Anna Camp Henteu Kabetot Janten Ukuran 0

Eusina

• Manggihan kasaimbangan-tapi hayu diri indulge.
• Ngan ukur latihan anu anjeun resep.
• Pasang telepon anjeun-sareng lirén ngabandingkeun diri ka jalma dina Instagram.
• Nangkeup kurva anjeun. Sareng sekrup damel supados pas kana ukuran pakéan anu langkung alit.
• Awéwé anu ngadukung awéwé sanésna nyaéta sadayana.
• Lonjakan pemberdayaan awéwé kakara ngamimitian.
• Review pikeun

Antara stint on Broadway nedunan dalapan nempokeun saminggu na tur pencét mega pikeun Pitch Sampurna 3- kaluar dina Jumaah, tungtungna!-Anna Camp sibuk, sahenteuna. Nalika anjeunna henteu ngamajukeun peranna salaku pamimpin Bellas, Aubrey, Camp parantos berjuang pikeun kasempetan pikeun ngahirupkeun deui peran anu sanés. Pemberontakan Gadis Anu Saé, acara Amazon ngeunaan tempat dameldiskriminasi kelamin dina taun 1960-an, nu dibatalkeun ngan sababaraha minggu sanggeus release na. Janten aman pikeun nyatakeun yén anjeunna ngagaduhan sababaraha pamikiran ngeunaan pemberdayaan awéwé.

Kami ngobrol sareng anjeunna ngeunaan kumaha anjeunna mendakan kasaimbangan sareng ngajaga stamina (sareng waras) waktos ieu taun-tambah naon anu anjeunna diajar ngeunaan kapercayaan awak sareng kakuatan awéwé dina umur 30an.

Manggihan kasaimbangan-tapi hayu diri indulge.

"Kami parantos ngiringan tur ieu Pitch Sampurna 3, janten kuring parantos ngumbara satu ton sareng nyobian fokus kana tuang seueur sayuran, nginum seueur cai, sareng nyéépkeun seueur bobo. Dinten ieu dinten terakhir anu kuring nuju promosi naon waé, janten kuring kedah uih deui ka California sareng ngaraosan sareng bersantai sareng gaduh sababaraha toddies panas. Kuring ngadamel hiji wengi anu sanés-anjeun ngan ukur peryogi sakedik sider, sababaraha Kaptén Morgan, teras anjeun nambihan irisan jeruk sareng iteuk kayu manis dina cangkir panas. Anjeun katingalina saé pisan, tapi gampang pisan. "

Ngan ukur latihan anu anjeun resep.

"Kuring sanés jalma yoga-uteuk kuring moal pareum sareng kuring gaduh pigeulang anu leres pisan. Kuring resep terus gerak, janten kuring ngalakukeun seueur kardio. Upami kuring ngagaduhan daptar puter anu leres sareng tiasa leres-leres musik Heboh, Abdi tiasa chill on hiji elliptical salawasna! Abdi henteu kana setting studio kelas salaku loba, tapi kuring mikaresep SoulCycle. favorit abdi, sanajan, hiking jeung keur di luar sabab kuring boga anjing. Jadi kuring meunang masihan Anjeunna jalan-jalan anu saé sareng latihan dina waktos anu sami, anu saé, saé pisan.

Pasang telepon anjeun-sareng lirén ngabandingkeun diri ka jalma dina Instagram.

"Kuring ngagaduhan ritual énjing tapa. Salami 30 menit mimiti kuring hudang, kuring henteu ningali telepon kuring. Upami sanésna, kuring bakal kasedot kana bidang Twitter sareng ngalangkungan Instagram sareng ngaraos FOMO sareng siga batur geus leuwih hade tinimbang kuring malah saméméh kuring kaluar tina ranjang. Otak kuring jadi inundated ku sagala hal ieu nu kuring teu bisa ngadéngé naon sabenerna lumangsung kalawan kuring jeung nyambung jeung bebeneran kuring. Jadi kuring balik sarta nyandak cangkir cai panas. jeung lemon, lajeng abdi bakal nyieun latte susu almond abdi. Kuring ngarasa kawas dina raraga nyetel sorangan nepi ka gaduh dinten hébat, abdi kedah di kabaran ku kumaha perasaan kuring munggaran. Ieu gampang ngomong ti rengse tur abdi don 't salawasna ngagaduhan waktos pikeun ngalakukeunana, tapi kuring nyobaan netepkeun éta aturan. Éta dibantosan ku kumaha tenang kuring salami dinten, hubungan kuring sareng salaki-éta ngan ukur museur kana sagala hal, anu saleresna penting, saur kuring. "

Nangkeup kurva anjeun. Sareng sekrup damel supados pas kana ukuran pakéan anu langkung alit.

