7 Tips pikeun Orgasme Leuwih alus

Eusina

• Alat sareng cocooan
• Pompa naék
• Jieun Panas
• Pikiran-Awak Panyambung
• Spice Up Éta Rasa
• Palsu dugi ka ngajantenkeun
• Poho Zona Erogenous
• Review pikeun

Ieu sigana atra-gaduh kelamin, lajeng ngarasa hébat, katuhu? Tapi éta henteu salawasna kasus. "Sanés ieu mangrupikeun wahyu anu ageung atanapi naon waé tapi, henteu sapertos jalma-jalma, urang kedah kitu dina wanda pikeun berhubungan seks!" saur Dr. Alyssa Dweck, panulis panulis V kanggo Vagina. "Upami urang setrés, ambek, ngarasa teu pikaresepeun, mikirkeun cucian, murangkalih, padamelan, kasulitan artos, atanapi naon waé anu aya dina kahirupan urang, kamungkinan, kumaha waé usaha pasangan urang, urang bakal janten siga gaduh orgasme salaku Lady Gaga gabung ka biarawati."

Kalayan seueur halangan dina jalan urang, naha urang tiasa ngahontal éta 'jerit O' anu urang tingali dina pilem? Ceuk para ahli nyaeta mungkin. Aya sababaraha jinis orgasme (sababaraha langkung jero tibatan anu sanés) sareng sanaos anjeun rutin gaduh orgasme salami hubungan séks, anjeun tiasa ngalaman hadé hiji. Kieu carana:

Alat sareng cocooan

Anjeun teu kedah janten élmuwan rokét pikeun terang yén foreplay sami sareng orgasme. Tapi ngan ngalegaan sareng nguatkeun foreplay éta tiasa ngajantenkeun orgasme anu langkung kuat. "Antosan nepi ka klimaks nepi ka momen panungtungan mungkin mun anjeun ngan teu bisa nahan," Dr Dweck advises.

Antisipasi wangunan ogé konci. "Nalika pikiran anjeun terangsang, éta sering langkung gampang pikeun awak anjeun nuturkeun," saur Patty Brisben, pangadeg perusahaan produk erotis Pure Romance. Anjeunna nunjukkeun nyobian 'pelor' anu dikendali jauh sapertos Hanky ​​Panky. "Tempelkeun pélor dina baju jero anjeun sareng pasihan pasangan anjeun jarak jauh; tuangeun tuangeun henteu kantos ngahibur!"

Di sagigireun 'kaulinan' anu bakal ningkatkeun kasenangan, alat sapertos pelumasan ogé tiasa ngabantosan. "Kanggo sababaraha alesan, awéwé condong jadi sieun ngagunakeun lube," nyebutkeun dewan-Certified sexologist Shanna Katz. "Pelumasan alami sanés mangrupikeun indikator kumaha anjeun ngahudangkeun, sareng seueur hal anu tiasa nurunkeun pelinciran, sapertos kontrol lahir hormonal, antihistamin, sareng setrés."

Daripada ngan ukur nyengir sareng tega, candak sabotol glycerin bébas, water-based lube atanapi pelapis silikon super-licin sareng ngantepkeun kaayaan baseuh sareng liar! "Aya condong janten salah paham di antara jalma-jalma dina umur 20-an sareng 30-an yén pelumas ngan ukur diperyogikeun nalika aya masalah anu kedah dibebenah, sapertos kagaringan heunceut anu sering sumping sareng sepuh," saur Brisben. "Najan kitu éta ngan teu bener-pelumas téh for everyone, dina sagala umur! Kanyataanna, 65 persén awéwé dituduhkeun yén ngagunakeun pelumas nyandak kelamin ti ngan alus mun pikiran niupan ".

Pompa naék

Sateuacan anjeun ngantepkeun pikiran anjeun Tuh (henteu, urang nuju teu ngawangkong ngeunaan ngaronjatkeun ukuran na, um, Unit), tip ieu sadayana ngeunaan boosting grup otot nu teu tackle di gim. Pasti anjeun geus ngadéngé Kegels, prosés strengthening otot dina lanté pelvic.

"Ngalakonan latihan Kegel rutin bakal ngahasilkeun kontraksi kuat salila orgasme," ngajelaskeun Lynn Wolfbrandt, spesialis produk di Vibrators.com. Pikeun ngalakukeun hiji Kegel, kontrak otot nu ngatur aliran cikiih, exhaling anjeun kontrak, sarta inhaling anjeun ngaleupaskeun. Ngalakukeun ieu dina pangulangan 10, tilu kali sapoé.

"Anjeun tiasa ngalakukeun latihan ieu iraha waé, dimana waé, sareng teu aya anu terang," saur Wolfbrandt. Pikeun ngajantenkeun Kegels langkung tangguh, anjeunna nyarankeun pikeun nyobaan Bola Lelo Luna, kasohor ku buku 50 Nuansa Gray. Atanapi cobian latihan nganggo alat sapertos Magic Banana.

