Nyusu vs nyoco rumus

Salaku kolot anyar, anjeun gaduh seueur kaputusan penting. Salah sahijina nyaéta milih naha nyusuan orok atanapi pakan botol nganggo rumus murangkalih.

Ahli kaséhatan satuju yén nyusuan mangrupikeun pilihan anu paling séhat pikeun ibu sareng orok. Aranjeunna nyarankeun yén orok ngan ukur tuang susu ibu salami 6 bulan kahiji, teras teras ngagaduhan susu ibu salaku bagian utami tina pola dahar dugi ka umurna sahenteuna 1 dugi 2 taun.

Aya sakedik masalah kaséhatan anu nyababkeun nyusu henteu tiasa dilakukeun. Aya alesan anu sanés awéwé teu tiasa nyusuan, tapi ku pangrojong sareng pangetahuan anu saé, kaseueuran ieu tiasa diungkulan.

Ieu sababaraha hal anu kedah diperhatoskeun nalika mutuskeun ngeunaan nyusuan. Kaputusan ngeunaan kumaha tuangeun orok anjeun mangrupikeun kaputusan pribadi, sareng anjeun ngan ukur tiasa mutuskeun naon anu pangsaéna pikeun anjeun sareng kulawarga.

Nyusu mangrupikeun cara anu saé pikeun ngariung sareng murangkalih anjeun. Ieu sababaraha kauntungan anu sanés tina nyusu:

• Susu payudara sacara alami ngagaduhan sadaya nutrisi anu diperyogikeun ku orok pikeun tumuh sareng berkembang.
• Susu payudara ngagaduhan antibodi anu tiasa ngabantosan orok anjeun gering.
• Nyusu tiasa ngabantosan nyegah masalah kaséhatan dina orok anjeun, sapertos alergi, éksim, inféksi ceuli, sareng masalah lambung.
• Orok anu disusuan kurang kamungkinan dirawat di rumah sakit ku inféksi napas.
• Orok anu disusui kurang kamungkinan kana janten obesitas atanapi ngagaduhan diabetes.
• Nyusu tiasa ngabantosan nyegah sindrom maot orok ujug-ujug (SIDS).
• Indung anu nyusuan langkung gampang ngaleungitkeun beurat saatos kakandungan.
• Nyusu tiasa ngabantosan nurunkeun résiko kangker payudara sareng ovarium, diabetes, sareng panyakit sanés anu khusus dina indung.

Nyusu ogé langkung raoseun. Anjeun tiasa nyusu susu dimana waé sareng iraha waé orok anjeun lapar. Anjeun teu kedah ngadamel rumus sateuacan nyoco, hariwang ngeunaan cai bersih, atanapi bawa kalayan anjeun nalika kaluar atanapi ngumbara. Sareng anjeun ngahémat artos dina rumus, anu hargana $ 1.000 atanapi langkung sataun.

Nyusu mangrupikeun pilihan anu alami sareng séhat pikeun indung sareng orok.

Leres panyusuan henteu gampang sareng alami pikeun ibu sareng orok.

Butuh waktos sakedik pikeun anjeun duaan ngagantungkeun éta. Penting pikeun terang ieu di payun, sahingga anjeun tiasa pastikeun anjeun gaduh sadayana dukungan sareng komitmen anu anjeun peryogikeun upami aya masalah.

Kontak kulit kana kulit nalika lahir bakal ngabantosan anjeun sareng orok anjeun mimiti saé kanggo nyusu. Tanya panyawat kasihatan anjeun pikeun nempatkeun orok anjeun dina dada, upami sadayana séhat sareng stabil saatos ngalahirkeun.

Janten kolot anyar peryogi waktos, sareng tuang teu terkecuali tina aturan ieu.

• Orok anu disusui sakapeung bakal tuang unggal jam sakedap, sateuacan aranjeunna ngantosan lami. Coba bobo nalika orok anjeun henteu.
• Upami anjeun peryogi istirahat anu langkung lami, anjeun ogé tiasa nganyatakeun susu (ku panangan atanapi pompa) sareng anu sanésna tuang susu indung ka orok anjeun.
• Saatos sababaraha minggu, jadwal orok anu disusuan janten tiasa diprediksi.

Anjeun henteu kedah nuturkeun pola dahar anu khusus nalika nyusuan. Jarang orok sigana sénsitip kana tuangeun anu tangtu, sapertos tuangeun lada atanapi bénas sapertos engkol. Nyarios sareng dokter orok anjeun upami anjeun panginten ieu tiasa janten masalah.

Éta langkung gampil tibatan sateuacanna damel sareng teras nyusuan. Ngidinan awéwé pikeun nyusu sering nyababkeun waktos kirang sono kusabab kaserang gering, sareng turunna omzet.

Pagawé sajam layak pikeun gaji lembur anu damel pikeun perusahaan anu gaduh langkung ti 50 padamel diperyogikeun ku hukum pikeun masihan waktos sareng tempat pikeun ngompa. Ieu henteu kalebet padamel anu digajih, sanaos kaseueuran dunungan bakal nuturkeun prakték ieu. Sababaraha nagara bagian ngagaduhan hukum nyusu anu langkung lega.

