Ngartos résiko kanker payudara anjeun

Faktor résiko kanker payudara mangrupikeun hal-hal anu ningkatkeun kasempetan anjeun tiasa kanker. Sababaraha faktor résiko anu tiasa anjeun ngendalikeun, sapertos nginum alkohol. Anu sanésna, sapertos riwayat kulawarga, anjeun moal tiasa ngendalikeun.

Beuki faktor résiko anu anjeun gaduh, beuki résiko anjeun naék. Nanging, éta sanés hartosna anjeun leres-leres bakalan kanker. Seueur awéwé anu kangker kanker payudara henteu ngagaduhan faktor résiko anu dipikaterang atanapi riwayat kulawarga.

Ngartos faktor résiko anjeun tiasa masihan anjeun gambaran anu langkung saé ngeunaan naon anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun nyegah kanker payudara.

Faktor résiko anu anjeun teu tiasa ngendalikeun kalebet:

• Umur. Résiko anjeun kanker payudara ningkat nalika anjeun umurna. Kaseueuran kangker aya di awéwé umur 55 taun atanapi langkung.
• Mutasi gén. Parobihan dina gén anu aya hubunganana sareng kanker payudara, sapertos BRCA1, BRCA2, sareng anu sanésna ningkatkeun résiko anjeun. Mutasi gén nyatakeun sakitar 10% tina sadaya kasus kanker payudara.
• Tisu dada anu padet. Gaduh jaringan payudara anu langkung padet sareng jaringan payudara anu kirang gajih ningkatkeun résiko. Ogé, jaringan payudara anu padet tiasa ngadamel tumor hésé ditingali dina mamografi.
• Paparan radiasi. Perlakuan anu ngalibatkeun terapi radiasi kana témbok dada salaku murangkalih tiasa ningkatkeun résiko anjeun.
• Riwayat kulawarga kanker payudara. Upami indung, adi, atanapi putri anjeun didiagnosa kaserang kanker payudara, anjeun ngagaduhan résiko langkung ageung.
• Sejarah pribadi kanker payudara. Upami anjeun ngalaman kanker payudara, anjeun résiko kanker payudara datang deui.
• Sejarah pribadi kanker indung.
• Sél normal anu dipendakan nalika biopsi. Upami jaringan payudara anjeun diperiksa di lab sareng ngagaduhan fitur anu teu normal (tapi sanés kanker), résiko anjeun langkung ageung.
• Réproduktif sareng riwayat haid. Kéngingkeun waktos anjeun sateuacan umur 12 taun, ngamimitian ménopause saatos umur 55 taun, hamil saatos umur 30 taun, atanapi henteu kantos hamil sadayana ningkatkeun résiko anjeun.
• DES (Diethylstilbestrol). Ieu mangrupikeun ubar kanggo ibu hamil antara 1940 sareng 1971. Awéwé anu nyandak DES nalika kakandungan pikeun nyegah kaluron ngagaduhan résiko anu rada luhur.Awéwé anu kakeunaan ubar dina rahim ogé ngagaduhan résiko anu rada luhur.

Faktor résiko anu tiasa anjeun kendalikeun kalebet:

• Terapi radiasi. Terapi radiasi ka daérah dada sateuacan umur 30 ningkatkeun résiko anjeun.
• Asupan alkohol. Langkung seueur alkohol anu anjeun inuman, langkung seueur résiko anjeun.
• Pamakéan jangka panjang tinaterapi hormon. Nyandak éstrogén sareng progestin babarengan pikeun ménopause salami 5 taun atanapi langkung ningkatkeun résiko anjeun. Henteu jelas upami, atanapi sabaraha, nginum Pél KB anu ngandung éstrogén ningkatkeun résiko anjeun.
• Beurat. Awéwé kaleuwihan beurat atanapi obese saatos ménopause gaduh résiko langkung luhur tibatan awéwé dina beurat séhat.
• Henteu aktipitas fisik. Awéwé anu henteu latihan rutin salami kahirupan tiasa gaduh résiko anu ningkat.