Jieun Panas

Suhu sering diabaikan salaku variabel penting pikeun ngahontal orgasme anu paling kuat, sareng urang henteu ngan ukur nyarioskeun panas antara sepré!

"Panilitian Belanda sakali nunjukkeun yén awéwé ngagaduhan kamungkinan ampir 30 persén langkung luhur pikeun ngahontal orgasme upami suku na haneut sabalikna tina tiis," saur Dylan Thrasher, palatih hubungan sareng panulis Kumaha Milarian sareng Nyiptakeun Cinta Anu Tetep. "Sakumaha wajarna sigana, ngagem kaos kaki salami séks bakal ngabantosan anjeun kéngingkeun orgasme anu langkung kuat, atanapi langkung saé, cobi urut suku nganggo minyak pijat anu dipanaskeun pikeun leres-leres ngarobih."

Pikiran-Awak Panyambung

Nalika ngeunaan kasenangan seksual, pikeun awéwé, éta langkung seueur 'méntal' tibatan lalaki. "Jalma nyarios yén uteuk mangrupikeun organ séks anu paling penting sareng alesan anu saé," saur Thrasher. "Penting pikeun ngaheningkeun pikiran anu ngaganggu anu ngaganggu waktos intim."

Sambungan émosional ogé ngabantosan. "Gaduh hubungan anu kuat sareng pasangan anjeun nguatkeun kualitas cinta sareng khususna, orgasme," saur Thrasher. "Awéwé kedah ngaraos dipiara, dihargaan, dipikaharti, ditampi, sareng dipikahoyong [ku pasanganna.]"

Tong hilap lamunan éta. Fantasi ngeunaan pasangan anjeun atanapi bahkan maca novél érotis sapertos 50 Nuansa Gray tiasa ngajantenkeun séks anu langkung panas.

Spice Up Éta Rasa

Sateuacan turun kana bisnis, pertimbangkeun sababaraha 'muter sensasi' pikeun leres-leres kéngingkeun tungtung saraf anjeun pikeun langkung seueur, saur Katz. "Naha éta téh urut hipu jeung minyak urut Scented enteng atawa spanking flirty on butt, maén kalawan indra anjeun bisa ngahurungkeun sababaraha urang dina leuwih ti sajam oral sex. Pertimbangkeun nambahkeun hiji panutup soca, bulu, satin, bulu, lilin. sareng seueur deui kana laci seksi anjeun pikeun sababaraha cara anu senang pikeun méwah dina maén sensasi sateuacan leres-leres nambihan ka kamar tidur, "saurna.

Palsu dugi ka ngajantenkeun

Henteu, kami henteu hartosna palsu orgasme éta! Sabalikna, pura-pura siga anjeun terang naon anu anjeun lakukeun di kamar tidur, sanaos henteu, Katz mamatahan.

"Beuki kapercayaan anjeun, anjeun bakal langkung séks, sareng langkung saé, langkung seueur anjeun sareng pasangan anjeun resep diri, sareng kapercayaan anu anjeun leres-leres bakal gaduh," saur anjeunna. "Janten sanaos anjeun henteu yakin ngeunaan nyobian jabatan atanapi posisi anu anyar, atanapi nyobian tindakan pikeun pertama kalina, émut kana napas, sareng jalankeun sapertos anjeun gaduh waktos anu pangsaéna dina kahirupan anjeun!"

Poho Zona Erogenous

Henteu sadayana ngeunaan G-spot deui. Numutkeun ka pangadeg Loveology University Dr. Ava Cadell, jalma-jalma kaleungitan orgasme sengit anu asalna ti zona érogen anu sering dipohokeun.

"Stimulasi puting nyalira tiasa ngahasilkeun orgasme. Pikeun awéwé, anu disusuan sareng pentilna disusu ngaleupaskeun oksitosin, bahan kimia anu ngajantenkeun aranjeunna siga anu bogoh. Ieu mangrupikeun daérah anu seueur lalaki resep ngarangsang nalika foreplay tapi jarang dianggap salaku gaduh poténsi orgasme. "

Rada jauh ka handap, aya tempat pikaresepeun anu katelah A-spot. "Éta singkatan tina Anterior Fornix, ogé katelah Epicenter atanapi Prostat Awéwé," saur Cadell. "Éta ayana di jero heunceut dina témbok luhur bahkan langkung jero tibatan titik-titik G. Éta tiasa dirangsang ku ramo, sirit, atanapi cocooan séks."

Tur upami Anjeun salah keur pilari nu kadang-heureuy G-titik, Dr Cadell ngécéskeun éta biasana lokasina "jero heunceut antara 11 jeung 1 jam, jeung 12:00 on hiji jam imajinér ngarah ka bujal".

Pikeun pelesir optimal, ngagabungkeun sakabeh zona primal. "Ké, kirimkeun ka dunya anu sanés ku ngahijikeun ciuman, puting puting, sareng keuna klitoris," saur Cadell.

Review pikeun