7 Kasalahan Kulit Musim Panas

Eusina

• Teu Nganggo Tabir Surya
• Nerapkeun Panonpoé Tilelep Salah
• Sanés Nganggo Kacamata
• Nyokot Beuleum Sanggeus Cukur
• Henteu Tetep Hidrasi
• Ngalalanyahan suku anjeun
• Ngorejat di Bites Bug
• Review pikeun

Gigitan kutu, kaduruk ku panon poe, mesek kulit-usum panas hartina sakabeh host kulit hang up béda ti urang geus dipaké pikeun merangan dina temps cooler.

Ayeuna anjeun panginten terang sababaraha dasarna, sapertos éta anjeun kedah ngajaga kulit anjeun tina panonpoé anu panas, tapi seueur jalma anu masih murag kana sarap perawatan kulit anu biasa.

Ieu di handap aya sababaraha kasalahan kulit anu sering dilakukeun-sareng solusi anu gampang. Teras wartoskeun ka kami dina koméntar: Naon anjeun keluhan kulit usum panas pangbadagna?

Teu Nganggo Tabir Surya

Yayasan Kanker Kulit ngalaporkeun yén 90 persén kanker kulit non-melanoma di Amérika Serikat aya hubunganana sareng paparan panonpoé, sareng seueur urang masih henteu ngajaga diri. Nyatana, 49 persén lalaki sareng 29 persén awéwé nyarios yén aranjeunna henteu nganggo tabir surya dina 12 bulan ka pengker, numutkeun ka survey panganyarna ti The Skin Cancer Foundation.

Bagian tina alesan naha éta aya kabingungan saderhana ngeunaan naon anu dianggo sareng sabaraha lami. Ukur 32 persén lalaki nyarios yén aranjeunna nganggap dirina pisan atanapi pisan terang ngeunaan kumaha kéngingkeun perlindungan matahari anu cekap, numutkeun ka survey.

Tapi aya anu langkung saé tibatan nanaon. "Jujur, sunscreen pangsaéna nyaéta naon waé anu dianggo ku pasien," Dr. Bobby Buka, ahli dermatologis dina prakték swasta di New York City, ngawartoskeun HuffPost dina Méi. "Kuring moal ngalawan perang ngeunaan formulasi."

Nerapkeun Panonpoé Tilelep Salah

Malah diantara loyalists sunscreen, aya kabingungan ngeunaan sabaraha sunscreen anjeun bener butuh na sabaraha sering anjeun kedah reapply. Langkung ti 60 persén lalaki nyarios yén aranjeunna yakin hiji aplikasi bakal ngajagaan aranjeunna sahenteuna opat jam, dumasar kana survey Yayasan Kanker Kulit.

Dina kanyataanana, lolobana sunscreens kudu reapplied unggal dua jam, sarta leuwih sering lamun keur ngojay atawa sweating.

Salila unggal aplikasi, pastikeun ngagunakeun sunscreen cukup pikeun "berehan jaket" sagala kulit nu moal katutupan ku baju, American Academy of Dermatology nyarankeun. Sacara umum, éta kira-kira hiji ons tabir surya, atanapi cekap pikeun ngeusian gelas shot, sanaos anjeun kedah langkung gumantung kana ukuran awak. Hiji studi mendakan yén kaseueuran jalma nganggo kirang tina satengah tina jumlah éta.

Sanés Nganggo Kacamata

Upami anjeun henteu mayungan peepers anjeun nalika anjeun nuju panonpoé (sareng 27 persén déwasa AS nyarios yén aranjeunna henteu pernah ngalakukeun, numutkeun laporan ti grup dagang The Vision Council), anjeun nuju ngalaan résiko katarak langkung ageung , degenerasi makula sareng kanker kulit dina kongkolak panon, anu nyatakeun dugi ka 10 persén sadaya kanker kulit.

Éta ogé penting pikeun miceun pasangan anu pas. Anu murah anu anjeun angkat tiasa henteu nyumponan rekomendasi pikeun panyalindungan sinar UV. Milarian pasangan anu meungpeuk sahenteuna 99 persén sinar UVA sareng UVB, dilaporkeun Kaséhatan Pria, sanaos tiasa rumit sabab toko tiasa nyirian produk anu teu leres. Pangalusna anjeun nyaéta nyandak kacamata hideung anjeun ka dokter panon, anu tiasa nyeken lénsa pikeun ngukur sabaraha panyalindungan anu ditawarkeunana.

Ngagem kacamata hideung ogé tiasa ngabantosan ngirangan kerut sareng garis-garis halus anu disababkeun ku squinting.

Nyokot Beuleum Sanggeus Cukur

Upami anjeun hoyong katingali mulus sateuacan bersantai di sisi kolam renang, perhatikeun yén lebet kana cai saatos cukur, waxing atanapi ngajalanan panyabutan rambut laser tiasa nyababkeun iritasi kana kulit anu langkung sénsitip, numutkeun Glamour.com. Coba béréskeun rutinitas kageulisan sahenteuna sababaraha jam sateuacan waktuna ngadamel percikan.

Henteu Tetep Hidrasi

Ngarasa garing tina panas usum panas? Kulit anjeun tiasa ogé! Paparan panonpoé ngémploh Uap tina kulit, anu tiasa ngantepkeun anjeun katingali flaky sareng scaly, Daily Glow ngajelaskeun.

Lotion sareng pelembab anu langkung saé mangrupikeun awal anu saé, tapi bagian tina masalahna nyaéta anjeun sigana henteu ngalembabkeun ti jero ka luar. Nginum langkung seueur cai tiasa ngabantosan, kitu ogé sips hidrasi anu sanés, sapertos cai kalapa, sareng Aeating tuangeun anu kadar caina ageung, sapertos samangka sareng bonténg.

Ngalalanyahan suku anjeun

Nyéépkeun seueur waktos dina sandal jepit tiasa nyababkeun kulit di sabudeureun keuneung retak. Pelembab sadidinten tiasa ngabantosan, sapertos tanggal mingguan nganggo batu apung. Upami anjeun henteu panas teuing, Glamour.com nyarankeun bobo dina kaos kaki. Kain tiasa ngabantosan moisturizer anjeun nyerep.

Ngorejat di Bites Bug

Kami terang yén peurih tiasa karasaeun nyiksa, tapi ngorotan gigit bug usum panas mangrupikeun ide anu goréng, Dr. Neal B. Schultz, ahli dermatologis anu parantos disertifikasi dewan dina prakték di New York City, ngawartoskeun ka HuffPost Juni. Anjeun sigana bakal ngarecah kulit langkung ku ngagosok, anu tiasa ngalaan gigitan kana inféksi. Sareng ngagorok ngan ukur bakal ngajantenkeun kaciwit langkung peradangan, saurna, ngarah nepi ka itching sareng nyeri anu langkung ageung.

Sabalikna, cobian pangobatan alami, sapertos és, cuka, dukun hazel sareng seueur deui.

Langkung lengkep ihwal Huffington Post Hirup Sehat

Naha Anjeun Dupi Ngalatih Tastebuds Anjeun?

Dos jeung Larangan tina Rambut Sehat

Kedah Anjeun Candak Liburan Saré?

Review pikeun