Naon agoraphobia sareng gejala utama

Eusina

• Gejala utami
• Kumaha perlakuanana dilakukeun

Agoraphobia pakait sareng sieun aya di lingkungan anu teu dikenal atanapi anu ngagaduhan perasaan moal tiasa kaluar, sapertos lingkungan anu rame, angkutan umum sareng bioskop, contona. Malah pamanggih aya di salah sahiji lingkungan ieu tiasa ngajantenkeun anjeun hariwang sareng gaduh gejala anu sami sareng sindrom panik, sapertos lieur, ningkat denyut jantung sareng sesak napas. Diajar kumaha ngaidentipikasi karusuhan panik.

Gangguan psikologis ieu tiasa rada ngawatesan sareng pangaruh négatip kana kualitas kahirupan jalma éta, sabab anjeunna henteu sering sering ka tempat anu sanés atanapi bersantai nalika anjeunna aya di lingkungan anu rame, contona, interaksi sareng jalma sanés tiasa kaganggu, anu tiasa ngakibatkeun isolasi jalma éta.

Perlakuan agoraphobia dilakukeun ku sési terapi sareng psikolog atanapi psikiatris sareng tujuan pikeun ngabantosan jalma éta nyanghareupan sieun sareng kahariwang, ngajantenkeun aranjeunna langkung aman sareng langkung percaya diri.

Gejala utami

Gejala agoraphobia timbul nalika jalma éta aya di lingkungan anu teu dikenal atanapi anu nyababkeun kasieun atanapi sieun henteu tiasa kaluar nyalira, sapertos balanja, bioskop, angkutan umum sareng réstoran lengkep, salaku conto. Gejala utama agoraphobia nyaéta:

• Sakeudeung napas;
• Ngaronjat laju jantung;
• Pusing;
• Késang kaleuleuwihi;
• Seueul.

Jalma anu gaduh agoraphobia condong ngagaduhan harga diri anu rendah, rasa teu aman, ngarasa hariwang dimana waé salian ti bumi nyalira, sieun ka tempat anu lega pisan sareng karaos rada hariwang sareng setrés ngeunaan kamungkinan kakeunaan deui kaayaan anu tangtu anu ngarangsang phobia anjeun. Terang jinis phobia umum sanés.

Numutkeun derajat gejala, agoraphobia tiasa diklasifikasikeun kana tilu jinis:

• Agoraphobia hampang, anu mana jalma éta tiasa nyetir jarak jauh, tiasa angkat ka bioskop, sanaos linggih dina koridor, sareng ngajauhan tempat anu ramé pisan, tapi tetep ka balanja, contona;
• Agoraphobia sedeng, anu mana jalma éta ngan ukur tiasa angkat ka tempat anu langkung caket ka bumi dibarengan ku jalma sanés sareng ngajauhan nganggo transportasi umum;
• Agoraphobia parna, anu mangrupikeun jinis agoraphobia anu paling kawatesanan, kumargi dina gelar éta jalma henteu tiasa kaluar ti bumi sareng karaos hariwang kusabab nuju kamana waé.

Gumantung kana gejalana, agoraphobia tiasa lumayan ngawatesan sareng pangaruh negatif kana kualitas kahirupan jalma. Kusabab kitu, nalika anjeun perhatoskeun ciri ciri agoraphobia, penting pikeun indit ka psikolog atanapi psikiatris supados pangobatan tiasa dimimitian.

Kumaha perlakuanana dilakukeun

Agoraphobia diubaran ku psikolog atanapi psikiater dumasar kana gejala jalma éta.

Profésional nalungtik naon anu nyababkeun jalma pikeun nembongkeun gejala, upami éta sering sareng pangaruh anu aya dina kahirupan jalma éta. Janten, éta ngabantosan jalma pikeun nyanghareupan kaayaan anu nyababkeun anjeunna hariwang, dina raraga ngajantenkeun jalma éta langkung raoseun sareng percaya diri. Éta ogé tiasa disarankeun pikeun latihan kagiatan santai, sapertos yoga atanapi tapa, contona.

Gumantung kana tingkat gejala na, psikiater tiasa nunjukkeun panggunaan pangobatan pikeun ngendalikeun gejalana sareng ngajantenkeun jalma langkung raoseun dina nyanghareupan kaayaan anu tangtu.