Ngaduruk haté

Heartburn mangrupikeun perasaan ngabakar anu nyeri di handapeun atanapi di tukangeun dada. Kaseueuran waktos, éta asalna tina esofagus. Nyeri sering naék dina dada anjeun tina beuteung anjeun. Éta ogé tiasa nyebar kana beuheung anjeun atanapi tikoro.

Ampir sadayana kadang nyeri haté. Upami anjeun sering ngalaman nyeri haté, anjeun panginten tiasa ngalaman panyakit réfluks gastroesophageal (GERD).

Normalna nalika dahareun atanapi cair asup kana lambung anjeun, pita otot dina tungtung handapeun kerongkongan anjeun nutup kerongkong. Pita ieu disebat sphincter esofagus handap (LES). Upami band ieu henteu nutup cekap caket, tuangeun atanapi asam lambung tiasa nyadangkeun (réfluks) kana esofagus. Eusi lambung tiasa ngairitasi kerongkongan sareng nyababkeun nyeri haté sareng gejala anu sanés.

Heartburn leuwih gampang upami anjeun gaduh burut hiatal. Hernia hiatal nyaéta kaayaan anu lumangsung nalika bagian luhur burih nyusut kana rongga dada. Ieu ngaleuleuskeun LES sahingga gampang pikeun asam pikeun nyadangkeun tina lambung kana kerongkongan.

Kakandungan sareng seueur ubar tiasa ngaraoskeun nyeri haté atanapi janten parah.

Obat anu tiasa nyababkeun nyeri haté diantarana:

• Antikolinergik (dianggo pikeun panyawat laut)
• Béta-blocker pikeun tekanan darah tinggi atanapi panyakit jantung
• Pamblokir saluran kalsium pikeun tekanan darah tinggi
• Obat sapertos dopamin pikeun panyakit Parkinson
• Progestin pikeun perdarahan menstruasi abnormal atanapi kontrol kalahiran
• Sedatif pikeun masalah kahariwang atanapi bobo (insomnia)
• Theophylline (pikeun panerapan asma atanapi panyakit paru-paru sanés)
• Antidépresan Trisiklik

Ngobrol ka panyawat kasehatan anjeun upami anjeun pikir salah sahiji ubar anjeun tiasa nyababkeun nyeri haté. Entong ngarobih atanapi lirén nginum obat tanpa nyarios heula sareng panyadia anjeun.

Anjeun kedah ngubaran nyeri haté sabab réfluks tiasa ngarusak lapisan esofagus anjeun. Ieu tiasa nyababkeun masalah serius ku sababaraha waktos. Ngarobih kabiasaan anjeun tiasa ngabantosan pikeun nyegah nyeri haté sareng gejala GERD anu sanés.

Tips di handap ieu bakal ngabantosan anjeun nyingkahan nyeri haté sareng gejala GERD anu sanés. Taroskeun ka panyadia anjeun upami anjeun masih kaganggu ku nyeri haté saatos nyobian léngkah ieu.

Mimiti, hindarkeun tuangeun sareng inuman anu tiasa memicu réfluks, sapertos:

• Alkohol
• Kafein
• Inuman karbonat
• Coklat
• Buah jeruk jeung jus
• Pepermin sareng tumbak
• Kadaharan lada atanapi lemak, produk susu lengkep-gajih
• Omat sareng saos tomat

Teras, cobi robih kabiasaan tuang anjeun:

• Hindarkeun ngabengkokkeun atanapi olahraga saatos tuang.
• Cegah tuangeun dina waktos 3 dugi ka 4 jam sateuacan bobo. Bohong sareng beuteung anu pinuh nyababkeun eusi beuteung mencét langkung kuat ngalawan sféter esofagus handap (LES). Hal ieu ngamungkinkeun réfluks pikeun lumangsung.
• Tuang tuangeun anu langkung alit.

Parobihan gaya hirup anu sanés sakumaha diperyogikeun:

• Hindarkeun sabuk atanapi baju anu pas dina cangkéng. Barang-barang ieu tiasa memeres lambung, sareng tiasa maksa tuangeun réfluks.
• Kaleungitan beurat upami anjeun kaleuwihan beurat. Obesitas ningkatkeun tekanan dina lambung. Tekanan ieu tiasa nyorong eusi lambung kana esofagus. Dina sababaraha kasus, gejala GERD ngaleungit saatos jalma kaleuwihan beurat kaleungitan 10 dugi 15 pon (4,5 dugi 6,75 kilogram).
• Bobo sareng sirah diangkat kira-kira 6 inci (15 séntiméter). Bobo sareng sirah langkung luhur tibatan lambung ngabantosan nyegah pangan anu dicerna henteu dicadangkeun kana kerongkong. Tempatkeun buku, bata, atanapi blok handapeun sampéan dina sirah ranjang anjeun. Anjeun ogé tiasa nganggo bantal bentuk ngaganjel handapeun kasur anjeun. Bobo dina bantal tambahan TEU tiasa dianggo saé pikeun ngaraoskeun nyeri haté kusabab anjeun tiasa ngageleser bantal nalika wengi.
• Eureun ngaroko atanapi nganggo bako. Bahan kimia dina haseup roko atanapi produk bako ngaleuleuskeun LES.
• Ngurangan setrés. Coba yoga, tai chi, atanapi tapa pikeun ngabantosan santai.

