15 Minggu Kakandungan: Gejala, Tip, sareng seueur deui

Eusina

• Ihtisar
• Parobihan dina awak anjeun
• Orok anjeun
• Pangwangunan kembar dina minggu ka 15
• 15 minggu gejala hamil
• Hyperemesis gravidarum
• Hal-hal anu kedah dilakukeun minggu ieu pikeun kakandungan anu séhat
• Iraha nyauran dokter

Ihtisar

Dina 15 minggu hamil, anjeun dina trimester kadua. Anjeun tiasa ngamimitian ngaraos langkung saé upami anjeun kantos ngalaman panyakit énjing dina tahap awal kakandungan. Anjeun ogé panginten langkung raoseun.

Parobihan dina awak anjeun

Anjeun tiasa perhatoskeun sababaraha parobahan luar. Beuteung, dada, sareng pentil anjeun tiasa janten ageung. Sareng anjeun panginten ngémutan ngaganti kana baju mitoha kanggo kanyamanan.

Ngan dina sababaraha minggu - biasana dina saminggu 17 dugi ka 20 - anjeun bakal ngaraoskeun gerakan mimiti orok.

Nalika awak anjeun diluyukeun kana pertengahan kakandungan, émosi anjeun tiasa robih. Émut tetep dialog kabuka sareng pasangan anjeun sareng bagikeun kumaha parasaan anjeun.

Anjeun panginten raos hariwang ngeunaan kakandungan anjeun atanapi resep kana naon anu bakal datang. Kahirupan séks anjeun bahkan tiasa robih dina waktos ieu. Perasaan ngeunaan séks tiasa nambahan atanapi ngaleungit nalika awak anjeun robih.

Orok anjeun

Orok anjeun masih leutik, tapi seueur kajadian dina saminggu 15. Orok anjeun ayeuna ukuranana apel atanapi jeruk. Rorongkongna mimiti berkembang sareng aranjeunna ngageleger sareng mindahkeun bagian awakna. Anjeun bakal ngamimitian ngaraosan sakedik gerakan. Orok anjeun ogé ngembang langkung kulit sareng rambut, bahkan alis.

Pangwangunan kembar dina minggu ka 15

Panjang orok anjeun ti makuta ka rump nyaéta sakitar 3 1/2 inci, sareng masing-masing beuratna 1 1/2 ons. Dokter anjeun tiasa ngadorong anjeun gaduh amniocentesis pikeun meunteun kasihatan orok anjeun. Tés ieu biasana dilakukeun saatos minggu 15.

15 minggu gejala hamil

Ayeuna anjeun dina trimester kadua, gejala anjeun tiasa kirang kuat tibatan dina trimester kahiji. Éta henteu hartosna yén anjeun bébas tina gejala. Salami trimester kadua anjeun, anjeun tiasa ngalaman gejala ieu:

• nyeri awak
• tingling dina leungeun jeung suku (carpal tunnel syndrome)
• poékkeun kulit sakuriling nipples
• nambahan beurat awak

Dina minggu ka 15, anjeun masih tiasa ngaraos gejala anu tetep tina kakandungan mimiti, sapertos seueul atanapi utah. Tapi sigana mah anjeun bakal gancang napsu deui. Éta ogé mungkin anjeun tiasa ngalaman hyperemesis gravidarum.

Hyperemesis gravidarum

Sababaraha awéwé tiasa ngalaman hyperemesis gravidarum, kaayaan panyawat énjing anu ekstrim anu tiasa meryogikeun rawat inap. Upami anjeun ngalaman panyakit énjing parah, anjeun tiasa janten dehidrasi sareng peryogi resusitasi cairan IV sareng pangobatan sanés.

Hipermesis gravidarum trimester kadua tiasa nyababkeun komplikasi nalika kakandungan anjeun, kalebet kanaékan résiko preeclampsia prématur sareng gangguan plaséntal (pamisahan plasénta plaséntal tina témbok rahim alit pikeun ngalahirkeun umur kehamilan), nunjukkeun kajian ngeunaan Perawat Berbasis Bukti. Pastikeun pikeun nyauran dokter anjeun upami ngalaman panyakit énjing anu teu aya tungtungna dina trimester kadua.

Hal-hal anu kedah dilakukeun minggu ieu pikeun kakandungan anu séhat

Ku tahap ieu kakandungan, anjeun kedah ngagaduhan napsu deui. Ieu tiasa janten waktos anu sampurna pikeun nyusun rencana tuang anu séhat pikeun nuturkeun sésa kakandungan anjeun.

Anjeun ogé kedah tetep émut yén aya kalori tambahan anu dikonsumsi nalika kakandungan kedah bergizi. Asosiasi Kakandungan Amérika nyarankeun yén anjeun nambihan tambahan 300 kalori per dinten pikeun diét anjeun. Kalori tambahan ieu kedahna sumping tina katuangan sapertos:

• daging leueur
• susu rendah gajih
• bubuahan
• sayuran
• séréal sakabeh

Kadaharan ieu bakal nyayogikeun anjeun nutrisi tambahan sapertos protéin, kalsium, asam folat, sareng vitamin sanés. Nutrisi ieu bakal ngabantosan awak anjeun naon anu diperyogikeun nalika kakandungan.

Upami anjeun beurat beurat normal sateuacan hamil, sasarengan kéngingkeun 25 dugi 35 pon nalika kakandungan. Salami trimester kadua anjeun, anjeun tiasa kéngingkeun pon saminggu. Dahar rupa-rupa kadaharan anu séhat sareng batesan fokus anjeun kana skala.

Pikeun nangtoskeun diet anu séhat nalika hamil, Departemen Pertanian Amérika Serikat (USDA) nawiskeun Rencana Pangan Harian kanggo Ibu-ibu anu bakal ngabantosan anjeun ngembangkeun rencana tuang anu séhat. Anjeun ogé hoyong mastikeun pikeun nyingkahan kadaharan anu henteu aman dikonsumsi nalika hamil, sareng inum seueur cairan pikeun tetep terhidrasi. Kantor Kaséhatan Awéwé nyayogikeun pitunjuk pikeun nyiapkeun sareng ngonsumsi tuang tinangtu nalika hamil.

Kalayan rencana tuang séhat dina tempat anjeun tiasa ngaraosan tuangeun anu masihan anjeun sareng orok seueur gizi. Rencana ieu ogé tiasa ngabantosan anjeun nyandak pilihan anu pinter upami nuju tuang di luar.

Iraha nyauran dokter

Hubungi dokter anjeun upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu dina trimester kadua:

• cramping mahiwal atanapi parna atanapi nyeri beuteung
• sesah ngarénghap atanapi sesek napas anu beuki parah
• tanda-tanda tanaga gawé dini
• spot heunceut atanapi perdarahan

Anjeun rutin ningali dokter anjeun sabulan sakali salami tahap ieu kakandungan, janten pastikeun anjeun nyauran upami aya gejala anu teu biasa timbul antara kunjungan.