Tapi henteu sadayana ibu sanggup ngompa dadana dina padamelan ngarah tiasa teras-terasan nyusuan. Pakasaban tinangtu, sapertos nyetir beus atanapi méja ngantosan, tiasa ngajantenkeun hésé nempel kana jadwal ngompa biasa. Upami anjeun ngagaduhan langkung ti hiji padamelan atanapi upami anjeun iinditan damel, milari tempat sareng waktos pikeun ngompa sareng neundeun susu panginten sesah. Sareng, samentawis dunungan nyayogikeun tempat anu raoseun pikeun ibu pikeun ngompa susu, henteu sadayana henteu.

Masalah anu tangtu tiasa di jalan nyusu kanggo sababaraha ibu:

• Lelembutan payudara sareng nyeri puting. Ieu normal dina minggu kahiji. Éta ogé tiasa nyandak sababaraha minggu pikeun indung sareng orok diajar kumaha nyusuan.
• Engrement payudara atanapi fullness.
• Saluran susu dicolok.
• Henteu cekap susu kanggo kabutuhan orok. Sanaos seueur awéwé hariwang ngeunaan ieu, jarang indung anu ngahasilkeun susu sakedik teuing.

Pantes pisan pikeun ngalakukeun sagala anu anjeun mampu pikeun nungkulan tangtangan nyusu. Kaseueuran indung mendakan yén perjuangan mimiti liwat gancang, sareng aranjeunna netep kana rutinitas dahar anu tiasa dianggo sareng pikaresepeun sareng budak leutikna.

Upami anjeun tukang ngaroko, masih kénéh saé pikeun nyusu.

• Susu ibu tiasa ngabantosan sababaraha résiko pikeun orok anjeun tina kakeunaan roko.
• Upami anjeun ngaroko rokok, ngaroko saatos nyusuan, janten orok anjeun ngagaduhan paling saeutik nikotin.

Aman pikeun nyusuan orok anjeun upami anjeun ngagaduhan hépatitis B atanapi hépatitis C. Upami pentil anjeun retak atanapi perdarahan, anjeun kedah lirén ngarawat. Éksprésikeun susu anjeun sareng tuang dugi ka payu dudung.

Indung anu henteu kedah nyusuan kaasup anu:

• Kagungan HIV atanapi AIDS, sabab aranjeunna tiasa nyebarkeun virus ka orokna.
• Anu nginum obat-obatan anu diperyogikeun pikeun ngubaran masalah kaséhatan anu lumangsung. Upami anjeun nginum obat pikeun masalah kaséhatan, tanyakeun ka panyadia naha masih aman pikeun nyusuan.
• Ngagaduhan kecanduan alkohol atanapi narkoba.

Teu aya patarosan naha langkung saé tuangeun susu orok anjeun salami anjeun tiasa, sanaos ngan ukur sababaraha bulan munggaran.

Sajumlah leutik indung henteu tiasa nyusuan. Ieu tiasa sesah ditampi, tapi éta henteu ngajantenkeun anjeun janten ibu anu goréng. Formula murangkalih masih pilihan anu séhat, sareng orok anjeun bakal kéngingkeun sadaya nutrisi anu diperyogikeun.

Upami anjeun milih tuang formula orok anjeun, aya sababaraha manpaatna:

• Saha waé tiasa tuangeun orok anjeun. Buyut atanapi emban tiasa tuang orok anjeun nalika anjeun damel atanapi kenging waktos anu pantes pikeun pasangan anjeun.
• Anjeun tiasa kéngingkeun bantosan sadidinten. Pasangan anjeun tiasa ngabantosan tuang wengi supados anjeun tiasa bobo deui. Ieu tiasa janten bonus pikeun pasangan anjeun, masihan aranjeunna kasempetan pikeun ngariung langkung tiheula sareng anu alit. Émut sanaos, upami anjeun nyusuan, anjeun ogé tiasa ngompa payu supados pasangan anjeun tiasa tuang susu orok orok anjeun.
• Anjeun panginten henteu kedah tuang sering. Orok nyerna formula langkung laun, janten anjeun tiasa langkung seueur waktos tuangeun.

Émut yén sagala anu anjeun lakukeun salaku indung, kaasih, perhatian, sareng perawatan anjeun, bakal ngabantosan orok anjeun anu pangpayunna dina kahirupan.

Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L; Pernyataan Kawijakan Akademi Pediatrik Amérika. Nyusu sareng panggunaan susu manusa. Pediatrik. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22371471/.

Lawrence RM, Lawrence RA. Dada sareng fisiologi laktasi. Di: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Pangobatan Maternal-Fetal Creasy sareng Resnik: Prinsip sareng Prakték. Ed 8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 11.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NA, Mitchell JA. Dahar orok séhat, murangkalih, sareng nonoman. Di: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson ngeunaan Pediatrics. Edisi 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 56.

Newton ER. Laktasi sareng nyusu. Di: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Kandungan: Kehamilan Normal sareng Masalah. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 24.

Situs web Departemen Buruh Amérika Serikat. Divisi Upah sareng Jam. Waktos istirahat kanggo ibu-ibu perawat. www.dol.gov/agencies/whd/nursing-mothers Diaksés 28 Méi 2019.

• Nyusuan
• Gizi Orok sareng Bayi Anyar