Dahareun euyeub sistéin

Eusina

• Daptar katuangan beunghar sistéin
• Naon ari sistina

Cysteine ​​mangrupikeun asam amino anu awak tiasa ngahasilkeun sareng, ku sabab kitu, cenah henteu penting. THE sistéin sareng metionin gaduh hubungan anu raket, sabab asam amino sistéin tiasa dihasilkeun ngalangkungan asam amino metionin.

Cystéin penting pikeun tumuh rambut, janten pikeun anu hoyong rambutna tumuh gancang, aranjeunna kedah ningkatkeun konsumsi pangan anu beunghar dina sistéin, ogé dimungkinkeun pikeun mésér kondisioner sareng masker ku sistéin, pikeun ngalirkeun buuk sareng nguatkeun kawat.

Daptar katuangan beunghar sistéin

Kadaharan utama anu beunghar dina sistéin nyaéta:

• Susu sareng turunanana;
• Séréal sakabeh;
• Kacang mete,
• Brazil Nut,
• Kacang,
• Hazelnut,
• Almond,
• Kacang;
• Bawang bodas,
• Brokoli,
• Bawang Ungu,
• Brussel sprouts.

Naon ari sistina

Séstisin ngagaduhan fungsi pikeun ngabentuk sareng kaséhatan kulit, sajaba penting pikeun tumuh rambut anu séhat.

Séstisin tiasa dihasilkeun sacara komérsial tina rambut manusa atanapi ngalangkungan rambut sato sareng bulu, dianggo ngadamel krim sareng produk pikeun ngubaran rambut anu lemah atanapi rusak, anu kedah diperkuat.