Upami anjeun masih henteu kenging relief lengkep, cobian pangobatan anu langkung mahal:

• Antacid, sapertos Maalox, Mylanta, atanapi Tums ngabantosan nétralkeun asam lambung.
• Pamblokir H2, sapertos Pepcid AC, Tagamet HB, Axid AR, sareng Zantac, ngirangan produksi asam lambung.
• Inhibitor pompa proton, sapertos Prilosec OTC, Prevacid 24 HR, sareng Nexium 24 HR ngeureunkeun ampir sadaya produksi asam lambung.

Kéngingkeun perawatan médis darurat upami:

• Anjeun utah bahan anu getih atanapi siga taneuh kopi.
• Bangku anjeun hideung (sapertos tar) atanapi Maroon.
• Anjeun gaduh perasaan anu kaduruk sareng peres, panyusutan, atanapi tekanan dina dada anjeun. Kadang-kadang jalma anu nganggap gaduh nyeri haté diserang serangan jantung.

Telepon panyadia anjeun upami:

• Anjeun sering ngalaman nyeri haté atanapi henteu musna saatos sababaraha minggu ngurus diri.
• Anjeun kaleungitan beurat anu anjeun henteu hoyong leungit.
• Anjeun gaduh masalah ngelek (tuangeun raoseun macét nalika turun).
• Anjeun gaduh batuk atanapi sesah anu henteu ngaleungit.
• Gejala anjeun beuki parah ku antacid, H2 blocker, atanapi pangobatan anu sanés.
• Anjeun pikir salah sahiji ubar anjeun tiasa nyababkeun nyeri haté. ULAH ngarobah atanapi ngeureunkeun nginum obat nyalira.

Heartburn gampang didiagnosa tina gejala anjeun dina kaseueuran kasus. Kadang-kadang, nyeri haté tiasa bingung sareng masalah beuteung anu sanés anu disebatkeun dispepsia. Upami diagnosis henteu jelas, anjeun tiasa dikirim ka dokter anu disebut ahli gastroenterologis pikeun langkung seueur tés.

Mimiti, panyadia anjeun bakal ngalakukeun ujian fisik sareng naroskeun patarosan ngeunaan nyeri haté anjeun, sapertos:

• Iraha ngamimitianna?
• Sabaraha lami unggal episode lumangsung?
• Naha ieu pertama kalina anjeun ngalaman nyeri haté?
• Naon anu anjeun biasana tuang dina unggal tuang? Sateuacan anjeun ngaraos nyeri haté, naha anjeun parantos tuang tuangeun lada atanapi lemak?
• Naha anjeun nginum seueur kopi, minuman anu sanésna nganggo kafein, atanapi alkohol? Dupi anjeun ngaroko?
• Naha anjeun nganggo pakéan anu ketat dina dada atanapi beuteung?
• Naha anjeun ogé nyeri dina dada, rahang, panangan, atanapi di tempat sanés?
• Obat naon anu anjeun nginum?
• Naha anjeun utah getih atanapi bahan hideung?
• Naha anjeun ngagaduhan getih dina tai anjeun?
• Naha anjeun ngagaduhan bangku hideung, tara?
• Naha aya gejala anu sanés ku nyeri haté anjeun?

Panyadia anjeun tiasa nyarankeun salah sahiji atanapi langkung tina tés ieu:

• Motilitas ésofagus pikeun ngukur tekanan LES anjeun
• Esophagogastroduodenoscopy (endoscopy luhur) pikeun ningali lapisan jero kerongkongan anjeun sareng burih
• Serial GI luhur (paling sering dilakukeun pikeun masalah ngelek)

Upami gejala anjeun henteu langkung saé kalayan perawatan di bumi, anjeun panginten kedah nginum obat kanggo ngirangan asam anu langkung kuat tibatan pangobatan over-the-counter. Sagala tanda pendarahan kedah langkung seueur uji coba sareng pangobatan.

Pirosis; GERD (panyakit réfluks gastroesophageal); Ésofagitis

• Operasi anti réfluks - kaluar
• Heartburn - naon anu kudu ditanyakeun ka dokter anjeun
• Nyandak antacid

• Sistem pencernaan
• Hénia hiatal - x-ray
• Burut hiatal
• Kasakit réfluks gastroesophageal

Devault KR. Gejala panyakit esophageal. Di: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger sareng Kasakit Gastrointestinal sareng Hati Fordtran. 10 édisi Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 13.

Mayer EA. Gangguan gastrointestinal fungsi: sindrom bowel jengkel, dispepsia, nyeri dada tina dianggap esophageal asal, sareng heartburn. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Pangobatan Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 137.