Naon anu kedah janten tuangeun kanggo Thalassemia

Eusina

• Diét Thalassemia panengah
• Kalsium
• Asam folat
• Vitamin D
• Diét Thalassemia Utama

Nutrisi Talasemia ngabantosan tingkat beusi ku cara ngirangan kacapean anémia sareng ngaleungitkeun nyeri otot, salain nguatkeun tulang sareng huntu sareng osteoporosis.

Rézim diet gumantung kana jinis talasémia anu ditepikeun, sabab henteu diperyogikeun tuangeun khusus pikeun panyakit minor panyakit, anu kirang parah sareng biasana henteu ngabalukarkeun gejala. Langkung ngartos naon anu robih dina unggal jinis talasémia di dieu.

Diét Thalassemia panengah

Dina talasemia panengah, dimana pasiénna ngagaduhan anémia sedeng sareng panginten henteu kedah nampi transfusi getih, diperyogikeun pikeun ningkatkeun tingkat kalsium, vitamin D sareng asam folat pikeun ningkatkeun kualitas kahirupan.

Kalsium

Kalsium penting pikeun nguatkeun tulang, anu tiasa janten lemah dina talasemia kusabab ningkatna produksi getih, pikeun ngirangan anémia anu disababkeun ku panyawat.

Janten, urang kedah ningkatkeun asupan katuangan anu kalsium kalsium, sapertos susu sareng produk susu, sayuran héjo sapertos kangkung, kale sareng brokoli, tahu, almond sareng kastanye. Tingali sadaya Pangan anu beunghar Kalsium.

Asam folat

Asam folat penting pikeun ngarangsang awak pikeun ningkatkeun produksi getih, ngabantosan pikeun ngirangan anémia disababkeun ku panyakit.

Dahareun anu beunghar asam folat utamina nyaéta lentil, kacang sareng sayuran héjo poék, sapertos kale, kangkung, brokoli sareng peterseli. Tingali kadaharan anu sanés di dieu.

Vitamin D

Vitamin D penting pikeun ningkatkeun fiksasi kalsium dina tulang, ogé ngabantosan nyegah osteoporosis. Éta aya dina katuangan sapertos lauk, endog sareng susu sareng produk susu.

Nanging, kaseueuran vitamin D dina awak dihasilkeun tina paparan kulit kana sinar panonpoé. Janten, penting pikeun berjemur sahenteuna 3 kali saminggu sakitar 20 menit. Tingali langkung seueur tip dina: Kumaha cara berjemur sacara efektif pikeun ngahasilkeun Vitamin D.

Diét Thalassemia Utama

Thalassemia utama mangrupikeun bentuk panyakit anu paling serius, anu mana pasién kedah sering nampi transfusi getih. Kusabab transfusi, akumulasi beusi lumangsung dina awak anu tiasa ngabahayakeun organ sapertos jantung sareng ati.

Janten, seueur pangan anu beunghar beusi, sapertos ati, daging beureum, kadaharan ti laut, konéng endog sareng kacang, kedah dilawan. Tingali daptar sareng tuangeun anu sanés di dieu.

Salaku tambahan, urang ogé kedah ningkatkeun asupan tuangeun anu ngahambat nyerep zat beusi dina peujit, sapertos susu sareng produk susu sareng téh hideung. Salami tuang siang atanapi tuangeun dimana piring utama nyaéta daging beureum, contona, tuang tuangeun tiasa janten yogurt, anu beunghar kalsium sareng ngabantosan nyerep zat beusi dina daging.

Tingali kumaha pangobatan sareng pangobatan sareng transfusi getih dilakukeun pikeun unggal jinis talasémia.