Ngan kusabab anjeun ngagaduhan faktor résiko anjeun henteu tiasa ngendalikeun sanés hartosna anjeun henteu tiasa nyandak léngkah pikeun nurunkeun résiko anjeun. Dimimitian ku ngalakukeun parobihan gaya hirup anu tangtu sareng damel sareng panyawat kasihatan anjeun. Ieu sababaraha hal anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun nurunkeun résiko anjeun kanker payudara:

• Ngajaga beurat séhat.
• Olahraga sahenteuna 4 jam saminggu.
• Nyingkahan alkohol, atanapi teu ngagaduhan langkung ti hiji inuman alkohol dina hiji dinten.
• Upami tiasa, batesan atanapi ngirangan radiasi tina tés pencitraan, khususna nalika pubertas.
• Nyusu, upami tiasa, tiasa ngirangan résiko anjeun.
• Ngobrol sareng panyadia anjeun ngeunaan résiko sareng kauntungan sateuacan nyandak terapi hormon. Anjeun panginten hoyong hindarkeun nyandak éstrogén anu digabungkeun sareng progesteron atanapi progestin.
• Upami anjeun ngagaduhan riwayat kulawarga kanker payudara, tanyakeun ka panyadia anjeun ngeunaan tés genetik.
• Upami anjeun langkung ti 35 taun, sareng gaduh résiko tinggi pikeun kanker payudara, ngobrol sareng panyadia anjeun ngeunaan pangobatan pikeun ngirangan résiko kanker payudara ku cara ngahalangan atanapi ngirangan estrogén dina awak. Éta kalebet tamoxifen, raloxifene, sareng sambetan aromatase.
• Upami anjeun résiko tinggi, ngobrol sareng panyadia anjeun ngeunaan operasi pencegahan ngaleupaskeun jaringan payudara (mastectomy). Éta tiasa ngirangan résiko anjeun dugi ka 90%.
• Mertimbangkeun operasi pikeun nyabut ovarium anjeun. Éta bakal nurunkeun éstrogén dina awak sareng tiasa ngirangan résiko anjeun kanker payudara dugi ka 50%.

Sababaraha daérah henteu dikenal atanapi henteu acan kabuktosan. Panilitian ningali hal-hal sapertos ngaroko, diét, bahan kimia, sareng jinis pil KB pikeun faktor résiko poténsial. Taroskeun ka panyadia upami anjeun resep ngiringan sidang klinis pikeun pencegahan kanker payudara.

Anjeun kedah nyauran panyadia anjeun upami:

• Anjeun gaduh patarosan atanapi masalah ngeunaan résiko kanker payudara anjeun.
• Anjeun resep kana tés genetik, ubar pencegahan, atanapi pangobatan.
• Anjeun alatan mammogram.

Karsinoma-lobular - résiko; DCIS; LCIS ​​- résiko; Kangker kanal di situ - résiko; Karsinoma Lobular dina kaayaan - résiko; Kanker payudara - pencegahan; BRCA - résiko kanker payudara

Henry NL, Shah PD, Haider I, Freer PE, Jagsi R, Sabel MS. Kanker dina dada. Di: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Onkologi Klinis Abeloff. 6 édisi Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 88.

Moyer VA; Pasukan Tugas Jasa Nyegah A.S. Penilaian résiko, konseling genetik, sareng uji genetik pikeun kanker anu aya hubunganana sareng BRCA di awéwé: Pernyataan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan A.S. Ann Intern Med. 2014; 160 (4): 271-281. PMID: 24366376 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24366376/.

Halaman wéb Lembaga Kanker Nasional. Pencegahan kanker payudara (PDQ) - versi profesional kaséhatan. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-prevention-pdq. Diropéa 29 April 2020. Diaksés 24 Oktober 2020.

Siu AL; Pasukan Tugas Jasa Nyegah A.S. Skrining pikeun kanker payudara: Pernyataan rekomendasi Angkatan Tugas Layanan A.S. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

• Kanker Payudara