Séép waktos

"Time out" mangrupikeun téknik anu dianggo ku sepuh sareng guru nalika budak leutik salah laku. Éta ngalibatkeun murangkalih ninggalkeun lingkungan sareng kagiatan dimana kalakuan anu teu pantes kajantenan, sareng angkat ka tempat anu khusus pikeun waktos anu parantos ditangtoskeun. Salami waktos kaluar, murangkalih dipiharep bakal jempé sareng mikiran kalakuanana.

Waktu kaluar mangrupikeun téhnik disiplin anu épéktip anu henteu nganggo hukuman fisik. Profesional ngalaporkeun yén TEU sacara fisik ngahukum murangkalih tiasa ngabantosan aranjeunna diajar yén kekerasan fisik atanapi nyababkeun nyeri fisik TIDAK ngahasilkeun hasil anu dipikahoyong.

Barudak diajar ngahindaran waktos kaluar ku ngeureunkeun paripolah anu nyababkeun waktos kaluar, atanapi peringatan jalan kaluar, di jaman baheula.

CARA NGAGUNAKEUN WAKTU KELUAR

1. Milarian tempat di bumi anjeun anu bakal cocog pikeun waktos kaluar. Korsi di lorong atanapi juru bakal jalan. Éta kedah janten tempat anu henteu nutup teuing, poék, atanapi pikasieuneun. Éta ogé kedah janten tempat anu teu gaduh poténsial pikeun senang-senang, sapertos payuneun TV atanapi di tempat ulin.
2. Kéngingkeun timer anu nyaring sora, sareng netepkeun jumlah waktos pikeun waktos di waktos. Umumna dianjurkeun pikeun ngalakukeun 1 menit per taun umur, tapi henteu langkung ti 5 menit.
3. Sakali anak anjeun nunjukkeun kalakuan anu goréng, jelaskeun jelas naon éta kalakuan anu henteu ditarima, sareng béjakeun ka anak anjeun pikeun ngeureunkeunana. Ngingetkeun aranjeunna naon anu bakal kajadian upami aranjeunna henteu ngeureunkeun tingkah laku - linggih dina korsi bari kaluar. Janten siap sareng pujian upami anak anjeun ngeureunkeun paripolahna.
4. Upami paripolahna henteu lirén, béjakeun ka budak anjeun pikeun bérés waktos. Béjakeun sababna - pastikeun aranjeunna ngartos aturan. Ukur ucapkeun sakali, sareng entong entong ambek anjeun. Kalayan ngagorowok sareng ngagorowok, anjeun masihan perhatian ka anak anjeun (sareng tingkah laku). Anjeun tiasa ngantunkeun murangkalih anjeun ka tempat anu diobrolkeun ku kakuatan fisik anu diperyogikeun (bahkan nyokot anak anjeun sareng nempatkeun éta dina korsi). Pernah nyabak atanapi sacara fisik menyakiti anak anjeun. Upami anak anjeun henteu cicing dina korsi, tahan éta ti tukang. Entong nyarios, sabab ieu masihan aranjeunna perhatian.
5. Setel timer. Upami anak anjeun ngadangukeun atanapi salah laku lampah, atur deui waktosna. Upami aranjeunna turun tina korsi waktos-waktos, pimpin aranjeunna deui kana korsi sareng atur deui waktos. Barudak kedah jempé sareng sopan santun dugi waktosna pareum.
6. Saatos jam otomatis, anak anjeun tiasa gugah sareng ngalanjutkeun kagiatan. Entong nahan kasieun - ngantepkeun masalahna. Kusabab anak anjeun parantos bérés waktos, teu kedah teras-terasan ngabahas kalakuan anu goréng.

• Séép waktos

Carter RG, Feigelman S. Taun prasekolah. Di: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson ngeunaan Pediatrics. Edisi 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 24.

Walter HJ, DeMaso DR. Ngaganggu, dorongan-kontrol, sareng ngalaksanakeun gangguan. Di: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson ngeunaan Pediatrics. Edisi 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 42.