anu parantos dianggo pikeun terapi aversion kalebet:

• shock listrik
• jinis shock fisik anu sanés, sapertos tina band karét anu némbak
• bau atanapi rasa anu henteu pikaresepeun
• citra négatip (sakapeung ngalangkungan visualisasi)
• éra

Terapi aversion tradisional dilakukeun dina pangawasan psikolog atanapi therapist sanés. Anjeun tiasa, kumaha oge, nganggo udur aversion di bumi pikeun kabiasaan goréng saderhana, sapertos ngegel kuku anjeun.

Jang ngalampahkeun ieu, anjeun tiasa nempatkeun jas anu jelas tina kuku dina kuku anjeun, anu bakal raos henteu raoseun nalika anjeun ngegel.

Pikeun saha terapi ieu?

Terapi aversion dipercaya tiasa ngabantosan pikeun jalma anu hoyong kaluar tina kabiasaan atanapi kabiasaan, ilaharna anu nuju ngaganggu kahirupanna négatip.

Sedengkeun seueur panilitian anu parantos dilakukeun dina terapi aversion sareng gangguan panggunaan alkohol, kagunaan sanés pikeun jenis terapi ieu kalebet:

• gangguan panggunaan zat sanés
• ngaroko
• gangguan dahar
• kabiasaan lisan, sapertos ngegel kuku
• paripolah nganyenyeri diri tur agrésif
• paripolah séks anu pantes, sapertos gangguan voyeuristic

Panilitian ngeunaan aplikasi ieu dicampur. Sababaraha, sapertos paripolah gaya hirup, umumna ditingalikeun teu épéktip. Langkung seueur janji parantos kapendak pikeun kecanduan nalika ngagunakeun panolakan kimia.

Sakumaha efektifna?

Sababaraha panilitian parantos nunjukkeun yén terapi aversion mujarab pikeun ngubaran gangguan panggunaan alkohol.

Panilitian anyar mendakan yén pamilon anu ngidam alkohol sateuacan terapi dilaporkeun nyingkahan alkohol 30 sareng 90 dinten saatos dirawat.

Nanging, panilitian masih dicampur kana épéktipitas terapi aversion. Sedengkeun seueur panilitian parantos nunjukkeun hasil jangka pondok anu ngajangjikeun, efektivitas jangka panjang tiasa dipertanyakan.

Sedengkeun panilitian anu disebatkeun sateuacanna mendakan yén 69 persén pamilon ngalaporkeun katenangan 1 taun saatos dirawat, panalitian jangka panjang bakal ngabantosan naha éta ngalangkungan taun kahiji.

Dina sababaraha panilitian paling lengkep ngeunaan terapi aversion di taun 1950an, panaliti nyatet turunna pantang dina waktosna. Saatos 1 taun, 60 persén tetep bebas alkohol, tapi éta ngan 51 persén saatos 2 taun, 38 persén saatos 5 taun, sareng 23 persén saatos 10 taun atanapi langkung.

Dipercaya yén kurangna manpaat jangka panjang lumangsung kusabab seuseueurna terapi aversion kajadian di kantor. Nalika anjeun jauh ti kantor, karanjingan langkung sesah pikeun dijaga.

Sedengkeun terapi aversion tiasa épéktip dina jangka pondok pikeun alkohol, aya hasil campuran pikeun kagunaan sanés.

Kaseueuran panilitian mendakan terapi aversion janten teu ngabantosan pikeun lirén ngarokok, utamina nalika terapi ngalibatkeun roko gancang. Salaku conto, jalma bakal dipenta pikeun ngaroko sabungkus rokok dina waktos anu singget pisan dugi ka aranjeunna rumaos gering.

Terapi aversion ogé parantos dianggap pikeun ngubaran obesitas, tapi éta pikeun ngageneralisasi sadaya panganan sareng ngajaga luar terapi.

Kontroversi sareng kritik

Terapi aversion parantos ngalaman serangan balik dina sababaraha waktos katukang ku sababaraha alesan.

Sababaraha ahli yakin yén ngagunakeun stimulus négatip dina terapi aversion sami sareng ngagunakeun hukuman salaku bentuk terapi, anu teu éétis.

Sateuacan American Psychiatric Association (APA) nganggap hal éta mangrupikeun palanggaran étika, sababaraha panaliti ngagunakeun terapi aversion pikeun "ngubaran" homoseksualitas.

, homoseksualitas dianggap panyakit méntal dina Manual Diagnostik sareng Statistik Gangguan Méntal (DSM). Sababaraha ahli médis yakin yén dimungkinkeun pikeun "ngubaran" éta. Jalma homoseksual tiasa dipenjara atanapi berpotensi dipaksa kana program terapi aversion pikeun ngungkabkeun orientasina.

Sababaraha jalma sacara sukarela milarian ieu atanapi jinis terapi psikiatris pikeun homoseksualitas. Ieu sering disababkeun ku éra sareng kasalahan, ogé stigma sareng diskriminasi masarakat. Nanging, buktina nunjukkeun yén "perlakuan" ieu henteu épéktip sareng ngabahayakeun.

Saatos APA ngaleungitkeun homoseksualitas salaku gangguan kusabab henteu aya buktina ilmiah, seuseueurna panalitian ngeunaan terapi aversion pikeun homoseksualitas lirén. Nanging, panggunaan terapi aversion anu ngabahayakeun sareng henteu étis ieu tetep ngagaduhan reputasi anu goréng.

Pilihan pangobatan anu sanés

Terapi aversion tiasa ngabantosan pikeun ngeureunkeun jinis paripolah atanapi kabiasaan anu teu dihoyongkeun. Nanging, para ahli yakin yén sanaos dianggo, éta henteu kedah dianggo nyalira.

Terapi aversion mangrupikeun jinis perlakuan counterconditioning. Anu kadua disebat terapi paparan, anu tiasa dianggo ku ngalaan jalma kana hiji hal anu aranjeunna sieun. Kadang-kadang dua jinis terapi ieu tiasa digabungkeun pikeun hasil anu langkung saé.

Terapis ogé tiasa nyarankeun jenis terapi paripolah anu sanés, sareng program rehabilitasi di atanapi rawat jalan pikeun gangguan panggunaan zat. Kanggo seueur jalma anu ngalaman kecanduan, jaringan pangrojong ogé tiasa ngabantosan supaya tetep leres sareng pamulihan.

Pangobatan tiasa diresepkeun dina sababaraha kasus, kaasup pikeun gencatan ngaroko, kaayaan kaséhatan méntal, sareng obesitas.

Garis handap

Terapi aversion tujuanana pikeun ngabantosan jalma-jalma ngeureunkeun paripolah atanapi kabiasaan anu teu pikaresepeun. Panilitian dicampur tina panggunaanna, sareng seueur dokter panginten henteu nyarankeun éta kusabab kritik sareng kontropérsi.

Anjeun sareng panyawat kasehatan anjeun tiasa ngabahas rencana pangobatan anu pas pikeun anjeun, naha éta kalebet terapi aversion atanapi henteu. Seringna, kombinasi pangobatan kalebet terapi omongan sareng pangobatan tiasa ngabantosan anjeun pikeun méréskeun perhatian anjeun.

Upami anjeun ngagaduhan karusuhan panggunaan narkoba atanapi percanten yén anjeun ngalaman katagihan, sumping ka panyadia kasihatan. Upami anjeun henteu yakin dimana badé ngamimitian, anjeun tiasa nyauran SAMHSA's National Helpline di 800-662-4357.