Ashley Graham sareng Jeanette Jenkins mangrupikeun Tujuan Sobat Latihan

Eusina

• Review pikeun

Anjeun panginten terang Ashley Graham pikeun ayana dina sampul Olahraga KagambarMasalah baju renang atanapi kanggo tulisan Instagram anu positip awakna. Tapi upami anjeun teu acan terang, modélna ogé kuat. (Serius, ngan parios salah sahiji latihan anu anyar na di Instagram. Anjeunna sato galak.)

Ngan nalika kami pikir tingkat fitpo na moal tiasa langkung luhur, anjeunna angkat-angkatan diri kalayan latihan butut anu ngaluhuran ti palatih Kirk Myers, pangadeg Dogpound di New York City. (Patali: 7 Latihan Butt sanés ti Pelatih Ashley Graham pikeun Ngawangun Booty Kuat)

Palatih selebritis Jeanette Jenkins, panyipta The Hollywood Trainer Club, ngagabung sareng Graham pikeun latihan, kalebet latihan burnout pikeun ngiringan 30-Day Butt Challenge kami anu nampilkeun Jenkins nyalira. Pariksa di dieu:

Urutan #buttFinisher mangrupikeun serangkaian luncat anu lega, kalayan munding mundur, nganggo band résistansi antara suku. "Coba, 15-20reps, 2-3sets! Booty anjeun bakal dihurungkeun," saur Jenkins dina postingan. (Ngadaptarkeun buletin tangtangan Butt kami pikeun kéngingkeun sababaraha gerakan penguat sareng toning langsung ti Jenkins unggal dinten!)

Sareng upami henteu aya anu sanés, pidéo ieu ngabuktikeun yén latihan anu sesah langkung pikaresepeun sareng réréncangan, khususna nalika anjeun ngalih ka Whitney Houston.

Review pikeun