Tanya Ahli: Kesang Peuting

Eusina

• Review pikeun

P: Abdi yuswa 30-an, sareng abdi sakapeung hudang wengi ku kesang. Aya naon?A:Hal kahiji anu kedah dipertimbangkeun nyaéta naha rutin bobo anjeun parantos dirobih ku cara naon waé. Naha éta janten luar biasa haneut dina soré? Naha anjeun masih nganggo comforter usum tiris anjeun? Upami diwaler ka duanana sanés, anjeun panginten kalakuan hot flashes. Sateuacan anjeun anggap éta ménopause dini, terang yén panyabab paling umum tina hotflashes di awéwé di handapeun umur 45 nyaéta setrés. Sababaraha ahli curiga tingkat adrenalin stresshormone tiasa memicu kesang wengi. Téhnik rélaxasi, sapertos latihan atanapi tapa, tiasa ngabantosan. Upami henteu, pasini sareng dokter anjeun pikeun ngaleungitkeun panyabab sanés, sapertos teu saimbangna tiroid, pangobatan resep, atanapi turun naik hormon saatos kakandungan. Nanging, upami anjeun ngalaman hotflashes salami dua minggu atanapi langkung, oral ogé gaduh mood swings, nyeri kelamin (sabab. ku kagaringan heunceut), sareng / orinsomnia, perimenopause tiasa disalahkeun. Sanaos kalolobaan awéwé ngalangkungan fase transisi dua dugi ka 10 taun ieu dina umur 40an atanapi 50an, éta tiasa ngamimitian langkung awal di sababaraha awéwé. Tingali gynecologist anjeun; shemay resep resep hormon, sapertos asthose dina kontraséptif oral, gejala tolessen.

Review pikeun