"Nalika kuring ngancik 30 taun, hal-hal diklik pikeun kuring sakedik langkung seueur [Brittany Snow nyarioskeun perkawis ieu ogé]. Kuring lirén nyobian nyenangkeun jalma sanés. Kuring mimiti nangtung deui pikeun diri kuring sorangan, nyarioskeun pikiran kuring nyalira. Kuring janten langkung percaya diri ku cara kuring katingali. Kuring ngamimitian damel janten séhat sareng ngaraos raoseun, henteu ngirangan beurat badan. Sareng kuring rumaos unggal taun janten sepuh, langkung raoseun ku penampilan kuring. Abdi ngagaduhan kurva di tempat-tempat tertentu anu jaman baheula di paguron luhur kuring nyobian nyingkirkeun ku tuang langkung seueur sareng nyiapkeun jumlah anu obsesip. Tapi ayeuna kuring sadar yén éta naha kuring istimewa. Janten kuring pasti langkung bahagia sareng masihan kuring kapercayaan yén kuring henteu ngagaduhan nalika kuring nonoman sareng awal 20an, yén kuring resep pisan sareng syukur yén kuring gaduh ayeuna. Sanés perkawis meres kana ukuran 0-anu henteu masihan anjeun aya deui harga diri. "

Awéwé anu ngadukung awéwé sanésna nyaéta sadayana.

"Nalika pencét pikeun pilem, anjeun bakal ditaroskeun seueur patarosan sapertos kieu, Kumaha damel sareng seueur awéwé? Naha anjeun peryogi waktos anu lami pikeun siap-siap sareng sadayana? Sareng kuring sapertos, éta pikaresepeun pisan! Kami super ngadukung, kami nasib pasti kitu. Kuring henteu sadar yén éta bakal janten kakuatan awéwé pisan. Nalika Anna Kendrick nyarioskeun kumaha anjeunna diteken pikeun nunjukkeun langkung seueur kulit, kuring nguping éta sareng sapertos, enya mojang, gawé-pastina. Abdi bagja pisan nalika ngadangu anjeunna sapertos, uh henteu jigana urang teu kunanaon. Éta sanés anu kami jual di dieu anjeun terang? Éta sabalikna tina anu kami jual. Proyék ieu ngeunaan pemberdayaan awéwé-sareng nunjukkeun ka budak awéwé ngora kumaha carana diajar ti silih sareng gawé bareng, hal anu kuring henteu kantos diajarkeun nalika dewasa-sanés ngeunaan ngagem bikini sareng nunjukkeun seueur kulit supados janten kutipan-henteu tanda kutip. seksi.’

Lonjakan pemberdayaan awéwé kakara ngamimitian.

"Kuring reueus pisan janten bagian tina Pikasieuneun Gadis Anu Saé-sareng leres-leres, ambek pisan nalika dibatalkeun. Kami jadi kesel sabab loba jalma ngabales eta. Teras nalika kami terang sadayana ngeunaan présidén Amazon, Roy Harga, éta ngan ukur nguciwakeun pisan. Tapi kuring resep pisan ningali naon anu lumangsung sareng lonjakan Pemberdayaan awéwé ieu sareng yén aturan-aturanna robih-acara ieu ngeunaan mimiti nalika aturan-aturan éta mimiti ngagéser sareng éta sababna éta tepat waktuna sareng penting pisan. Kuring henteu terang naha acara éta bakal sumping deui atanapi henteu, tapi kuring terang éta henteu maot. Upami sanés acara ieu, maka kuring ngarepkeun acara anu sanés kalayan lead awéwé anu kuat bakal teras neraskeun carita ieu. "

Review pikeun