5 tips pikeun ngébréhkeun bénsin orok

Eusina

• 1. Pijet beuteung orok
• 2. Nyiapkeun susu orok kalayan leres
• 3. Pasihan orok langkung seueur cai
• 4. Nyiapkeun leres porridges
• 5. Indung kedah ngirangan asupan tuangeun anu nyababkeun bénsin

Gas-gas dina orok biasana muncul dua minggu saatos kalahiran kusabab kanyataan yén sistem pencernaan masih dina prosés ngembangkeun. Nanging, dimungkinkeun pikeun nyegah atanapi ngirangan pembentukan gas dina orok, salian ti nyegah timbulna keram, anu biasana ngiringan gas.

Kukituna, pikeun ngébréhkeun gas orok disarankeun indung supados ati-ati kana tuangeun sareng masagi beuteung orok, contona, janten dimungkinkeun pikeun ngirangan gas sareng ngagentos nyeri sareng teu ngarareunah. Pariksa tip sanés anu ngabantosan nurunkeun bénsin orok:

1. Pijet beuteung orok

Pikeun ngaleungitkeun gas, enteng diurut beuteung orok ku gerakan sirkular, sabab ieu mempermudah ngaleupaskeun gas. Salaku tambahan, ngabengkokkeun tuur orok sareng angkat kana beuteung ku sababaraha tekanan atanapi niron pedaling sapédah ku suku orok ngabantosan ngirangan ngarareunah gas dina orok. Pariksa cara séjén pikeun ngagentos keram orok.

2. Nyiapkeun susu orok kalayan leres

Nalika orok henteu deui nginum susu ibu, tapi rumus susu, anu penting susu disiapkeun numutkeun pitunjuk anu muncul dina bungkus susu, kusabab upami seueur teuing bubuk dina persiapan susu, orok panginten tiasa ngagaduhan. gas komo konstipasi.

3. Pasihan orok langkung seueur cai

Nalika orok tuangeun sareng susu kaléng atanapi nalika anjeunna mimiti tuang padet, anjeunna kedah nginum cai pikeun ngabantosan ngirangan gas sareng ngagampangkeun ngusir tai. Terang jumlah cai anu dituduhkeun pikeun orok.

4. Nyiapkeun leres porridges

Gas-gas dina orok ogé tiasa disababkeun ku nambihan seueur teuing tipung dina nyiapkeun bubur, janten pitunjuk dina labél bungkus kedah teras-teras nuturkeun. Salaku tambahan, éta ogé penting pikeun ngarobih porridges sareng kalebet gandum anu euyeub ku serat sareng ngabantosan ngatur fungsi usus.

Salian ti nuturkeun tips ieu, penting ogé nalika orok ngamimitian tuang padet, kanggo masihan anjeunna kadaharan serat anu luhur sapertos purees sayuran sareng buah sapertos waluh, chayote, wortel, pir atanapi cau, contona.

5. Indung kedah ngirangan asupan tuangeun anu nyababkeun bénsin

Pikeun ngirangan bénsin dina orok anu disusuan, indung kedah nyobian ngirangan asupan tuang anu nyababkeun gas sapertos kacang, cépias, kacang polong, lentil, jagong, kol, brokoli, kembang engkol, sprouts brussel, bonténg, turnip, bawang, atah apel, alpuket, melon, samangka atanapi endog, contona.

Lalajo pidéo ieu pikeun milari anu mana waé anu henteu nyababkeun bénsin: